體育運動中流暢狀態(tài)的心理特征及其認知干預(yù).pdf

1、雖然情感的消極面和積極面都已經(jīng)得到了公認，但一直以來心理學(xué)研究則以壓倒性的優(yōu)勢聚焦于前者。如普通心理學(xué)一樣，運動心理學(xué)也偏重于消極的體驗，大量的研究焦點都集中在焦慮及其相關(guān)主題上。但運動心理學(xué)也包含了一種積極的視角，技能提升仍然是研究的熱點。對運動員和教練員而言，達到最佳表現(xiàn)是首要目標(biāo)，而流暢狀態(tài)則可對此起到促進作用。
　　鑒于此，本研究以積極心理學(xué)和運動心理學(xué)研究的前沿動態(tài)為視角，以流暢狀態(tài)研究的現(xiàn)有成果及未來發(fā)展趨勢為切入點，

2、采用問卷調(diào)查(涉及到量表的修訂)和實驗研究等方法，旨在對體育運動中流暢狀態(tài)的心理特征進行研究，并且在此基礎(chǔ)上通過“目標(biāo)設(shè)置”的認知干預(yù)手段以促進流暢狀態(tài)的發(fā)生。通過上述研究，得出如下結(jié)論：
　　(1)修訂后的中文版《特質(zhì)流暢量表-2》和《流暢狀態(tài)量表-2》都顯示出較好的信效度水平，可作為對中國受試在體育運動中流暢體驗的有效測量工具；體育運動中的流暢狀態(tài)具有跨文化的普遍性，即無論是特質(zhì)還是狀態(tài)流暢的心理特征都可歸入流暢體驗的九個維度

3、中。
　　(2)大學(xué)生運動員體驗流暢狀態(tài)的傾向性存在顯著差異，就文化背景而言，美國大學(xué)生運動員特質(zhì)流暢的各個維度及總分都顯著高于中國大學(xué)生運動員。就性別而言，中國大學(xué)生運動員特質(zhì)流暢的“技能-挑戰(zhàn)平衡”、“控制感”、“自我意識的喪失”和“享受的體驗”四個維度以及總分男生均顯著高于女生；美國大學(xué)生運動員特質(zhì)流暢的各個維度及總分不存在統(tǒng)計學(xué)意義上的顯著差異。就運動等級而言，中國大學(xué)生運動員特質(zhì)流暢的“全神貫注于當(dāng)前任務(wù)”、“控制感”和

4、“享受的體驗”三個維度以及總分存在顯著的差異，健將級運動員均低于一級、二級和無證書運動員；美國大學(xué)生運動員特質(zhì)流暢的“行動-意識融合”、“明確的反饋”和“享受的體驗”三個維度及總分存在顯著的差異，乙級運動員均高于甲級運動員。就運動項目而言，中國大學(xué)生運動員的特質(zhì)流暢只有“享受的體驗”一個維度技能類項目顯著高于體能類項目；美國大學(xué)生運動員的特質(zhì)流暢則均是技能類項目高于體能類項目，除“清晰的目標(biāo)”和“時間的變換”兩個維度外，其余七個維度及總

5、分都存在統(tǒng)計學(xué)意義上的顯著差異。但就訓(xùn)練年限而言，中美兩國大學(xué)生運動員特質(zhì)流暢的各維度以及總分都不存在顯著的差異。
　　(3)目標(biāo)設(shè)置能促進體育運動中流暢狀態(tài)的發(fā)生，其對特質(zhì)流暢中“行動-意識融合”、“控制感”、“自我意識的喪失”和“享受的體驗”四個維度及總分有顯著促進作用；對狀態(tài)流暢中“技能-挑戰(zhàn)平衡”、“控制感”、“自我意識的喪失”和“享受的體驗”四個維度及總分有顯著促進作用?！澳繕?biāo)定向”對特質(zhì)流暢和狀態(tài)流暢的主效應(yīng)均達到顯著

6、性水平，任務(wù)定向高于自我定向；“目標(biāo)難度”對特質(zhì)流暢和狀態(tài)流暢的主效應(yīng)也都達到顯著性水平，中等難度目標(biāo)優(yōu)于容易目標(biāo)和困難目標(biāo)，但后兩者間卻不存在顯著性差異；“目標(biāo)定向”和“目標(biāo)難度”對特質(zhì)流暢和狀態(tài)流暢各維度及總分的交互作用都未達到顯著性水平。流暢體驗在目標(biāo)設(shè)置與動作技能之間起中介作用，特質(zhì)流暢中“行動-意識融合”和“享受的體驗”兩個維度在目標(biāo)設(shè)置對投籃成績的預(yù)測中起部分中介的作用，而“全神貫注于當(dāng)前任務(wù)”和“自我意識的喪失”兩個維度在