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1、中藥飲食幫你調(diào)理胃腸氣脹胃腸氣脹是一種常見(jiàn)的情況,會(huì)影響到日常的生活及健康,引發(fā)胃腸氣脹的因素有很多,如可以是功能性的,也可以是器質(zhì)性的,那么出現(xiàn)胃腸氣脹該如何緩解呢中醫(yī)介紹,合理調(diào)整飲食是調(diào)理胃腸氣脹的好方法,下面就為大家介紹一下調(diào)理胃腸氣脹的飲食療法!推薦食物一:蜂蜜食用理由:能清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥止痛。建議:服用蜂蜜可以潤(rùn)肺止咳,潤(rùn)腸通便,滋養(yǎng)補(bǔ)中,增強(qiáng)腦力,強(qiáng)壯身體。神經(jīng)衰落失眠,每晚睡前飲蜂蜜水一杯。推薦食物二:香蕉食用理由
2、:含鈉量低,且不含膽固醇,具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱生津、潤(rùn)腸通便的作用。建議:可以每天餐后食用推薦食物三:松子食用理由:有軟化血管和防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。因松子中含有大量脂肪,有潤(rùn)腸作用,老人便秘常食松子有效。建議:可以每天食用中藥療法之術(shù)苓固脾飲成分:白術(shù)30克,茯苓15克,人參15克,山藥15克,芡實(shí)15克,肉桂1.5克,肉豆蔻1枚。用法:水煎服。中藥療法之四神丸成分:肉豆蔻(生用)60克,炒補(bǔ)骨脂120克,五味子60克,吳茱萸120克
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