孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康指導

1、無極縣中醫(yī)院安占坡,,,,,一、孕婦中醫(yī)保健,孕期生理特點：“血感不足，氣易偏盛” 陰血下注沖任 以養(yǎng)胎元 “產(chǎn)前一盆火”,概述,妊娠初期——飲食偏嗜 嘔惡頭暈 孕3月后——白帶增多 乳頭乳暈著色 孕4月后——自覺胎動　小腹膨隆 孕6月后——腫脹—胎阻氣機水道不利　　　妊娠末期——尿頻便秘,概述,（—）孕婦調(diào)養(yǎng)保健,一、端正言行二、 調(diào)養(yǎng)飲食三、 調(diào)暢情志四、 起居有常五、 謹慎用藥

2、,（一）早期養(yǎng)胎氣 （二）中期助胎氣 （三）后期利生產(chǎn),（二）孕婦分期保健要點,（一）妊娠嘔吐1.飲食宜清淡，易消化2.忌肥甘厚味及辛辣之品3.少食多餐，可適當食療,（三）異常情況注意,（一）妊娠嘔吐——食療1．含服鮮姜片 烏梅 陳皮 2．蔗姜飲： 甘蔗汁1杯，鮮姜汁l湯匙 3．橘皮2Og，代茶飲4．佛手、蘇梗各15g， 粳米30~60g，白糖適量,（三）異常情況注意,（二）妊娠血虛1．阿膠粥：阿膠

3、10克，糯米50克，紅糖適量 2．山藥山萸粥：山萸60克，山藥30克，粳米100克，白糖適量,（三）異常情況注意,（三）妊娠便秘1.多食蔬菜 香蕉 蜂蜜 2.定時排便,（三）異常情況注意,（四）胎動不安1.癥狀：小腹不適或隱痛，伴腰酸，或陰道極少量出血 2.處理：及早醫(yī)院就診,（三）異常情況注意,二、產(chǎn)婦日常中醫(yī)保健知識,（一）陰血驟虛 元氣耗損 百脈空虛　“產(chǎn)后一盆冰” （二）易發(fā)生瘀血阻滯現(xiàn)象

4、 （三）泌乳育兒（四）子宮縮痛 排出惡露,一、產(chǎn)婦生理特點,產(chǎn)后多“虛”多“瘀” :1.產(chǎn)后生理變化2.素體稟賦不足3.產(chǎn)后攝生失慎,二、病理特點,重視“三審”防病未然：1.審少腹痛與不痛 辨惡露有無停滯 2.審大便通與不通 驗津液的盛衰3.審乳汁行與不行和飲食多寡，察胃氣的強弱,三、日常中醫(yī)保健知識,四、產(chǎn)后養(yǎng)生須知,1.寒溫適度，起居有方2.飲食清淡 營養(yǎng)易消化

5、3.心情舒暢，環(huán)境安和4.產(chǎn)后百日內(nèi)不宜同房5.謹慎用藥與進補,三、產(chǎn)婦日常中醫(yī)保健適宜技術和方法,臨床表現(xiàn)：產(chǎn)后三、四天內(nèi)下腹部陣發(fā)性疼痛哺乳時加重 不伴寒熱惡露無異常,一、兒枕痛（產(chǎn)后宮縮痛）,適宜技術：1．飲食調(diào)理（1）山楂30g 紅糖15g（2）益母草30g 生姜3片 紅糖（3）紅糖煮雞蛋1—2個2．穴位按摩——局部穴位按壓三陰交、足三里、關元、中極,一、兒枕痛（產(chǎn)后宮縮痛）,三陰交——足內(nèi)踝尖上3寸

6、.脛骨內(nèi)側(cè)緣后方足三里——外膝眼下四橫指、脛骨邊緣關元——臍下3寸 中級——臍下4寸,臨床表現(xiàn)： 乳房脹痛、結(jié)塊觸痛 乳汁難出或有結(jié)塊 但局部無紅腫灼熱感 不伴有發(fā)熱惡寒等癥狀,二、產(chǎn)后乳汁蓄積,適宜技術——乳房按摩：　　由乳房四周向乳頭方向按摩　　　保證擠壓乳頭每側(cè)至少10個乳腺管噴乳為佳,二、產(chǎn)后乳汁蓄積,適宜技術——外敷：（1）芒硝500克 分次納布包內(nèi) 敷于乳房處

7、 芒硝結(jié)塊后，更換 可以有效地緩解乳房疼痛的癥狀（2）如意金黃散 米醋調(diào)開外敷 隨干隨換 （3）仙人掌 去刺搗泥外敷 一天2～3次,二、產(chǎn)后乳汁蓄積,臨床表現(xiàn)：產(chǎn)后乳汁缺乏 甚或無乳乳房松軟不脹不痛擠壓乳房 乳汁點滴而出,三、產(chǎn)后缺乳,適宜技術——飲食調(diào)理：（1）豬蹄、百爪魚、木瓜共煮湯（2）豬蹄湯：豬蹄 通草24克（3）鯽魚湯,三、

8、產(chǎn)后缺乳,適宜技術——穴位按摩：可以選用乳根、膻中、少澤、足三里等穴手指點穴，每日一次，每次每穴3分鐘,三、產(chǎn)后缺乳,乳根——當乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙，距前正中線4寸檀中——在體前正中線，兩乳頭連線之中點少澤——在小指末節(jié)尺側(cè)，距指甲角0.l寸,臨床表現(xiàn)：產(chǎn)后大便干燥 堅澀難下常伴面色萎黃 皮膚不潤飲食如常 無腹脹腹痛嘔吐,四、產(chǎn)后便秘,適宜技術——飲食調(diào)理：（1）蜂蜜飲：清晨空腹頓服（2）黑芝麻 胡桃 松子仁