艾草與溫灸

1、艾草與溫灸,,讓我們一起了解艾草與溫灸,艾草的傳說,關(guān)于艾草有著什么樣的傳說呢？艾草也是端午節(jié)最主要的角色。由于時令氣溫正適合各類病毒蟲害滋生，而此時，氣候也處于陰陽際會，人類的免疫力相對降低。古人以為此時節(jié)邪毒最盛。當五月的艾葉生長繁茂，氣味濃烈的時候，正好成了這個季節(jié)的克制植物。艾葉可制絨，供灸。枝葉熏煙能驅(qū)蚊蠅?！肚G楚歲時》記：“五月五日，采艾以為人，懸門戶上，以禳毒氣。”陰歷五月又名蒲月，菖蒲葉形似劍，稱“蒲劍”。端午節(jié)家家以艾

2、草人扎菖蒲之劍，懸于門首，用來辟邪。,認識艾草,李時珍的父親李言聞對艾頗有研究，在其《蘄艾傳》寫到：“產(chǎn)于山陽，采以端午。治病灸疾，功非小補”。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于灸。故又被稱為“醫(yī)草”，現(xiàn)在臺灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。,艾草的性能與功效,艾草的藥用歷史悠久，適用于風(fēng)寒濕邪所致疾病，對于長期頭痛、神經(jīng)痛、腰酸背痛、崩漏下血等癥狀

3、，都有非常好的食療效果；同時艾草還是非常好的溫補藥膳之品，可以醒胃，是虛冷者的長效型補品。,艾草的性能與功效,傳統(tǒng)藥性理論認為艾草有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用?，F(xiàn)代實驗研究證明，艾草具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮(zhèn)靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。,艾草泡腳,艾草泡腳的功效:能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，祛虛火、寒火，可以治療

4、口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡腳,泡到全身微微出汗，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。,艾草泡腳,對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處

5、，就經(jīng)常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣又過了。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。,艾草泡腳,當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，泡到身體發(fā)汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒

6、會很快痊愈,艾的叮嚀,如果自己采集艾草，一定要充分曬干，最好陳放一年以上成為熟艾,如果是藥店買的，盡量買陳年的艾葉。艾葉采取密封、避光保存，隔年使用，不要放置更長時間，否則艾葉將失去藥用價值。,艾草在中醫(yī)領(lǐng)域長盛不衰除其自身具有神奇功能外，還與其為原料的艾灸分不開，現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾草揮發(fā)油含量多，1.8桉葉素(占50％以上)，其他有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13％，脂肪2.59％，蛋白質(zhì) 25.85％，以及維生素

7、A、B1、B2、C等。灸用艾草，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”之說，“家有三年艾，郎中不用來”。,灸法的起源,艾灸的起源非常神奇。灸的發(fā)明是原始人用火時，某一部位的痛受到火的烘烤而感到舒適，便主動用火燒灼治療更多的病痛。艾草古時候又叫冰臺，古人在占卦之前，制冰取火，以艾為引，就在這種引天火的儀式氛圍中，巫者把龜甲兆紋與人體的血脈取得摸擬想象，思索中醫(yī)的火論與氣論，進而產(chǎn)生艾灸這種神奇的治療方法。,灸法概述,明朝《醫(yī)學(xué)入門》

8、云：“藥之不及，針之不到，必須灸之”說明灸療還可以彌補藥療與針療之不足。 現(xiàn)代科學(xué)實驗和臨床實踐證明，艾灸具有調(diào)整臟腑組織功能，促進體內(nèi)新陳代謝，增加紅、白細胞的數(shù)量和吞噬細胞功能，調(diào)整和提高機體的免疫功能。通過一定的穴位艾灸，能使人體產(chǎn)生一種溫和灼熱的感覺。利用這種熱力的作用，透入人體肌膚而產(chǎn)生的刺激，能促使血液循環(huán)通暢而起到治病和保健之功效。艾葉性溫，有溫經(jīng)散寒之作用；艾味芳香，有開毛竅，透肌膚作用；艾能溫通十二經(jīng)脈，通過艾灸能達到

9、防病治病，保健的目的。,灸法的作用,溫經(jīng)散寒《素問·調(diào)經(jīng)論》說：“血氣者，喜溫而忌寒?！薄昂畡t氣收，熱則氣疾”等，都可影響血氣的流行，變生百病。灸法正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳?，起到溫?jīng)通痹的作用。通過熱灸對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳?，可以溫?jīng)散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。,灸法的作用,扶陽舉陷陽氣是人體賴以活動的根本。《素問?厥論》所云：“陽氣衰于下，則為寒厥”。當此之時即可用艾灸來溫補。凡大病危疾，陽氣衰微，陰陽離決

10、等癥，用大炷重灸，能祛除陰寒，回陽救脫。宋代《針灸資生經(jīng)》提到：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸臍中即活”。凡出現(xiàn)嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重?；颊撸缬么蟀闹鼐年P(guān)元、神闕等穴，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，升陽舉陷的作用。,灸法的作用,行氣通絡(luò)正常的機體，氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息，循序運行，因各種原因?qū)е氯梭w氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和關(guān)節(jié)屈伸不利等一系列功能障礙。灸法則可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，

11、平衡機能的作用，臨床上可用于皮膚癤腫、凍傷、痹癥、軟組織扭挫傷等。,灸法的作用,防病保健我國古代醫(yī)家中早就提出了“防病于未然”、“治未病”的學(xué)術(shù)思想。艾灸除了有治療作用外，還有預(yù)防疾病和保健的作用?！秱浼鼻Ы鹨健酚小胺不掠螀鞘?，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人”。《針灸大成》提到灸足三里可以預(yù)防中風(fēng)。民間俗話亦說“若要身體安，三里常不干”。所以長灸灸足三里、中脘、關(guān)元、命門，可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，達

12、到防病保健之功。,溫灸時的注意事項,1施灸前，穿著要寬松，要除去一切可妨礙氣血運行的物品，如皮帶、乳罩、緊身衣等。 2施灸是取穴宜少，一般每次3-4個，施灸時間一般控制在20分鐘左右。 3灸療期間及灸療后，半小時避免受風(fēng)著涼，不要馬上用冷水洗手及洗澡，忌食生冷油膩食物。灸后多飲水利于排毒。 4灸療過程中要及時詢問患者感受防止燙傷 5艾灸后出現(xiàn)皮膚潮紅屬于正?，F(xiàn)象，如果出現(xiàn)燙傷及時處理，嚴格無菌操作，用無菌針頭挑