武術(shù)散打運動員運動損傷的現(xiàn)狀分析與預(yù)防對策的研究.pdf

1、武術(shù)散打是一項對抗性很強(qiáng)的徒手格斗項目，隨著武術(shù)散打運動迅速發(fā)展和運動員技術(shù)水平的不斷提高，優(yōu)秀運動員的競爭日趨激烈，運動員的損傷的發(fā)生率也在不斷增加。運動損傷的發(fā)生將會破壞運動訓(xùn)練的系統(tǒng)性，影響訓(xùn)練效果和比賽成績的提高，給運動員帶來生理和心理上的巨大壓力，同時也給國家?guī)順O大的人力和物力的浪費。因此，如何降低甚至消除武術(shù)散打運動員運動損傷的發(fā)生是武術(shù)散打運動發(fā)展中急需解決的重要問題。 本研究運用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查

2、法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析等方法，調(diào)查了廣東省體工大隊、山東省體工大隊、廣州體育學(xué)院、武漢體育學(xué)院、北京體育大學(xué)和上海體育學(xué)院等6個單位的武術(shù)散打隊男性隊員，共計110人。 通過分析回收問卷，研究發(fā)現(xiàn)不同等級運動員的損傷發(fā)生率具有顯著性差異；武術(shù)散打運動員的損傷在病程上多屬于急性損傷，損傷的輕重程度上多屬于輕度損傷和中度損傷；運動員損傷主要發(fā)生在比賽和技術(shù)訓(xùn)練時期，身體訓(xùn)練時期運動損傷的發(fā)生率相對較少；運動損傷的部位主要集中在頭面

3、部、手腕部、踝部以及小腿部；武術(shù)散打運動員運動損傷的種類共有10余種，以軟組織挫裂傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷、肌肉損傷為主等特點。分析了武術(shù)散打運動員的致傷因素為潛在因素和直接因素兩大部分。探討了武術(shù)散打運動員的預(yù)防對策，即從加強(qiáng)武術(shù)運動員的體能訓(xùn)練，提高體能儲備；科學(xué)安排運動量；注意訓(xùn)練方法的科學(xué)性；全面掌握正確的技術(shù)動作；充分做好準(zhǔn)備活動，加強(qiáng)易受傷部位的保護(hù)；重視訓(xùn)練后的恢復(fù)措施；加強(qiáng)武術(shù)運動員醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高他們的自我保護(hù)意識；加強(qiáng)運動員的