心理咨詢專題

1、論文評分論文評分教師簽名教師簽名姓名李藝學(xué)號104753090686專業(yè)應(yīng)用心理學(xué)應(yīng)用心理學(xué)方向心理咨詢心理咨詢課程名稱課程名稱心理咨詢專題心理咨詢專題任課教師任課教師王濱教授教授上課時間上課時間2010.9~2011.1內(nèi)觀療法：理論與應(yīng)用內(nèi)觀療法：理論與應(yīng)用河南大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院研究生課程論文2進行內(nèi)觀療法的原理，主要是回顧自己在人際關(guān)系上的做法，檢討其中存在的問題并徹底反省。通過比較自身對他人的沖撞和他人對自己的慈愛這兩者之間的差異

2、和原因，進行自我洞察、分析，以糾正自己在人際交往中的不良態(tài)度，改善自己的人格特征。內(nèi)觀治療的內(nèi)容是對和自己有密切關(guān)系的人和事做三方面情況的回顧，即：①人家為我做的；②我為人家做的；③給他人增加煩惱的。然后按年代順序進行回憶，對自己能回想起來的具體事務(wù)，站在對方的立場上來進行分析和觀察，并做自我譴責。且應(yīng)選擇有關(guān)的、特定的事物進行回顧內(nèi)省。所謂特定人物則是指有代表性的、有明顯利害沖突的人物，如父母、老師、配偶等。通過這個治療過程，會促使他

3、本人和他人之間發(fā)生共鳴，在感情上取得協(xié)調(diào)，增強自己的社會責任感，從而可以改變他心理活動中不良狀態(tài)和形象，人格也可以得到糾正。將他以自我為中心、利己的、對他人仇恨的心理轉(zhuǎn)變成誠懇的、謙虛的心理狀態(tài)，使他從焦慮、不滿、對抗的情緒狀態(tài)轉(zhuǎn)變到愉快、誠懇、對他人有發(fā)自內(nèi)心感謝的心理狀態(tài)中去。3、內(nèi)觀療法的類型根據(jù)具體方法不同可分為集中內(nèi)觀和分散內(nèi)觀兩大類，此外還有記錄內(nèi)觀等方法，但少用。（1）集中內(nèi)觀：是在一個安靜的房間內(nèi)，四周圍以屏風，可以多人

4、一起進行，大家面壁而坐，并不要求采取同一姿勢。除了進食、排便、睡眠以及洗澡外，不可以隨意走動，也不能看書或相互談笑，在與外界環(huán)境、日常生活隔離的情況下，自己進行系統(tǒng)性的回顧反省?？傊?，在內(nèi)觀治療時切斷外界刺激的做法不同于平常所謂在安靜環(huán)境下采取消極、被動、沒有刺激的活動，它是為了全力以赴促進內(nèi)觀過程。這樣，每星期連續(xù)7天，從早上7點開始，直至晚上9點為止，一天之中連續(xù)14個小時進行集中內(nèi)觀治療。在此期間，治療者可每隔一個半小時左右對每一

5、名患者作指導(dǎo)。指導(dǎo)的時間并不長，3~4分鐘，每人總的時間不能超過2小時。指導(dǎo)內(nèi)容均為要點性的詢問一下剛才思考的內(nèi)容，主要想法，然后予以適當鼓勵，再指導(dǎo)下一步應(yīng)考慮哪些事，使被治療者有一個明確的內(nèi)觀方向。（2）分散內(nèi)觀：是使被治療者回到日常生活中后繼續(xù)進行治療方法，每周進行1~2次，也可以每天1次。每次為1~2小時，以最近發(fā)生的事為主，繼續(xù)原來的集中內(nèi)觀時的做法。內(nèi)觀的中心內(nèi)容，應(yīng)有一個明確的課題。可以給他一個限制的方向，由他從以往所接觸