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文檔簡介
1、觀看“暑假平安第一課:珍愛生命嚴防溺水”心 得體會這一次學校組織我們對防溺水平安知識的學習,使我認 識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體,但是 同時也需要做好平安方面的防范,要在家長的帶著下,才能 夠平安、舒適的游泳,防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防 溺水平安知識的講解,想起自己前幾年在家長帶著下去游泳 的切身體會,我認為平安舒適的游泳、防止溺水需要注意以 下幾點:第一,按照學生的身體素質要求,加強鍛煉,努力提高 自身的身體
2、素質和游泳水平。當今世界,經(jīng)濟開展迅速,現(xiàn) 代科技突飛猛進,對我們的生產(chǎn)、生活方式,都產(chǎn)生了深刻 的影響。我們作為學生,要按照學校的要求,既要學好文化 知識,同時也要加強身體的鍛煉,使自己的文化知識和身體 素質同步提高,使我們的德、智、體能夠全面開展。尤其是 我們地處長江和洞庭湖水域,學會游泳,學會正確的游泳是 對我們的一項最基本的技能要求。第二,夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃,要在家 長的帶著下去游泳池游泳,不能幾個朋友一邀就私
3、自去,尤 其是不能去河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的地帶游戲、玩耍;X月29日,當?shù)?名學生在附近池塘洗澡時溺水 身亡。同日,XX農(nóng)場小學兩名初二學生在當?shù)匾怀靥聊缢?匚。據(jù)統(tǒng)計,我國每年約有14460名小學生在各種事故中死 亡,大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中,溺水 生亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首,占全部死亡人數(shù)的70%。水是那么恐怖,我們應當怎么辦呢?其實很簡單:1.盡 量不要去江邊游泳,如果要去,必須有水性好的大
4、人陪同。 2.游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。3.如 果水溫太低,應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再 下水游泳。4.游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水,我們盡量用 嘴呼吸。生命無價,一次車禍,一次溺水,都有可能讓人失去生 命。珍惜生命,珍惜生活。生命是無價之寶,生命,只能在 人生的經(jīng)歷中獨一無二,讓我們熱愛生命,讓溺水遠離大家 吧!觀看“暑假平安第一課:珍愛生命嚴防溺水”心 得體會游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉工程之一
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