科學飲食,健康生活調(diào)查報告

1、你考慮過中小學生的飲食與營養(yǎng)嗎？ 你考慮過中小學生的飲食與營養(yǎng)嗎？研究課題： 研究課題：中小學生的飲食與營養(yǎng)問題研究人員： 研究人員：王新天活動時間： 活動時間：—摘要： 摘要：本次活動為了了解中小學生的飲食與營養(yǎng)問題，采用了問卷調(diào)查的方式對此展開調(diào)查，調(diào)查到隨著生活水平提高，挑食、暴食、偏食、肥胖等出現(xiàn)幾率逐漸升高，緊張的學習使部分學生生活飲食無規(guī)律，營養(yǎng)不良，直接影響著青少年的健康。青少年在生長發(fā)育過程中，需要充足和比例平衡的糖、脂

2、肪和蛋白質(zhì)，還需供給多種維生素、礦物質(zhì)和纖維素等。因此，合理、平衡膳食十分重要。所以對此，我們也向大家提出了一些建議。引言： 引言：青少年是祖國的未來。身體健康狀況是青少年成長的重要標志之一。學生要充分認識健康飲食的重要性，掌握健康飲食知識，改變不良的飲食習慣．才能更好地增強體質(zhì)搞好學習。然而在物質(zhì)豐富的今天，根據(jù)全國營養(yǎng)普查結果，95%以上的小學生早餐吃不好，出現(xiàn)了身高增長緩慢，注意力不集中，消瘦，貧血等學生營養(yǎng)素缺乏的病癥。我相信，

3、通過開展這一活動，我們將把這一問題重視起來，同學們也會更加健康成長！研究方法與過程： 研究方法與過程：目前，我國城市中小學生的營養(yǎng)不良率與發(fā)達國家相比是比較高的，肥胖率也正以每 5 年翻一番的速度增長。隨著城市生活水平的日益提高，為何還會出現(xiàn)這么多營養(yǎng)不良的青少年呢？專家認為，一方面是家長缺乏相關的營養(yǎng)知識，日常膳食搭配不合理；另一方面是有些青少年偏食、挑食及愛吃零食；與此同時，我們還存在許多飲食誤區(qū)，如：一日三餐熱能分配不合理，往往忽

4、略了早餐，而晚餐吃得過多；不少家長以為雞、鴨、魚、肉有營養(yǎng)，卻忽略了孩子對蔬菜和谷物的攝入；給孩子買各種各樣的保健食品，盲目進行食補、藥補。有關專家提醒說，營養(yǎng)不良可使青少年的勞動能力和機體免疫力下降，影響智力發(fā)育。肥胖則導致高血壓、糖尿病、高脂血、冠心病等成年疾病日益低齡化。青少年在生長發(fā)育過程中，需要充足和比例平衡的糖、脂肪和蛋白質(zhì)，還需供給多種維生素、礦物質(zhì)和纖維素等。因此，合理、平衡膳食十分重要。食物應多樣，以谷類為主；多吃蔬菜