我國優(yōu)秀青年男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員擲標(biāo)槍最后用力技術(shù)的三維運(yùn)動(dòng)學(xué)分析.pdf

1、擲標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展有著較長(zhǎng)的歷史。投擲標(biāo)槍技術(shù)是一項(xiàng)比較復(fù)雜的多軸性旋轉(zhuǎn)項(xiàng)目,技術(shù)分析較為復(fù)雜,而且投擲標(biāo)槍的運(yùn)動(dòng)員各有自己的投擲技術(shù)風(fēng)格。因此,在此項(xiàng)標(biāo)槍投擲技術(shù)的研究中,以最后用力技術(shù)為切入點(diǎn)進(jìn)行研究,即可以體現(xiàn)研究目的的需要,還可以滿足研究手段的限制。在者國內(nèi)標(biāo)槍的競(jìng)技水平與國際上有較大差距,要想提高國內(nèi)男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平,就要從青年時(shí)代的男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員抓起,固選擇對(duì)國內(nèi)最優(yōu)秀的前八名青年男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)為研究切入點(diǎn)。

2、
　　本文選取了2010年全國青年田徑錦標(biāo)賽青年男子優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的最后用力技術(shù)為研究對(duì)象,以2008年全國田徑錦標(biāo)賽優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力技術(shù)為對(duì)比研究對(duì)象進(jìn)行多角度的研究。采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、影像拍攝法、錄像解析法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法對(duì)論文進(jìn)行詳實(shí)的論述與解析。并對(duì)試投中的最后用力階段的各項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)為研究參數(shù),對(duì)最后用力技術(shù)的各個(gè)指標(biāo)進(jìn)行具體分析與研究。找出青年標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)上存在的不足以及個(gè)體之間存在的差異,提出

3、更合理的技術(shù)指標(biāo)、訓(xùn)練方法和手段等等,為基層體育訓(xùn)練和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員提供一定的技術(shù)支持和訓(xùn)練方法上的指導(dǎo)。
　　通過對(duì)最后用力技術(shù)分析與研究,并得出相關(guān)結(jié)論與建議:
　　(一)從速度上而言,在最后用力階段,國內(nèi)青年優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的身體各個(gè)運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)相對(duì)運(yùn)動(dòng)速度較慢,與國內(nèi)成年優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員相比有較大差距。
　　1.左、右肩的高度表現(xiàn)為上體向前的沖力較大,重心滯后明顯,作用于標(biāo)槍縱軸的速度與力量的效果較差。持槍臂和重心的高度變

4、化明顯,控制標(biāo)槍的能力有待進(jìn)一步提高。左肩速度變化明顯,身體左側(cè)制動(dòng)的水平效果較差,應(yīng)注意身體左側(cè)的制動(dòng)效果和身體控制與平衡能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練。
　　2.在垂直速度上,身體整體的速度變化明顯,上下肢環(huán)節(jié)在垂直速度上變化明顯,對(duì)于標(biāo)槍水平速度上獲得的作用效果較差,重心起伏較明顯,速度損失較大。
　　(二)從角度上而言,在最后用力階段,國內(nèi)青年優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的身體各個(gè)環(huán)節(jié)的角度較合理,但與標(biāo)槍最后用力技術(shù)所顯示的較佳運(yùn)動(dòng)角度還有一

5、定差距。
　　1.身體左側(cè)支撐質(zhì)量有待提高,左膝關(guān)節(jié)角度變化明顯,身體左側(cè)支撐制動(dòng)能力有待提高。持槍臂的高度較高,槍尖較低,持槍角在最后用力階段應(yīng)保持在53-120度左右之間為宜。
　　2.出手角度較大(在43度左右),應(yīng)控制在28度-32度之間最為適宜。持槍角度大,很難形成對(duì)標(biāo)槍的控制能力,人槍合一的運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力有待提高。
　　3.身體扭緊程度不明顯,未能充分利用身體扭轉(zhuǎn)所獲得最后的最后出手的加速度。在最后用力階段,

6、偏航角度偏大,導(dǎo)致在投擲標(biāo)槍出手瞬間的控制能力有待進(jìn)一步提高與技術(shù)細(xì)化。
　　(三)從高度上而言,在最后用力階段,國內(nèi)青年優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員應(yīng)根據(jù)自身的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),所顯示的身體各個(gè)環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)高度基本符合標(biāo)槍最后用力技術(shù)的運(yùn)動(dòng)特征。在最后用力階段,國內(nèi)青年男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的重心高度不是很穩(wěn)定,上下浮動(dòng)較明顯,不利于對(duì)標(biāo)槍的控制和水平方向速度的利用,影響出手高度和出手角度。
　　(四)從時(shí)間上而言,在最后用力階段,國內(nèi)青年優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員

7、所用時(shí)間較長(zhǎng),與國內(nèi)成年標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員之間存在較大差距。在最后用力階段,步時(shí)較長(zhǎng)(國內(nèi)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員四個(gè)瞬間所用步時(shí)為0.3秒左右,青年運(yùn)動(dòng)員為0.6秒左右),與國內(nèi)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員有較大差距。步長(zhǎng)較短(國內(nèi)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在最后一步的步長(zhǎng)為1.5米左右。而青年運(yùn)動(dòng)員的步長(zhǎng)為1.21米左右),與國內(nèi)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之間差距明顯。
　　針對(duì)以上研究所得結(jié)論,并提出以下建議:
　　1.在最后用力階段,要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員身體重心平穩(wěn)逐漸增高的運(yùn)動(dòng)技能,提高水平方

8、向速度利用率。
　　2.加強(qiáng)身體左側(cè)支撐制動(dòng)能力的訓(xùn)練,尤為左膝關(guān)節(jié)制動(dòng)支撐能力的訓(xùn)練。持槍臂應(yīng)保持與肩同高的水平高度,標(biāo)槍靠近身體的能力有待加強(qiáng)訓(xùn)練。
　　3.加強(qiáng)標(biāo)槍的控制能力,尤其是控制好標(biāo)槍的出手角度,加強(qiáng)持槍臂控制標(biāo)槍向投擲方向運(yùn)動(dòng)的能力。
　　4.提高身體的扭轉(zhuǎn)幅度,提高作用于標(biāo)槍縱軸水平投擲方向的做功距離,加強(qiáng)控制標(biāo)槍出手瞬間標(biāo)槍縱軸與投擲方向角度的偏差度。
　　5.提高左肩在最后用力階段高度的控制