高三學(xué)生高焦慮調(diào)適方法的探索性研究.pdf

1、焦慮是心理學(xué)中的一個重要內(nèi)容.關(guān)于其概念、生理機制、治療方法等,不同的心理學(xué)流派有著不同的見解.人們對焦慮研究的方法也已經(jīng)從過去的以思辨為主的階段過渡到了現(xiàn)在以實證研究為主的階段.事實上,目前在學(xué)術(shù)刊物上常見的研究報告主要集中在焦慮的臨床病例研究和大樣本的量化研究方面.不過,這些研究,尤其是關(guān)于焦慮治療方法的研究,要么其內(nèi)部效度很高而推論范圍有限(如,臨床病例研究大多局限于個案本身),要么其牽涉的范圍過大而對深層問題的揭示不夠(如,一些

2、大樣本的調(diào)查研究).因此,有必要將二者結(jié)合起來,探索一種既有一定內(nèi)部效度又有較好實用價值的焦慮治療方法.已有研究表明,"認(rèn)知矯正"和"系統(tǒng)脫敏"兩種方法有助于高焦慮學(xué)生減輕焦慮程度.因此,我們采用這兩種方法,選取了某學(xué)校高三年級的部分高焦慮學(xué)生作為研究對象,在自然的狀態(tài)下進(jìn)行了長達(dá)6個月的焦慮調(diào)適研究,既幫助了這批學(xué)生成長,又檢驗和比較了兩種方法的效果,探索了適宜個體自我調(diào)適、減輕焦慮程度的途徑.該研究包括量化研究與質(zhì)化研究兩個方面.研