養(yǎng)肝護(hù)肝的方法講解

1、 體恒健商城 體恒健商城 www.tihengjian.com www.tihengjian.com 養(yǎng)肝護(hù)肝的方法講解.doc 養(yǎng)肝護(hù)肝的方法講解.doc肝臟就像一個(gè)中央銀行，負(fù)責(zé)管理身體三大貨幣（氣、血、水）流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會(huì)影響肝的疏泄功能。但保護(hù)肝臟并不是把肝臟包起來(lái)不讓病毒來(lái)侵犯。肝病，是 肝病，是“最大的隱形殺手 最大的隱

2、形殺手”肝臟很容易患上如 A 型或 B 型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。其中，最為嚴(yán)重者是肝癌。一旦患上肝癌，病人是九死一生的，而且病情發(fā)作快，死亡也快。肝病可怕之處，正是在于病人并沒有特別顯著的癥狀。 患病者可能會(huì)腹脹、胸口悶、食欲降低、傷風(fēng)感冒、發(fā)燒、作嘔等，但平常人都不會(huì)把這些現(xiàn)象當(dāng)作一回事，而自己到藥房里買藥吃，導(dǎo)致病情惡化，最后甚至喪命。或者，許多人都會(huì)就表面的診斷或推測(cè)自己是否得了肝病。專家卻解釋，一般疲憊、腹脹、

3、肚痛、黃疸、食欲不振等癥狀不表示肝功能不好;但即使是能吃、能喝、能跑、能跳，或是運(yùn)動(dòng)健將，也不代表安好無(wú)恙。正因?yàn)榇蟛糠值母尾∈菦]有癥狀的，這也就是醫(yī)生稱肝病為“最大的隱形殺手”的原因，所以不可不慎。選擇養(yǎng)肝護(hù)肝方法的原則 選擇養(yǎng)肝護(hù)肝方法的原則 1 減輕負(fù)擔(dān) 減輕負(fù)擔(dān) 體恒健商城 體恒健商城 www.tihengjian.com www.tihengjian.com 養(yǎng)肝護(hù)肝的方法講解.doc

4、 養(yǎng)肝護(hù)肝的方法講解.dochttp://www.tihengjian.com/goods-375.html（請(qǐng)將網(wǎng)址復(fù)制到瀏覽器中打開） （請(qǐng)將網(wǎng)址復(fù)制到瀏覽器中打開）3 增加營(yíng)養(yǎng) 增加營(yíng)養(yǎng) 肝臟的營(yíng)養(yǎng)主要有三種:第一種是葡萄糖，因此除非是糖尿病病人，肝炎一般使用葡萄糖水靜滴。有些病人還專門喝白糖水治肝炎就是這個(gè)道理。但糖負(fù)荷過多就會(huì)增加胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，胰腺也是一個(gè)很重要的消化器官，肝臟炎癥后消化的重?fù)?dān)很多都交到了胰腺的身上，

5、如果再過多地增加糖，時(shí)間長(zhǎng)了胰腺也會(huì)受不了這也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。因此肝炎病人服糖也要適量，適時(shí)。第二種是氨基酸，所用的氨基酸有三種，一種是支鏈氨基酸如肝安，14 氨基酸等。它對(duì)肝臟有營(yíng)養(yǎng)作用；另一種是芳香氨基酸，它對(duì)肝臟有損害作用。第三種是肌苷，這是一種核酸類物質(zhì)，是細(xì)胞修復(fù)所必需的。4 改善供血 改善供血 俗話說(shuō):“肝藏血“。意思是白天活動(dòng)時(shí)，血流向四肢，晚上睡覺時(shí)，血藏于肝臟。這句話被現(xiàn)代的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)所證

6、實(shí)，研究表明:直立體位時(shí)肝臟血流量減少 40%。運(yùn)動(dòng)時(shí)肝臟血流量減少 80-85%。因此平臥體位時(shí)肝臟供血較豐富。另外慢性肝炎也常導(dǎo)致肝血流降低，粘度增加。適當(dāng)使用活血及擴(kuò)張血管的藥物，如柴胡、板藍(lán)根、五味子 五味子、豬膽粉、丹參等也能改善肝臟供血日常養(yǎng)肝護(hù)肝方法 日常養(yǎng)肝護(hù)肝方法 有慢性肝炎病史，檢查肝功提示轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)，要采取什么措施呢？中醫(yī)食療 中醫(yī)食療養(yǎng)肝護(hù)肝可用五味子 五味子泡水，五味子 五味子對(duì)肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高

7、有降低作用。若肝功轉(zhuǎn)氨酶升高，伴有黃疸，且有納食差、經(jīng)常惡心、腹脹、大便不規(guī)律、舌苔厚膩等脾胃濕熱明顯的人，用茵陳泡水喝可以起到保護(hù)肝臟的作用。對(duì)于長(zhǎng)期工作過度勞累、耗損精血、臟器功能低下者，常感力不從心，疲勞難于緩解的人可以用決明子、枸杞子等泡水喝保護(hù)肝臟。核桃仁、開心果之類的堅(jiān)果，常吃可疏肝理氣、緩解焦慮。大豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、B 族維生素和少量脂肪，對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。此外長(zhǎng)期用藥的患者，藥品代謝對(duì)肝臟會(huì)有很大的影