教師如何保持一種健康向上的心理狀態(tài)

1、安沙鎮(zhèn)唐田小學(xué)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)資料 安沙鎮(zhèn)唐田小學(xué)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)資料教師如何保持一種健康向上的心理狀態(tài) 教師如何保持一種健康向上的心理狀態(tài) 第三周 第三周 值周老師： 值周老師：只有教師心理健康，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。作為教師，如何保持一種健康向上的心理狀態(tài)呢？1、多看名人傳記。名人成功之路就是名人的奮斗之路，看了名人的經(jīng)歷激發(fā)自己也要去奮斗、去追求，自然就有一種健康向上的心理狀態(tài)。 2、多聽令人振奮的、催人奮進的歌曲。3、自己書寫奮斗的格言，

2、掛在家中激勵自己，鞭策自己。4、 “物以內(nèi)聚，人以群分”生活中多與積極向上的人交往，讓他們來影響自己，鼓勵自己。和消極的人相處只能帶來不快，換來難過，不會對自己有任何幫助。5、給自己一個積極向上的心理暗示。 “我是最棒的，我能行，我在這個世界上獨一無二的” 。6、對往事中的傷心難過的，不要耿耿于懷，要學(xué)會一切向前看，把生活往美好的方面去想。教師在實際工作中不可能一帆風(fēng)順，這就需要釋放自己的工作壓力，保持一種健康向上的心理狀態(tài)。釋放壓力可