五職業(yè)規(guī)劃的步驟和方法

1、大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導,,課程五 職業(yè)規(guī)劃的步驟與方法回顧：影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素有哪些？自身因素職業(yè)因素環(huán)境因素,課程五 職業(yè)規(guī)劃的步驟與方法,主要內(nèi)容職業(yè)生涯規(guī)劃基本形態(tài)職業(yè)生涯規(guī)劃的方法簡捷的職業(yè)生涯規(guī)劃法系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法職業(yè)生涯規(guī)劃的過程自我探索明確目標戰(zhàn)略執(zhí)行評估調(diào)整,一、職業(yè)生涯規(guī)劃基本形態(tài),日本生涯專家高橋憲行將人的生涯形態(tài)歸納為：,超級巨星型卓越精英型勞碌奔命型得過且過型

2、捉襟見肘型禍從口出型中興二代型出外磨練型家道中落型,游龍翻身型轉(zhuǎn)業(yè)成功型一飛沖天型強力搭檔型福星高照型暴起暴落型隨波逐流型強者落日型一技在身型,二、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法,簡捷的職業(yè)生涯規(guī)劃法自然發(fā)生法最常見的情形是在學生高考后，在填寫志愿時，并未考慮自己的性向、志趣，只要找到分數(shù)所能錄取的學校、科系，便草草地簽下了自己的一生。 目前趨勢法跟隨現(xiàn)在市場的趨勢，盲目地投入新興的熱門行業(yè)，如：與日俱增的「股票族」

3、櫥窗游走法到各種工作場所或招聘會走馬看花一番，再選擇最順眼的工作。 最少努力法選擇最容易的科系或技術，但祈求有最好的結(jié)果?？贪逵∠蠓ㄒ孕詣e、年齡、社會地位等刻板印象來選擇。如：女性較適合從事服務業(yè)。,,拜金主義法選擇待遇最好的行業(yè)。假手他人法由他人替自己決定和選擇。這些人包括：父母或家人——因為過去、枝微末節(jié)的事是由他們決定的；朋友或同僚——因為他們是你最好的朋友，不會害你的；老師、指導教授或輔導員——因他們是專家，

4、應該有超人的見解。簡捷職業(yè)生涯規(guī)劃法的優(yōu)缺點優(yōu)點省時、省力、不用花費太多心神；在短時期內(nèi)的效率很好。缺點無法根據(jù)個人的能力、特性做長遠的規(guī)劃。,,系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法 優(yōu)點協(xié)助認識自己的特質(zhì)及價值所在；協(xié)助迅速而完整地認識工作世界的現(xiàn)況與趨勢；幫助你找到可以實現(xiàn)自己的途徑，找出適合自己人格特質(zhì)的工作；幫助你了解工作只是人生的一部分，而非全部。系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法 — 七個步驟覺知與允諾設定方向認識自己認識工作世

5、界確立目標付諸行動評估回饋,,它是一個循環(huán)而上的過程,確立目標,付諸行動,認識工作世界,設定方向,認識自己,評估回饋,覺知與承諾,,請同學們填寫以下六項： ① 我的人生目標 ② 目前為止的最大 成就 ③ 我的資產(chǎn)（能力、 優(yōu)點、專長） ④ 最想改變的事 ⑤ 我的缺點 ⑥ 我給自己的評分,活動一：自我盾牌,三、職業(yè)生涯規(guī)劃的過程,生涯規(guī)劃是一項周而復始的連續(xù)過程。格林豪斯認為，有效的

6、生涯規(guī)劃與管理包括：對自己和環(huán)境有深入且準確的把握；制定明確的目標；制定并執(zhí)行適當?shù)纳膽?zhàn)略；持續(xù)的反饋過程，在面臨挑戰(zhàn)的環(huán)境時做出調(diào)整。 自我探索正確的自我評估個人評估是生涯規(guī)劃的基礎，有效的生涯規(guī)劃在個人層面首先要求對自我做綜合分析。自我評估是指通過科學認知的方法和手段，對自己的個性、興趣、氣質(zhì)、性格、能力、價值觀、智商、情商等進行全面認識，以便了解自己的優(yōu)勢和不足。,,生涯機會的評估即：探索外在的世界，也就是“知

