對“預見”在散打摔法中運用的研究.pdf

1、優(yōu)秀的散打運動員具有良好的對散打技術動作的預見能力，可根據(jù)比賽的情況、不同對手做出最佳的判斷，在比賽中處于有利的地位，獲得比賽的勝利。在散打技術動作教學訓練過程中要反復強調大腦對動作預見的重要性，重點訓練運動員對動作的預見能力。由于有了對對方動作的預見，即使我方遭到對方打擊，但被打擊部位在大腦的指揮下，肌肉組織做出了抵抗：通過肌肉緊張、打擊部位神經組織預先適應一定力度的打擊，使打擊效果減小到最低。散打的摔法，雖同中國式摔跤、國際式摔跤、

2、柔道中的摔法有共同之處，但是，由于受散打規(guī)則(使用摔法，抱住2秒后摔倒對方，不得分)的制約，散打摔法逐漸形成速度快、沒有固定抓“把”部位的特點。因此，在運用摔法時一定要快速、到位。通過力學原理在散打摔法動作中闡述，使散打運動員更好的在規(guī)則的限制下，完成摔法技術動作，提高摔法的成功率。 研究表明： (1)加強預見在散打技術動作中的運用，對接前側踹腿技術動作的評定差異顯著，實驗組技術評定分高于對照組。對接后鞭腿技術動作的評定

3、差異不顯著，但在個體上可以提高技術評定成績，對技術評定有積極作用。同時在接腿時機能力的把握上，能給技術評定老師留下良好的印象。 (2)加強預見能力的訓練后，實驗組接側踹腿成功次數(shù)高于對照組，差異高度顯著；實驗組接后鞭腿成功次數(shù)高于對照組，差異顯著，表明該方法能有效促進接腿摔技術動作的接腿成功次數(shù)。 (3)實驗組在具有完全預見能力情況下，接鞭腿次數(shù)成功次數(shù)高于接側踹腿，差異顯著，表明：散打比賽中在對方預見的情況下鞭腿更容易