大學(xué)體育基礎(chǔ)課教案

1、授課內(nèi)容授課內(nèi)容基礎(chǔ)課授課班級(jí)授課班級(jí)公共體育課教案上課時(shí)間上課時(shí)間上課地點(diǎn)上課地點(diǎn)教學(xué)任務(wù)教學(xué)任務(wù)宣布本學(xué)期教學(xué)任務(wù)及考核項(xiàng)目；介紹一些常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的概述、競(jìng)賽規(guī)則等基礎(chǔ)知識(shí)現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)安全提示安全提示教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容組織教法及要求組織教法及要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分基本部分一、檢查教學(xué)常規(guī)二、問(wèn)好三、本課的教學(xué)內(nèi)容與要求四、見(jiàn)習(xí)學(xué)生一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、

2、慢跑2、徒手操a、繞肩運(yùn)動(dòng)；b、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；c、轉(zhuǎn)身運(yùn)動(dòng)；d、體側(cè)運(yùn)動(dòng)；e、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；f、腹背運(yùn)動(dòng)；g、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)h、腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)一、宣布本學(xué)期教學(xué)任務(wù)及考核項(xiàng)目；一、隊(duì)形：△要求：快、靜、齊三、略四、見(jiàn)習(xí)學(xué)生輕微活動(dòng)并協(xié)助教師上好課一、組織：1、學(xué)生繞籃球場(chǎng)慢跑二圈2、組織：教師邊講解邊示范，學(xué)生聽(tīng)口令每節(jié)4х8拍集體跟做。隊(duì)形：學(xué)生四橫排成體操隊(duì)形。要求：速度由慢到較快，幅度由小到大，動(dòng)作到位。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，記住考試內(nèi)容和考試要求

3、?！魇谡n內(nèi)容授課內(nèi)容基礎(chǔ)課授課班級(jí)授課班級(jí)公共體育課教案上課時(shí)間上課時(shí)間上課地點(diǎn)上課地點(diǎn)教學(xué)任務(wù)教學(xué)任務(wù)1、基本運(yùn)動(dòng)解剖與生理學(xué)常識(shí)2、基本健身常識(shí)3、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、疾病的預(yù)防與處理教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)安全提示安全提示教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容組織教法及要求組織教法及要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分基本部分一、檢查教學(xué)常規(guī)二、問(wèn)好三、本課的教學(xué)內(nèi)容與要求四、見(jiàn)習(xí)學(xué)生一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、慢跑2、徒手操a、繞肩