拉丁舞業(yè)余選手教學(xué)訓(xùn)練中控制能力的研究.pdf

1、控制能力的訓(xùn)練在拉丁舞業(yè)余選手的教學(xué)訓(xùn)練中占據(jù)非常重要的地位。想要成為一名優(yōu)秀的拉丁舞選手需要具備很多能力，而控制能力是其中不可或缺的一部分。本文從拉丁舞基訓(xùn)與控制能力訓(xùn)練的關(guān)系開(kāi)始著手，對(duì)拉丁舞業(yè)余選手教學(xué)訓(xùn)練中控制能力的構(gòu)成因素展開(kāi)分析，然后通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究法對(duì)拉丁舞業(yè)余選手教學(xué)訓(xùn)練中控制能力的訓(xùn)練效果進(jìn)行對(duì)比研究，研究結(jié)果如下：
　?。?）拉丁舞的控制能力是拉丁舞選手在舞蹈過(guò)程中應(yīng)具備對(duì)肢體肌肉、技能技巧、呼吸運(yùn)步、音樂(lè)氛圍、心

2、理狀態(tài)等控制能力構(gòu)成因素進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)和掌控能力，使其不超出控制范圍并按自身意愿活動(dòng)。
　　（2）拉丁舞業(yè)余選手在教學(xué)訓(xùn)練中控制能力的構(gòu)成因素有肢體肌肉、技能技巧、呼吸運(yùn)步、音樂(lè)氛圍、心理狀態(tài)等。
　?。?）拉丁舞業(yè)余選手在教學(xué)訓(xùn)練中對(duì)選手的爆發(fā)力、平衡能力、腰腹背肌力量、運(yùn)步呼吸等訓(xùn)練的效果非常明顯，訓(xùn)練的方法非常有效。
　?。?）拉丁舞業(yè)余選手在教學(xué)訓(xùn)練中對(duì)選手的速度、靈敏、音樂(lè)氛圍、心理狀態(tài)等訓(xùn)練的效果很明顯，訓(xùn)