連云港職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體育鍛煉意識(shí)現(xiàn)狀及其干預(yù)的研究.pdf

1、體育意識(shí)有明顯的導(dǎo)向性,主導(dǎo)著人們的體育行為,影響其參加體育活動(dòng)的自覺性和積極性。大學(xué)階段的體育教育是一個(gè)人一生中接受系統(tǒng)的體育教育的最后階段,是與社會(huì)體育銜接的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)生在校期間能否形成體育鍛煉意識(shí),將直接影響到他們畢業(yè)后參與體育鍛煉的程度。本文對(duì)大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)現(xiàn)狀作了調(diào)查分析,并對(duì)大學(xué)生體育意識(shí)進(jìn)行了干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究,以探究大學(xué)生體育意識(shí)在進(jìn)行干預(yù)后的變化。本文以大學(xué)一、二年級(jí)在校生作為研究對(duì)象,采用體育鍛煉意識(shí)調(diào)查問卷,對(duì)連云

2、港職業(yè)技術(shù)學(xué)院197名同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查,調(diào)查結(jié)果表明：
　　 ⑴大學(xué)生有較高的體育認(rèn)知水平,但對(duì)有關(guān)體育的政策、法規(guī)等了解不多。
　　 ⑵70％左右的同學(xué)在參與體育運(yùn)動(dòng)后心情能夠感到快樂,但是很少有同學(xué)利用體育鍛煉來調(diào)節(jié)自己的情緒,個(gè)體缺乏主動(dòng)性鍛煉。
　　 ⑶60％左右的同學(xué)都喜歡體育運(yùn)動(dòng),參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)體現(xiàn)出多元化和個(gè)性化的特點(diǎn),但主要體現(xiàn)在消遣娛樂和強(qiáng)身健體上。
　　 ⑷60％左右的同學(xué)在態(tài)度上能

3、夠意識(shí)到體育鍛煉的重要性,并愿意參加集體活動(dòng),但近四分之一的同學(xué)在體育鍛煉上存有惰性。
　　 ⑸50％左右的同學(xué)每次參加體育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度都能符合健身要求,但是每周參加鍛煉的次數(shù)明顯不足。
　　 ⑹絕大部分學(xué)生喜歡體育課,但他們對(duì)上課形式和場(chǎng)地器材的滿意度較低。
　　 調(diào)查研究之后,隨機(jī)抽取一個(gè)班級(jí)同學(xué)進(jìn)行了為期8周,每周三次,每次45分鐘的干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究。干預(yù)結(jié)果表明：①干預(yù)對(duì)于學(xué)生參加體育鍛煉并形成良好的體育