自我了解與自我肯定-東海大學(xué)個(gè)人網(wǎng)站網(wǎng)路硬碟

1、自我概念與自我效能,張利中,我(self)是人格的主體,我傷心我要！我很痛我沒(méi)錯(cuò)！不公平我付出！看不起人？我不爽！我怎麼哭了？幫幫我為什麼不理我？我錯(cuò)了我很差嗎？我很棒！,自我的強(qiáng)度Ego strength,本我：享樂(lè)原則超我：道德原則自我：現(xiàn)實(shí)原則（仲裁者、經(jīng)理仁）自我是人格的主體，是一個(gè)人人格的呈現(xiàn)自我強(qiáng)度高者，能自主的統(tǒng)轄本我、與超我妥協(xié)，保

2、有高度的自我意識(shí)，清楚知道本我與超我的衝突，自我能決策與執(zhí)行。,自我（self）,自我概念（self knowledge）自我評(píng)價(jià)（self evaluation）,自我概念的起源,人際互動(dòng)沒(méi)有人際互動(dòng)就沒(méi)有自我概念,自我概念測(cè)驗(yàn)一：我是？？？,我…..我…..我…..我…..我…..我…..我…..,自我概念-----我的特質(zhì),內(nèi)向、害羞大方、小氣溫柔、體貼認(rèn)真、勤奮善良、正義勇於認(rèn)錯(cuò)、絕不悔改鐵

3、齒,自我概念-----我的能力,我很會(huì)…..我不會(huì)…..,自我概念-----我的群體,我是誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)我的社團(tuán)我的家庭我的學(xué)校我的朋友,自我概念-----未來(lái)的我 future selves,我的未來(lái)以後我會(huì)…..,測(cè)驗(yàn)二：我的重要他人,媽媽和爸爸相似的個(gè)性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍不同的個(gè)性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍,測(cè)驗(yàn)二：我的重要他人,我和爸爸相似的個(gè)性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍

4、不同的個(gè)性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍,測(cè)驗(yàn)二：我的重要他人,我和媽媽相似的個(gè)性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍不同的個(gè)性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍,自我評(píng)價(jià)（自尊） Rosenberg Self Esteem Scale,1.整體而言，我對(duì)自己很滿意2.有時(shí)候，整體上我覺(jué)得我並不是都很好3.我對(duì)我自己大部分感到滿意 4.不論什麼事，我都做得比其他人好 5.我覺(jué)得我沒(méi)有很多可以感到榮耀的事蹟 6.我常常覺(jué)得自己沒(méi)有能

5、力 7.我覺(jué)得我是一個(gè)有價(jià)值的人，和別人比較至少不會(huì)比別人差 8.我希望我能更尊重自己 9.整體而言，我覺(jué)得我是個(gè)失敗者 10.我對(duì)我自己總是抱持正向的態(tài)度,反向計(jì)分,第2,5,6,8,9題0?41?32?23?14?0之後十題加總分 看你的得分是多少?。?！,stability of self esteem,高自尊低自尊自尊穩(wěn)定度28, 29, 28, 30, 29, 28, 30, 29, 29, 28

6、12, 11, 11, 13, 12, 10, 12, 12, 11, 1029, 11, 12, 30, 10, 29, 28, 10, 30, 12,自尊的雙重標(biāo)準(zhǔn)模式Dual standards model of self esteem,自尊：？ 自卑：？同一概念的兩個(gè)端點(diǎn)不同的概念可以交叉,自尊 Low High 自 L o w H卑 i