孕婦學校課件-孕期及臨產準備

1、孕期及臨產準備,2014年03月17日,分娩前期準備,日常生活　　個人衛(wèi)生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜長時間熱水浴。 　　性生活：臨產前嚴禁性生活，防止胎膜早破和早產。 　　運動：禁止做大動作，如追趕、擁擠、登高等。 　　外出：外出要有人陪伴，獨自外出時間不要過長，并告知家人。 　　營養(yǎng)：保證營養(yǎng)，多食牛奶、雞蛋、雞湯。睡眠充足，積累體力。 　　物品：清點入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院時自己和孩子所需

2、物品放于顯眼位置。 　　日常訓練：進一步熟練分娩的輔助動作，練習呼吸技巧。,住院物品　　梳洗用具：牙膏、牙刷、漱口杯；香皂、洗面奶；洗臉毛巾３條(擦臉、身體和下身)；擦洗乳房的方巾２條；供孩子吃奶、喝水時墊在下巴底下的小方巾３條；小臉盆２個，洗下身的臉盆，熱敷或者清潔乳房的臉盆各１個；梳子、鏡子、發(fā)夾。 　　衣物：棉內褲３條；哺乳胸罩、背心２件、哺乳襯墊；便于哺乳的前扣式睡衣；春秋季節(jié)需要準備３條襯褲；束腹帶１條；外面穿的長保暖外

3、套１件；拖鞋１雙；如果天冷加上棉襪２雙。 　　衛(wèi)生：產婦墊巾；特殊或加長加大衛(wèi)生巾、產后衛(wèi)生棉、面巾紙。,住院物品　食具：杯子、湯匙、吸管。 　　食品：可準備一些巧克力或餅干，以備饑餓和產時接力用。 　　記錄用品：錄音、錄像設備，哪怕是哭聲，都是最有紀念意義的。 　　入院絕不能忘記帶的：身份證、醫(yī)療保險卡、母子健康手冊、有關病歷、住院押金等。,1.為寶寶準備好兩盒最小號的一次性尿布和一些嬰兒衣物。2.帶上一瓶嬰兒潤膚油，因為

4、對于剛剛來臨到這個世界上的寶寶來說，母親的撫觸按摩可以減輕他(她)的不安、煩躁，而且能早早地感受到母愛。3.新生兒每日大小便次數(shù)頻繁，您可以用嬰兒護膚柔濕巾方便地幫寶寶清洗臀部，然后再用些嬰兒護臀霜來保護他(她)的小屁股。4.剛出生嬰兒的皮膚皺褶處大都比較黏濕，如果您每次給寶寶洗澡后用一些嬰兒爽身粉輕拍在這些部位，會讓您的寶寶感覺清爽舒適。,臨產前媽媽的準備工作,臨產前媽媽的準備工作,5.準備一包脫脂棉，隨時幫寶寶清潔皮膚表面的污物

5、。6.給寶寶哺乳時，您可以用方巾墊在乳房下方，以防止乳汁弄污衣服。7.準備純正溫和無刺激的嬰兒沐浴露和嬰兒洗發(fā)精，寶寶出院后洗澡時使用。8.出院時，您需要一條軟毯(厚薄根據(jù)季節(jié)而定)來包裹寶寶回家。,臨產有哪些征兆 1、腹部輕松感2、假陣縮①持續(xù)時間較短，而間歇時間長，并且無規(guī)律性。②宮縮強度弱，無痛感，宮縮只引起輕微脹痛，并且僅局限于下腹部。③不引起宮頸口的擴張，也不使胎先露下降。④小劑量的鎮(zhèn)靜劑即可抑制這種“假陣縮

6、”，借此可鑒別真假臨產。3、見紅,分娩疼痛,由子宮收縮引起的疼痛，將會貫穿整個分娩過程。宮縮痛主要在下腹部，有時也發(fā)生在兩股內側或脊柱上面。多數(shù)女性感覺到的宮縮痛與月經(jīng)期痛性痙攣相似，只是更強烈些。在胎兒即將出世時，由于會陰和外陰部的擴展，產婦還會感到這些部位有燒灼感和強烈的疼痛。尋找一個舒適的體位，在放松的狀態(tài)下進行深呼吸，可以緩解分娩疼痛。,分娩疼痛,要對分娩的疼痛有充分的思想準備。分娩是自然的生理現(xiàn)象，分娩痛是生理性疼痛，一般人

7、都可以忍受。但是生產時必須經(jīng)過一段時間的劇痛，如果沒有充分的思想準備，孕婦會被意料不到的疼痛打垮。 分娩過程中大喊大叫會使產程延長。,分娩恐懼,分娩固然痛苦但沒有那么可怕，做好身心準備有助于忍受疼痛?！?　　分娩時對待疼痛要有積極心態(tài)，不必害怕、焦慮，可進行自我暗示和自我安慰，如反復對自己說：“我不感到痛，我很順利，我每疼痛一次就是向目的地邁進一步，就可盡快見到寶貝。”,分娩恐懼,另外，孕前多去熟悉準備分娩醫(yī)院的環(huán)境，多與醫(yī)生交流，

8、確定最適合自己的分娩方式，并據(jù)情況讓醫(yī)生指導分娩應該做的準備，如進行呼吸法練習等。 　　也可以向醫(yī)生詢問無痛分娩、藥物性鎮(zhèn)痛等緩解產痛的分娩方式，也可選擇導樂式分娩，或選擇家庭式病房、丈夫陪產或坐式分娩等，引導產婦安全順利生出寶貝。,會陰切開,初產婦分娩時，多數(shù)人要作會陰切開。會陰切開常用于以下情況： 1、初產婦會陰緊，分娩時常有不同程度撕裂，切開會陰是為防止不規(guī)則撕裂和損傷肛門。 2、手術助產時，為了便于操作防止會陰裂傷，大多