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文檔簡介
1、田徑普修課教案 田徑普修課教案教師： 教師： 教材 跨欄教學(xué)內(nèi)容 1、學(xué)習(xí)跨欄跑的跨欄步技術(shù)，教學(xué)目標(biāo)1、 通過練習(xí)使學(xué)生初步掌握跨欄步的擺動(dòng)腿、起跨腿動(dòng)作以及上下肢的協(xié)調(diào)配合動(dòng)作，提高學(xué)生欄上維持平衡能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，規(guī)范動(dòng)作。2、根據(jù)學(xué)生存在問題針對性改進(jìn)，提高動(dòng)作質(zhì)量。3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力，加強(qiáng)協(xié)作精神。組織教材與教法 課堂部分課堂內(nèi)容教法活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)；二、師生問好三、宣布本節(jié)課內(nèi)容四、安
2、排見習(xí)生五、慢跑直段半程×往返跑六、行進(jìn)間活動(dòng)操1、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、 肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)3、 髖部運(yùn)動(dòng)4、 弓步壓腿走5、 踢腿運(yùn)動(dòng)要求：精神飽滿口令洪亮用口令指揮、調(diào)動(dòng)隊(duì)形教法與步驟：1、教師講解、示范2、用口令指揮練習(xí)兩列橫隊(duì)集合○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求：快、靜、齊○○○○○○○○○○┓←—————————┛←—————————┓○○○○○○○○○○┛要求：學(xué)生認(rèn)真觀察動(dòng)作，練習(xí)積極。6︱8分鐘2︱4八拍結(jié)
3、束部分一、 放松活動(dòng)：1、上肢運(yùn)動(dòng)2、腳尖、腳跟、腳背踢二、小結(jié)。三、布置課外作業(yè)。四、布置收放器材。六、師生再見。一、組織全班集體進(jìn)行。二、教法與步驟：1、教師簡要講解動(dòng)作，2、分兩組做練習(xí)，3、教師及時(shí)提示，4、教師口令指揮一、練習(xí)隊(duì)形：二、學(xué)練法與步驟：1、按要求做動(dòng)作2、掌握練習(xí)方法，3、協(xié)調(diào)動(dòng)作4、聽口令放松。三、要求：盡量放松。四、收放器材。4︱5分鐘2︱4八拍預(yù)計(jì)生理負(fù)荷與練習(xí)密度 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷與練習(xí)密度場地器材欄架 2
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