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1、1、起勢(shì)動(dòng)作分解:左腳開(kāi)步、兩臂前舉、屈膝按掌2、左右野馬分鬃動(dòng)作分解:(1)左野馬分鬃:抱球收腳、轉(zhuǎn)體邁步、弓步分手(2)右野馬分鬃:后坐翹腳、抱球跟腳、轉(zhuǎn)體邁步、弓步分手(3)左野馬分鬃:后坐翹腳、抱球跟腳、轉(zhuǎn)體邁步、弓步分手3、白鶴亮翅動(dòng)作分解:跟步抱球、后坐轉(zhuǎn)體、虛步分手4、左右摟膝拗步:動(dòng)作分解:(1)左摟膝拗步:轉(zhuǎn)體落手、轉(zhuǎn)體收腳、邁步屈肘、弓步摟推(2)右摟膝拗步:后坐翹腳、轉(zhuǎn)體跟腳、邁步屈肘、弓步摟推(3)左摟膝拗步:后
2、坐翹腳、轉(zhuǎn)體跟腳、邁步屈肘、弓步摟推5、手揮琵琶動(dòng)作分解:跟步松手、后坐挑掌、虛步合臂6、左右倒卷肱動(dòng)作分解:(1)右倒卷肱:轉(zhuǎn)體撤手、提膝屈肘、退步錯(cuò)手、虛步推掌(2)左倒卷肱:轉(zhuǎn)體撤手、提膝屈肘、退步錯(cuò)手、虛步推掌(3)右倒卷肱:轉(zhuǎn)體撤手、提膝屈肘、退步錯(cuò)手、虛步推掌(4)左倒卷肱:轉(zhuǎn)體撤手、提膝屈肘、退步錯(cuò)手、虛步推掌7、左攬雀尾動(dòng)作分解:轉(zhuǎn)體撤手、抱球收腳、邁步分手、弓步棚臂、轉(zhuǎn)體伸臂、轉(zhuǎn)體后捋、轉(zhuǎn)體搭手、弓步前擠、后坐收掌、弓
3、步按掌8、右攬雀尾動(dòng)作分解:轉(zhuǎn)體扣腳、抱球收腳、邁步分手、弓步棚臂、轉(zhuǎn)體伸臂、轉(zhuǎn)體后捋、轉(zhuǎn)體搭手、弓步前擠、后坐收掌、弓步按掌9、單鞭動(dòng)作分解:轉(zhuǎn)體扣腳云手、勾手收腳、轉(zhuǎn)體邁步、弓步推掌10、云手動(dòng)作分解:(1)云手:轉(zhuǎn)體扣腳、轉(zhuǎn)體撐掌、轉(zhuǎn)體云手、撐掌收步(2)云手:轉(zhuǎn)體云手、撐掌出步、轉(zhuǎn)體云手、撐掌收步(3)云手:轉(zhuǎn)體云手、撐掌出步、轉(zhuǎn)體云手、撐掌收步11、單鞭動(dòng)作分解:轉(zhuǎn)體勾手、轉(zhuǎn)體邁步、弓步推掌12、高探馬動(dòng)作分解:跟步松手、后坐
4、翻掌、虛步推掌13、右蹬腳動(dòng)作分解:穿掌提腳、弓步分手、跟步合抱、提膝分手、蹬腳撐臂14、雙峰貫耳動(dòng)作分解:收腿落手、邁步分手、弓步貫拳15、轉(zhuǎn)身左蹬腳動(dòng)作分解:后坐翹腳松手、轉(zhuǎn)體扣腳分手、收腳合抱、提膝分手、蹬腳撐臂16、左下勢(shì)獨(dú)立動(dòng)作分解:收腳勾手、蹲身仆步、轉(zhuǎn)體穿掌、弓腿起身、提膝挑掌17、右下勢(shì)獨(dú)立動(dòng)作分解:落腳勾手、蹲身仆步、轉(zhuǎn)體穿掌、弓腿起身、提膝挑掌18、右左穿梭動(dòng)作分解:(1)右穿梭:落腳坐盤(pán)、抱球跟腳、邁步滾球、弓步推
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