耳朵嗡嗡響個不停如何預防

1、耳朵嗡嗡響個不停如何預防,資料來源于上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院ent0730/,耳朵嗡嗡響個不停,在生活中，我們周圍都充斥著很多的聲音，它給我們的生活帶來了豐富的色彩。但耳內(nèi)如有嗡嗡聲響個不停，就會給我們造成痛苦。通常我們把耳內(nèi)有如嗡嗡、嘶嘶、口哨等的聲音稱為耳鳴。醫(yī)學上把耳鳴分為七個等級，等級不同，耳鳴的響度也就不一樣。但總體說來，輕度的耳鳴有時是環(huán)境所引起的，可不必過多在意。到了3級以上（即耳內(nèi)聲響比較大）的耳鳴就需要注意了。耳鳴的種類有很

2、多，主要可分為生理學耳鳴和病理性耳鳴。,耳鳴醫(yī)學定義,耳鳴是一種癥狀，而并不是疾病。不是疾病并不能代表其不需要治療。耳鳴通常是指在無任何外界相應的聲源或電刺激時耳內(nèi)或頭部所產(chǎn)生的聲音的主觀感覺，即主觀性耳鳴，簡稱耳鳴。,耳鳴的分類,很多人都表示耳鳴會使人心情變糟，出現(xiàn)擔憂、著急、害怕等，更有甚者會對家庭和諧、工作狀態(tài)產(chǎn)生明顯影響。耳鳴可注意分為兩大類：一 生理性耳鳴二 病理性耳鳴,解析生理性耳鳴,聽力正常者在極安靜的環(huán)境中

3、可聽到下列聲音：劇烈運動或情緒激動時的搏動性耳鳴。血液循環(huán)的嗡嗡聲或肌肉的顫音。空氣在鼓膜上或耳蝸內(nèi)液體運動產(chǎn)生的聲音。頭側臥于枕頭上顳區(qū)或耳區(qū)的動脈被壓造成部分阻塞時可出現(xiàn)搏動性耳鳴。吞咽時的咔噠聲是因咽鼓管開放時其黏膜的表面張力被打破造成的。,解析病理性耳鳴,神經(jīng)性耳鳴。主要是聽覺系統(tǒng)的感音神經(jīng)部分發(fā)生障礙。自發(fā)性耳鳴：許多人回偶然出現(xiàn)數(shù)秒鐘的哨聲樣耳鳴，約15%的人曾有過5分鐘以上的耳鳴。 藥物性耳鳴：抗癌藥（順鉑、

4、氮芥等）氨基甙類，利尿劑，精神病用藥，抗組胺藥等耳毒性藥物給身體造成的危害所引起的。 噪聲性耳鳴：患者的一種主觀感覺，能與雜音和噪聲區(qū)別，后者檢查者能聽到，而患者也常能聽到。耳鳴性質可能是嗡嗡聲、鈴聲、轟鳴聲、哨聲、嘶嘶聲或包括更復雜的聲音，而這些聲音始終在變。它可以是間斷性，持續(xù)性或搏動性(與心跳同步)。通常伴有耳聾，耳鳴產(chǎn)生的機制仍然不明。幾乎是所有耳疾都能發(fā)生的癥狀，包括耵聹或異物所致的外耳道阻塞，感染(外耳道炎、鼓膜炎、中耳炎

5、、迷路炎、巖錐炎，梅毒、腦膜炎)等。毒血癥性耳鳴：因毒血癥造成，可短暫或持久。傳導性耳鳴：此種耳鳴的原因是聽覺系統(tǒng)的傳導部分發(fā)生障礙。再有，通過骨導傳入耳內(nèi)的聲音，由于傳導障礙，向外逸散渠道受阻，而提高了耳內(nèi)聲音的感覺，成為一種以低頻為主的，象刮風似的呼呼響聲。我們自己可以試試，用一只手捂住耳朵，就感到耳內(nèi)轟轟的響聲，這就是典型的傳導性耳鳴。,耳鳴危害體現(xiàn)在六個方面,耳鳴雖有多個種類，但給人們所造成的危害是大同小異。影響睡眠影響

6、聽力影響情緒影響心理影響工作影響家庭生活,食療方法,柴梔花粉湯　　 柴胡9克、梔子9克、天花粉18克、荸薺粉30克、白糖適量，前三味煎湯，去渣后，加荸薺粉、白糖煮服。每日1劑，連服7－8劑。陳皮茯苓方 　　陳皮9克、茯苓15克、青礞石18克、蓮子30克、紅糖適量，前三味煎湯去渣，入蓮子、紅糖煮爛食。每日1，連服8－10劑。芹菜粥 　　芹菜連根120克、粳米250克，同煮粥食。每日1劑，連

7、服。菊花粥 　菊花末10－15克、粳米60克，共同煮粥食。每日1劑，連服數(shù)劑。狗肉燉黑豆 　　狗肉250克、黑豆60克，共同燉爛。早晚2次食用，隔日1次，連服2－3周。補腎充耳湯 　山萸肉9克、補骨脂9克、知母9克、龜板18克、瘦豬肉90克，藥物布包煮湯去渣，加瘦肉煮熟，吃肉喝湯。每日1劑，連服7－8劑。,耳鳴患者注意事項,1、噪聲失聰 　　 不規(guī)律、強刺激噪聲，不僅會引起

8、心理不適，且能傷害聽力。噪聲損傷聽力是緩慢的，進行性損傷，很難醫(yī)治。強烈刺激的音樂也會使聽力下降。 2、堅決戒除煙癮　　 已有研究證實，與不吸煙者相比，每天吸煙10支以上者，老年性耳聾有增加趨向。老年性耳聾人群中的65%有規(guī)律性吸煙史，而對照組僅為30%。3、預防聾啞癥　　 避免近親結婚生育;母親在懷孕期間避免受到病毒感染或服用耳毒性藥物，腹部避免受到放射性照射;嬰兒期加強營養(yǎng)，提高免疫力，預防傳染病;為人父

9、母者注意觀察孩子的聽覺、言語發(fā)育，發(fā)現(xiàn)有問題及時就醫(yī)。4、保護好聽力　　 耳聰目明是身體健康的體現(xiàn)，平時應注意保護好聽力。造成耳聾最常見原因有，一是藥物中毒，二是噪音。藥物最多最主要原因，可以致聾的藥物主要有：鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等。這些藥物易損害內(nèi)耳、耳蝸(聽覺感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聾和平衡失調(diào)。另外，耳聾還有家族易感性，如果家族中有人發(fā)現(xiàn)容易致聾，其他人更應注意。,耳鳴患者注意事項,5、注重

10、固護腎氣　　 中醫(yī)認為，腎開竅于耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關系。故《醫(yī)林繩墨.耳》中說："耳屬足少陰腎經(jīng) 腎氣虛敗則耳聾，腎氣不足則耳鳴。"老年人腎氣漸衰，要在醫(yī)生的指導下適當服用一些補腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等。對于已有有明顯耳聾癥狀者，可服耳聾左慈丸。常食核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對保護聽力亦有裨益。6、注意調(diào)節(jié)情志　　 老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，

11、會導致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。中醫(yī)認為，情志失調(diào)，肝氣失于疏泄，郁而化火，或暴怒傷肝，肝膽之火上逆，則清竅被蒙，導致耳聾。即《中藏經(jīng)》所謂："肝 其氣逆，則頭痛、耳聾。"所以老年人應盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。7、多做運動　　 生命在于運動，可見運動對我們產(chǎn)生的有利影響不小。在預防耳鳴上也能起到一定的作用，運動可