孕婦禁忌45問

1、孕婦飲食禁忌 孕婦飲食禁忌 辣味：芥末、山俞菜、辣椒等辛辣的食品對孕婦有刺激作用，少量攝取沒有太大關系，多了就會刺激腸胃，嚴重的還可能導交流產、早產，是應控制的食品。若孕婦的腎臟欠佳或血壓高，則更應該避免食用辛辣的食品。 飲料：冷的東西吃多了會引起下泄，下泄又刺激直腸，從而引起子宮充血，給懷孕帶來不良后果。特別是懷孕早期，更應注意這一點?？Х?、可可、紅茶這些飲料喝多了會使人興奮而難以入睡，孕婦需要多休息，休息好，所以這些飲料不宜多喝

2、。 咸的食物：食鹽攝入過多會加重腎臟的負擔，從而發(fā)生浮腫。尋味時應盡量清淡，但是，味道太淡了，又會影響食欲，最好是能做到既清淡又不失味道可口?？捎盟崾称坊蛳懔洗纣}做佐料。 煙、酒： 孕婦應忌煙酒。如果已成習慣又一時戒不了的話，對酒要盡量減少，可以在臨睡前喝 1～2 杯葡萄酒。少量酒沒關系，過量則會刺激心臟，引起血壓升高、加重肝臟的負擔，使大腦和神經(jīng)變得遲鈍，這對胎兒發(fā)育不利。 大量資料表明，有抽煙習慣的孕婦發(fā)生早產的比率遠遠高于

3、不吸煙者，所以，孕婦應禁止吸煙。 孕婦藥物禁忌 孕婦藥物禁忌 原則上，孕婦絕對不能自己隨意用藥，就是一些常用的感冒藥和瀉藥也會引起子宮收縮，刺激腸道，導致流產和早產。鎮(zhèn)靜劑、安眠藥等會導致畸形兒，是絕對不能服用的。孕婦禁忌 孕婦禁忌 45 問孕婦禁忌-PART 1.飲食篇孕婦飲食是一門大學問！什么東西該吃? 什么東西不該吃? 吃什么對胎兒好? 吃什么會影響胎兒健康? 如果這些問題讓你的頭好大！請看以下 14 個關于孕期飲食的疑問與回

4、答。Q1.喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎?當吃下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環(huán)就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至于冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏 10℃以上即可。Q2.可以吃辣嗎?少量的辣椒對于孕婦和寶寶并沒有影響。辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質，會對寶寶的神經(jīng)造成影響，

5、所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發(fā)麻，適量的食用即可。在吃辣椒時，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣了。Q3.可以吃榴槤、姜這些燥熱的食物嗎?榴槤會使體內血糖升高，一旦媽媽的血糖提高，寶寶就會容易過重，所以孕婦如果要吃榴槤，以每餐不超過一個橘子大小為限，也就是約半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎兒過大。姜雖屬燥熱性食物，但過高，胡蘿卜素沉積于皮膚，會使皮膚變黃。但是目前臨床上并未有孕婦或產婦因食用木瓜，

6、引致新生兒黃疸發(fā)生的報告，木瓜的食用與黃疸的發(fā)生并不相關。【醫(yī)師的話】懷孕時一定要避免接觸煙酒，因為在不同階段，會造成不同影響。尤其有抽煙習慣的女性，其受孕機率也會受到影響。一旦懷孕，子宮外孕的機率也會增加。而酒精對胎兒的可能影響，則包括生長遲緩、頭圍過小、顏面畸形、學習障礙、記憶障礙、過動等不同癥狀。懷孕最后三個月是影響最嚴重的時期，因此懷孕全程最好都不要喝酒，避免影響胎兒。提醒孕媽咪們，懷孕時期遠離煙酒才是最佳之道。Q10.吃燕窩，

7、寶寶可以避免黃疸?這種說法在中醫(yī)上并沒有根據(jù)。燕窩，性味甘平，滋陰潤燥，補中益氣，臨床上一般于病后身體虛弱調理時使用。燕窩被當成珍寶，恐怕是落入「物以稀為貴」的窠臼中。由于中華民族各地風土民情歧異頗多，某些地區(qū)會鼓勵孕婦多吃燕窩補身，但臨床上仍要特別注意，燕窩里含有動物性蛋白質，有特異體質的孕婦要小心吃燕窩而引起過敏的反應。Q11.多吃黃連、人參、藥酒可以養(yǎng)胎?黃連味苦、性寒。有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過服或服用太久，容易敗胃。但

8、是，中醫(yī)認為有是證而用是藥，例如某些妊娠惡阻（即妊娠嘔吐），屬于胃熱引起的，臨床上也會使用黃連來治療。若是一味認為懷孕體虛，就盲目進補如人參這種甘溫火熱的補品，就猶如火上澆油，勢必使內熱突然上升，血熱妄行，嚴重的話可導致先兆性流產，或使產程延長導致難產。藥酒類含有酒精成份，對于胎兒影響甚大，準媽媽們不可不忌。Q12.吃薏苡仁會落胎?薏苡仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水滲濕、清熱排膿之功。然而薏苡仁之根，

9、古書上曾拿來做為墮胎之用。此外，實驗研究也發(fā)現(xiàn)薏苡仁油，會增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮。清朝《本草求真》一書中也提到「有孕婦女，不宜妄用，以性專下泄也。」Q13.孕婦可以吃成藥嗎?許多具有毒副作用的單味中草藥，常以配方形式出現(xiàn)在中成藥之中，服用時尤須慎重。應禁忌的中成藥主要有牛黃解毒丸、牛黃清心丸、風濕藥酒、跌打傷藥等，甚至使用傷藥的貼布都要謹慎，不宜用太久。臨床上，只要醫(yī)生辨證正確，用藥得當，即使藥物雖毒雖忌，亦可使病去胎安。所以孕婦

10、一旦生病，仍舊可以使用較具爭議性的藥，但病情好轉即考慮停止，不再使用了。Q14.孕婦不可以喝咖啡或茶嗎?咖啡和茶這類的飲料都含有咖啡因，準媽媽在懷孕的最初 3 個月內要減少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相關的研究指出，飲用過量的咖啡，會增加胎兒畸形、流產的機率，以及出生嬰兒體重過輕等現(xiàn)象。同時其咖啡因的興奮作用，亦容易造成胎兒心律不整、孕婦心跳加快、排尿增加，無形中加重心腎的負擔，所以孕婦還是三思而后行吧！【醫(yī)師的話】自古以來，中醫(yī)