7、彼”。包括：社會政治、經(jīng)濟大環(huán)境和職業(yè)環(huán)境三大因素。職業(yè)環(huán)境因素：行業(yè)環(huán)境、職業(yè)分析、企業(yè)環(huán)境分析 明確目標目標是一種刺激，合適的目標能激發(fā)人的動機，規(guī)定行為的方向。人們把目標的價值看得越大，估計實現(xiàn)的概率越高，這個目標對他的激發(fā)力量也就越大。分類：長期目標、短期目標；遠期目標、近期目標。目標制定的方法 職業(yè)目標的分解 職業(yè)目標的組合,,戰(zhàn)略執(zhí)行美好人生，始于規(guī)劃；完美規(guī)劃，則靠卓越執(zhí)行。選擇生涯路線的黃金準則：

8、 擇己所愛，擇己所長，擇世所需，并在保證前三個原則的基礎上，追求就業(yè)收益最大化即擇己所利。擇己所愛，即選擇自己喜歡的職業(yè)；擇己所長，即選擇最有利于發(fā)揮自己優(yōu)勢的職業(yè)；擇世所需，即選擇社會需要的職業(yè)；擇己所利，即選擇使個人利益最大化的職業(yè)。評估調(diào)整生涯本身不是一成小變的，它隨著人生的發(fā)展、環(huán)境的變遷不斷變化。所以，生涯戰(zhàn)略措施也要隨之相應調(diào)整和改變。對生涯規(guī)劃的調(diào)整主要包括兩方面：一是生涯目標的調(diào)整，二是生涯規(guī)

9、劃措施的調(diào)整。學會在生涯管理的過程中不斷地反省自己，觀察、分析問題，總結(jié)經(jīng)驗教訓，虛心接受他人的職業(yè)生涯建議和輔導，培養(yǎng)生涯規(guī)劃的能力，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，通過評估與修正，對生涯規(guī)劃進行調(diào)整與完善。,課外探究：自我SWOT分析,課外探究：自我SWOT分析案例,某畢業(yè)生 上海某大學 本科專業(yè)：金融 就職：某投資有限公司（投資銀行）學習成績：TOP 8 of 144外語成績：CET-6 TOFEL:

10、623學生工作：記者團團長實習兼職：某公司業(yè)務助理競賽特長：金融大賽一等獎SWOT分析：1、優(yōu)勢及其使用（1）優(yōu)勢：與人溝通能力；優(yōu)秀的英語能力；中外合作教學項目，熱門專業(yè)；（2）優(yōu)勢的使用：在求職過程中獲得很多信息并得到很多同行幫助；在面試時給面試官留下深刻印象；專業(yè)知識結(jié)構(gòu)完善，注重發(fā)揮團隊合作精神；2、劣勢及其彌補（1）劣勢：非名校學生；知識面不夠?qū)拸V；（2）劣勢的彌補：充分發(fā)揮優(yōu)勢資源學校的益處，求職中嘗試有

11、益的創(chuàng)意方法；多與人交流，挖掘自己的不足，加以彌補，多看書。,課外探究：自我SWOT分析案例,SWOT分析：3、機遇及其把握（1）機遇：IT和投資銀行行業(yè)都在迎來行的發(fā)展契機；金融將逐步放開，更多國外投行將進入中國。（2）機遇的把握：必備的行業(yè)知識，多與行業(yè)專家溝通交流，扎實的專業(yè)技能；注冊職業(yè)資格考試再接再厲。4、挑戰(zhàn)及其排除（1）挑戰(zhàn)：英語水平需要進一步提高；更多海歸和經(jīng)驗豐富的本土人才。（2）挑戰(zhàn)的排除：充分利用有利的