“目的顫抖”對投籃命中率影響的主體成因與對策研究.pdf

1、“目的顫抖(The purpose shaking)”現(xiàn)象或壓力下的“Choking”現(xiàn)象，主要是指在巨大的心理壓力之下，由于過度用力和意念過度集中，反而將平時可以輕松完成的事情做差。心理學家稱之為“目的顫抖”的現(xiàn)象，本文結(jié)合籃球運動認為“目的顫抖”是由于心理壓力過大導致動作變形影響投籃命中率，其現(xiàn)象主要發(fā)生在重大的賽事或關鍵時段。在國外，“目的顫抖”研究成果被廣泛地用于各行各業(yè)人們行為的分析，包括各項體育賽事的分析與臨床醫(yī)學的方式來指

2、導實踐。在國內(nèi)目前還沒有有意識地、系統(tǒng)地運用“目的顫抖”理論來指導籃球比賽中投籃命中率分析，在筆者所能找到的文獻資料中，國內(nèi)發(fā)表的這方面的研究成果并不多見，且多散見于雜志報刊中，很少有系統(tǒng)的理論研究論述。
　　 本文試圖用“目的顫抖”理論來分析指導籃球運動實踐并試圖創(chuàng)造性地運用于對籃球比賽中投籃命中率的影響，運用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、專家訪談法、邏輯分析法等研究方法，以第十一屆CUBA湖南賽區(qū)的男子運動員為調(diào)查研究對象，分析“

3、目的顫抖”對籃球運動員訓練和比賽中投籃命中率的影響。
　　 研究結(jié)果表明，技術(shù)動作、攻防狀況、心理因素等因素是影響投籃命中率的關鍵因素，而目前CUBA運動員對“目的顫抖”的認知程度很有限，需要大力加強有關知識的培養(yǎng)，分析數(shù)據(jù)得知：比賽經(jīng)驗、心理素質(zhì)、比賽氣氛等原因都是“目的顫抖”影響投籃命中率的總要因素。預防“目的顫抖”的可行性對策，對“目的顫抖”產(chǎn)生原因設定了強化技能、心理暗示、賽后恢復等對策。為能更好的解決“目的顫抖”現(xiàn)象，