山東乒乓球女隊(duì)運(yùn)動員運(yùn)動損傷的調(diào)查分析及預(yù)防研究.pdf

1、乒乓球被譽(yù)為我國國球，是我國奧運(yùn)會爭光計(jì)劃的重點(diǎn)項(xiàng)目之一，在過去的近半個世紀(jì)中，中國乒乓球隊(duì)取得了令世人矚目的成績。而山東省作為我國的乒乓球強(qiáng)省，也為中國的乒乓球運(yùn)動發(fā)展做出了自身的貢獻(xiàn)。尤其近幾年，以張繼科、李曉霞為代表的山東籍乒乓球運(yùn)動員更是在國家隊(duì)中占據(jù)了舉足輕重的位置。
　　 隨著現(xiàn)代世界體育運(yùn)動的迅速發(fā)展，乒乓球運(yùn)動也正朝著技術(shù)全面性、戰(zhàn)術(shù)多樣化的方向不斷發(fā)展，再加上三大改革的實(shí)施，這樣的變化對各個國家乒乓球運(yùn)動員的技

2、戰(zhàn)術(shù)水平、體能、心理素質(zhì)等方面提出了更高的要求，而中國乒乓球隊(duì)要想繼續(xù)保持在國際乒壇的優(yōu)勢，就要對運(yùn)動員的各個方面要求的更加嚴(yán)格。我國提倡女子乒乓球技術(shù)男性化以來，已經(jīng)在一定程度上增大了女運(yùn)動員的心理負(fù)荷和運(yùn)動負(fù)荷，再加上以上原因進(jìn)一步增大了女運(yùn)動員的心理和運(yùn)動負(fù)荷，由于女性特殊的生理和心理特點(diǎn)，因此會增加女運(yùn)動員的運(yùn)動損傷幾率。所以研究分析女運(yùn)動員的運(yùn)動損傷狀況，找出造成女運(yùn)動員運(yùn)動損傷的原因，進(jìn)而制定減少運(yùn)動損傷的措施具有重要意義。

3、
　　 本文以山東省乒乓球女隊(duì)隊(duì)員和教練員為研究的對象，采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯推理法等研究方法對山東省乒乓球女隊(duì)隊(duì)員運(yùn)動損傷的情況進(jìn)行分析研究，得出以下主要結(jié)論:
　　 1.根據(jù)對山東乒乓球女隊(duì)運(yùn)動損傷的調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)山東省乒乓球運(yùn)動員運(yùn)動損傷情況嚴(yán)重，發(fā)病率較高，其中慢性損傷的的發(fā)病率高于急性損傷的發(fā)病率。
　　 2.山東省乒乓球女隊(duì)隊(duì)員的運(yùn)動損傷部位主要集中在肩部、膝關(guān)節(jié)、腰部、頸部、腕

4、部、大腿等部位。其中易發(fā)生急性損傷的部位主要分布在肩部(23.96％)、腰部(17.71％)、膝關(guān)節(jié)(15.63％)、大腿(10.42％)等部位;易發(fā)生慢性損傷的部位為肩部(22.03％)、膝關(guān)節(jié)(19.49％)、頸部(16.10％)、腰部(13.56％)等。
　　 3.山東乒乓球女隊(duì)運(yùn)動員易發(fā)生運(yùn)動損傷的時期為賽前訓(xùn)練期。
　　 4.造成山東乒乓球女隊(duì)運(yùn)動員運(yùn)動損傷的主要原因有身體過度疲勞、準(zhǔn)備活動不合理、帶傷訓(xùn)練、比

5、賽、缺乏自我保護(hù)、運(yùn)動負(fù)荷過大、肌肉力量不足等因素。
　　 建議:
　　 1.整體加強(qiáng)對于運(yùn)動損傷的重視程度，加強(qiáng)運(yùn)動員對于運(yùn)動損傷方面知識的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)培養(yǎng)自我保護(hù)意識，進(jìn)一步提高運(yùn)動員預(yù)防運(yùn)動損傷的能力和意識。
　　 2.教練員深入了解運(yùn)動員各方面的條件，結(jié)合乒乓球項(xiàng)目和運(yùn)動員自身特點(diǎn)，制定科學(xué)、合理、系統(tǒng)的訓(xùn)練內(nèi)容，遵循循序漸進(jìn)的原則針對性的訓(xùn)練減少運(yùn)動員在訓(xùn)練期間的運(yùn)動損傷發(fā)生。
　　 3.運(yùn)動員在