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文檔簡介
1、目的:在運動員室內(nèi)測功儀1000米模擬劃過程中,通過肌電儀實時監(jiān)測,獲取原始肌電信號并進行不同指標的分析,了解皮艇運動員的全身肌肉用力情況,分析肌肉用力比例,提出相應的肌肉力量訓練方法;利用表面肌電信號分析強度變化的持續(xù)運動的疲勞情況;探討肌電信號變化特征與運動強度的關(guān)系;判斷完整動作的肌電信號激活順序,判斷運動員的動作是否正確。
方法:選取武漢體院青年皮艇隊運動員8名,要求其在室內(nèi)測功儀上模擬正式比賽節(jié)奏完成1000m的
2、全程。并記錄全身肌肉的全程肌電信號,同時拍攝全程運動過程以及記錄各位運動員完成全程前后的主觀疲勞等級(RPE)。將肌電信號與視頻信號進行手動一點同步,對肌電信號的時域頻域指標進行分析,評定運動員肌肉用力情況、疲勞情況以及完整動作中的肌肉激活順序。
結(jié)果:(1)全程肌肉用力情況表明:肱三頭肌肌肉用力比例最大(左側(cè)11.78±2.29,右側(cè)11.31±2.62),其次為背闊肌(左側(cè)10.91±3.18,右側(cè)10.78±3.02
3、)、肱橈肌(左側(cè)4.95±2.53 右側(cè)5.54±2.37)、腹外斜肌(左側(cè)11.33±3.57,右側(cè)9.84±3.72)、胸大肌(左側(cè)7.90±1.51,右側(cè)9.80±5.38),比例最小的是股直肌(左側(cè)1.65±0.54,右側(cè)2.25±0.83)。
(2)主觀疲勞等級RPE運動前后P=0.000(P<0.01),具有極顯著性差異,運動員出現(xiàn)了主觀疲勞感。
(3)全程MF 值比較平穩(wěn),MF 均值沒有顯著性差
4、異。
(4)各塊肌肉的IEMG平均值在運動開始之后,先保持很短時間的平穩(wěn),之后緩慢下降,在運動中段保持著穩(wěn)定,在最后沖刺階段都出現(xiàn)上升的拐點。
(5)被測肌肉的激活順序依次是:右側(cè)股直肌、左側(cè)背闊肌、左側(cè)腹外斜肌、左側(cè)股直肌、左側(cè)肱橈肌、左側(cè)肱三頭肌、右側(cè)腹外斜肌、右側(cè)背闊肌、右側(cè)肱三頭肌、右側(cè)肱橈肌、左側(cè)胸大肌、右側(cè)胸大肌。
結(jié)論:(1)室內(nèi)1000米模擬劃全程中,肱三頭肌、背闊肌、肱橈肌、腹
5、外斜肌是主要用力肌肉,在皮艇運動專項力量訓練安排上,應著重加強這些肌肉的力量訓練。
(2)主觀疲勞等級(RPE)分析結(jié)果表明劃完全程過程中,運動員出現(xiàn)主觀疲勞感。但是運動始段與運動后段的MF值無顯著性差異(P>0.05),而且全程保持平穩(wěn),說明MF在反應主觀疲勞方面并不敏感。
(3)在判斷1000米模擬劃全程的運動強度方面,IEMG信號變化與槳頻的變化有很好的相關(guān)性,相關(guān)性系數(shù)r=0.664,具有極顯著性差異
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