河南省高校大學(xué)生“休閑體育”開展現(xiàn)狀與理論調(diào)適.pdf

1、作為大眾健身運動的一種新型體育運動形式，“休閑體育”注重精神調(diào)節(jié)與心理調(diào)適，追求的是體育運動要以人為本，為身體的健康而運動。其精髓所在就是一靜不如一動，生命在于科學(xué)地運動，通過這種輕度運動，既健體又健心，使體育鍛煉輕松化和科學(xué)化。高校是國家培養(yǎng)人才、儲備人才的主要基地，所以他們將來的鍛煉意識是社會鍛煉意識的重要組成部分，擔(dān)負(fù)著終身體育意識的形成和國家全面健身素質(zhì)提高與否的重要參考指標(biāo)，所以對高校大學(xué)生“休閑體育”的研究可以促進他們身體健

2、康的同時，為“休閑體育”健康體系探究提供一定的理論指導(dǎo)。本研究著眼于當(dāng)代大學(xué)生的休閑理念的認(rèn)識和對其休閑體育健身效果掌握情況為出發(fā)點，對河南省高校大學(xué)生的休閑體育狀況進行研究。放眼于未來大學(xué)生的休閑體育理念培養(yǎng)和休閑體育課程建設(shè)，希冀提供一定的借鑒意義。
　　運用教育學(xué)、體育管理學(xué)、社會學(xué)中的有關(guān)理論與方法，結(jié)合問卷調(diào)查、文獻資料法、邏輯分析法等多種研究方法，通過對大學(xué)生休閑體育活動的現(xiàn)狀及存在的問題進行調(diào)查研究，闡述了休閑體育與

3、課余體育的概念的同時，對大學(xué)生休閑體育意識進行的相關(guān)研究，最后得出以下結(jié)論：
　?。?）休閑體育是學(xué)校體育事業(yè)的重要組成部分，在提高學(xué)生認(rèn)識水平的同時，應(yīng)當(dāng)合理的提高對高校教師休閑體育的進一步認(rèn)識。
　　（2）河南省高校大學(xué)生對于休閑體育對時間支配有一定的寬泛度，同時有較為充足的時間對休閑體育的學(xué)習(xí)和鍛煉。
　?。?）河南省高校對于競技項目的休閑化還存在一定的認(rèn)識誤區(qū)，特別是對于體育運動的合理化意識較為淺薄。