縱跳、立定跳遠與等速測試評價下肢爆發(fā)力的相關(guān)性研究.pdf

1、在各種體育運動項目中，下肢爆發(fā)力是運動員最基本的彈跳素質(zhì)之一，是絕大多數(shù)非周期性項目的重要素質(zhì)，是用來正確的掌握運動技術(shù)和提高運動成績基礎(chǔ)。而縱跳和立定跳遠是評價下肢爆發(fā)力最基本方法，隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，等速肌力測試系統(tǒng)的出現(xiàn)也開始用于下肢爆發(fā)力的研究中。但兩種截然不同的測試手段之間到底關(guān)系如何，相關(guān)的程度多大，還需要進一步探討。
　　 本研究主要運用攝像與三維測力同步測試的方法對西安體育學(xué)院男子籃球?qū)ｍ棇W(xué)生（N=12）的縱

2、跳（半蹲跳SJ和下蹲跳CMJ）、立定跳遠進行實驗測試；運用等速肌力測試系統(tǒng)，對下肢髖、膝、踝關(guān)節(jié)肌肉群在不同速度和動作形式進行等速肌力測試。對獲得的實驗測試數(shù)據(jù)結(jié)果進行處理分析，旨在研究原地縱跳和立定跳遠的騰起速度與等速肌力測試的主要指標(biāo)（如：峰值力矩、功率、蹬伸等）的相關(guān)程度，為下肢爆發(fā)力測試、評定和訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù)。
　　 通過對實驗結(jié)果的分析，得到以下結(jié)論：
　　 1.在等速測試中，髖關(guān)節(jié)伸的角速度與SJ、CMJ、

3、立定跳遠的重心騰起速度呈現(xiàn)顯著相關(guān)（P<0.05；P<0.01；P<0.01）；膝、踝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)伸的角速度與CMJ和立定跳遠中的重心騰起速度呈現(xiàn)顯著相關(guān)（P<0.01；P<0.01；P<0.05）。表明髖關(guān)節(jié)的活動對下肢爆發(fā)力起著主要作用，膝、踝關(guān)節(jié)的活動也非常重要。
　　 2.在等速肌力測試系統(tǒng)測試中，膝、踝關(guān)節(jié)伸時在60°/s、120°/s、 180°/s時輸出的峰值力矩，膝關(guān)節(jié)伸時在60°/s、120°/s、180°/s

4、、240°/s時輸出的功率，踝關(guān)節(jié)伸時在120°/s時輸出的功率與CMJ騰起速度顯著性相關(guān)（P<0.05）；它們能較好地反映下肢爆發(fā)力能力，可以作為評定下肢爆發(fā)力測試指標(biāo)的參考和訓(xùn)練下肢爆發(fā)力的手段。
　　 3.在下肢等速肌力蹬伸的三種測試速度中,80cm/s的測試速度的功率與CMJ的騰起速度相關(guān)性顯著（P<0.01）。它能較好地訓(xùn)練下肢關(guān)節(jié)的配合用力，比單關(guān)節(jié)測試更接近實際的運動?？梢宰鳛樵u定下肢爆發(fā)力測試指標(biāo)的參考和訓(xùn)練下肢