網(wǎng)球運(yùn)動對老年人體質(zhì)影響的調(diào)查研究.pdf

1、隨著現(xiàn)代社會生活水平的不斷提高和醫(yī)療技術(shù)的迅速發(fā)展,人們的預(yù)期壽命明顯的提高，低出生率和低死亡率也成為不可抗拒的社會規(guī)律。我國的人口特征同世界上大多數(shù)國家一樣,已步入老齡化社會。因此，老年人的健康問題已經(jīng)成為制約我國快速穩(wěn)定發(fā)展所必須解決的重大問題之一。網(wǎng)球運(yùn)動是一項集健身、娛樂、對抗為一體的隔網(wǎng)對抗性運(yùn)動項目，具有普遍性、趣味性、游戲性、綜合效能性、可調(diào)節(jié)性、審美觀賞性等特點，適合于各個年齡段和不同水平的愛好者，它以其獨有的運(yùn)動魅力吸

2、引著越來越多的人參與到這個項目中來，使得網(wǎng)球的迅速發(fā)展成為一股不可阻擋的態(tài)勢。
　　 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查問卷法、數(shù)理統(tǒng)計法、對比分析法等研究方法，以武漢市部分年齡為60歲以上的男性老年人為調(diào)查對象，并以其是否參加網(wǎng)球運(yùn)動或其他運(yùn)動項目分為觀察組(從事網(wǎng)球運(yùn)動)、對照組I(從事其他運(yùn)動項目)和對照組Ⅱ(未參加任何運(yùn)動項目)。本文對調(diào)查對象的個人基本情況、身體形態(tài)、身體素質(zhì)和心理情況等方面進(jìn)行了調(diào)查和測試，并以這些指標(biāo)為基準(zhǔn)，

3、通過對調(diào)查對象的各個指標(biāo)的對比分析來研究體育鍛煉尤其是網(wǎng)球運(yùn)動對老年人體質(zhì)的影響，全面、系統(tǒng)、科學(xué)的分析網(wǎng)球運(yùn)動對提高老年人體質(zhì)狀況的影響，為指導(dǎo)老年人選擇和參加健身運(yùn)動，提高老年人健康水平提供更多的科學(xué)理論依據(jù)。研究結(jié)果顯示：⑴觀察組和對照組Ⅰ的知識水平明顯高于對照組Ⅱ，說明高知識水平的老年人更重視運(yùn)動對健康的幫助。⑵從慢性疾病的患病機(jī)率來看，觀察組的百分比最低，而其恢復(fù)和治愈狀況也是最好的，說明網(wǎng)球運(yùn)動確實對老年人的身體健康有一定的

4、積極影響。⑶參加網(wǎng)球運(yùn)動雖然會帶來一些損傷，但對生活的影響不大。⑷觀察組和對照組Ⅰ的身體形態(tài)的身體素質(zhì)優(yōu)于對照組Ⅱ，說明運(yùn)動可以延緩衰老所產(chǎn)生的不利影響。⑸通過調(diào)查觀察組和對照組Ⅰ的主觀幸福感優(yōu)于對照組Ⅱ，在對待年齡的態(tài)度上觀察組優(yōu)于對照組Ⅰ和對照組Ⅱ，可見網(wǎng)球運(yùn)動所產(chǎn)生的成就感和自信心更能使老年人正視自己的年齡狀況。總之，從綜合調(diào)查問卷和采集的數(shù)據(jù)分析可以看出：①長期進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動能有效的燃燒多余脂肪保持良好的身體形態(tài)，提高人體的平衡能