面膜制法

1、一.淘米水洗臉每天淘米的時候留下初次和第二次的淘米水讓它慢慢的澄清再取上面的清水部分來洗臉臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用因為用它洗臉后面部不會再過分的光亮.注意用淘米水洗臉后再用之3倍的水洗凈.二牛奶涂臉將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水搖勻之后倒入手掌上涂拭臉部涂后56分鐘再用清水洗凈.此法若長久臉部便會日漸白嫩若是洗澡后使用更為有效三吹口哨吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動因而可減少臉部皮膚皺紋同時可使脈搏減緩==

2、=======================另外我告訴你幾種效果超好的自制美白面膜吧!1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉這樣用幾次以后臉是又白又嫩!4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身

3、體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？■居家美白肌膚9法1枸己美白材料:新鮮的120克.干的60克.水適量做法:枸己加水煎煮代茶不拘量飲用2冬瓜籽仁美白.材料:冬瓜籽仁5克桔皮6克桃花12克面粉適量做法:將材料混合后碾為細末飯后用米湯調(diào)服1日3次連服數(shù)

4、月面部可變得白嫩而光滑3番茄美白材料:番茄一個方法:將番茄搗爛濾汁涂于臉部20分鐘后洗凈每日數(shù)次可使皮膚變白還兼治雀斑.4西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克桂花200克桔皮100克做法:將材料混合后碾成細末飯后用米湯服用每日3次每次一勺服用一個月后面開始變白.5馬鈴薯美白材料:馬鈴薯13面粉或者奶粉適量方法:馬鈴薯去皮研磨搗爛成糊狀濾去水分調(diào)入上等得面粉作為面膜涂在臉上25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用尤其對消除黑眼圈十分有

5、效若加入上好得奶粉效果更加.6梨或蘋果美白材料:梨子或者是蘋果一個面粉適量做法:將梨子或者是蘋果搗爛調(diào)入面粉攪拌均勻敷面有助于面部皮膚的細嫩.7白菜美白材料:新鮮的白菜適量做法:白菜幫切成片狀貼于面部有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用.8雞蛋清美白材料:雞蛋清一個面粉黃瓜汁適量方法:蛋清加入少許面粉和黃瓜汁調(diào)成糊狀每晚涂在臉上半小時后洗去可使皮膚光滑細膩.9牛奶美白材料:牛奶適量做法:牛奶能使皮膚白嫩將紗布浸入牛奶濕透后敷面半小時后用清水洗去每天一

6、次.皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑可用牛奶涂搽被曬部位再用檸檬敷面一周后斑點會變小隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜涂搽幾次課消除斑點.使用：取兩克，加小黃瓜汁，蛋白和牛奶，少許調(diào)成糊狀。把自制面膜涂在臉上，注意眼周和唇周。使用時切勿談笑，等面膜干后，以溫水仔細洗凈即可。若臉上有斑可每天使用，淡化效果極加。若只做一般美白保養(yǎng)，一周一次即可。這是非常溫和的中藥適合任何類型的皮膚。參考資料：zmnzz225730289.html珍珠粉加蛋清可以去皺美

7、白。珍珠粉加水涂臉上等干后洗去可以美白去黑頭。。記住，用之前一定要讓臉部的毛孔張開才可以。。。明星美白秘訣美白食物嘗嘗鮮不要以為只要“面子”功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內(nèi)而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環(huán)。維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調(diào)，這樣更有利于吸收。

8、檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為制作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內(nèi)有毒物質(zhì)外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑。醋：加入250克黃豆于醋中，浸15日后，每

9、日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內(nèi)毒素，多食無妨。明星不僅是時尚的引領(lǐng)者，更是保養(yǎng)肌膚的專家級人物呢。聽聽她們是怎樣處理自己肌膚美白問題的，是不是對你有所啟發(fā)？張曼玉雖然天生皮膚白皙，但再好的皮膚也要用心呵護?！耙话阄也蝗ッ廊菰?，護膚也只是自己動手。我喜歡用水果護膚，像檸檬就可以讓皮膚變得干凈潔白。如果在水果、蜂蜜、蛋清調(diào)

10、制的面膜里加入一些淡化色素的草藥汁，美白的效果會更好呢！”瞿穎無論什么類型的肌膚，要美白先要補充水分?！霸诖合募纠铮蚁矚g用貝佳斯海泥面膜，這樣不僅能補充肌膚水分，也能緩和曬后肌膚的色素沉積現(xiàn)象，讓我的肌膚白皙透明。”周迅美白千萬馬虎不得！要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作?！安粌H僅是在盛夏，只要經(jīng)過了一天的日曬，我都會在家里用冰塊敷面、鎮(zhèn)靜、滋潤一次完成。同時，我覺得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。”陶紅維他命