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文檔簡介
1、青少年青春期知青少年青春期知識認(rèn)識認(rèn)識青春期青春期體毛:青春期的男生體毛增加,并出現(xiàn)胡須、腋毛及陰毛。體毛的顏色、濃密跟種族、遺傳有關(guān),并不顯示健康狀況;陰毛多少也與生育能力完全沒有關(guān)系。青春期頭發(fā)和體毛特別油膩,容易沾染塵垢,所以應(yīng)該特別注意清潔。汗臭:俗稱狐臭,是由腋下或陰部所出汗發(fā)出的異味,也不會影響健康,大部分可隨年齡的增大而逐漸消失。青春痘,青春期時激素分泌旺盛,促使皮脂腺分泌物過多,毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞,細(xì)菌感染,產(chǎn)生炎癥,形
2、成“青春痘”,醫(yī)學(xué)上叫痤瘡,好發(fā)于青少年以及油性皮膚人群。青春痘青春痘應(yīng)對應(yīng)對小竅門竅門:不要用手?jǐn)D壓。因為這樣會留下印記疤痕。如果不小心破了,可以用一些精油涂一下,起淡化的作用。選擇劣質(zhì)精油可能會留下永遠(yuǎn)的遺憾。有朋友推薦的妃莫精油,感覺非常不錯,一般不用24小時就能很明顯的看到效果。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意面部和手部的衛(wèi)生,手上是殘留細(xì)菌最多的地方,最好是少用手摸臉,以免炎癥細(xì)菌向深部發(fā)展。年輕男生喜歡熬夜玩游戲,通宵面對電腦
3、,而且電腦的輻射是非常大的,這樣很容易滋生痘痘,所以平時不要通宵熬夜,也2.保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜、水果的攝入。3.避免暴飲暴食、偏食挑食及盲目節(jié)食,少吃零食養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。4.養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣你的青春期可以叛逆,可以有自己的想法,但你的青春期可以叛逆,可以有自己的想法,但請先遵守先遵守規(guī)則規(guī)則?不能總和師長慪氣。?不要希望好運從天而降。?不要受挫就覺得人生無趣。?可以叛逆,但不能做傷害自己和別人的事情。?不能自虐,
4、善待他人,做一個有責(zé)任感的人。?不要亂交朋友,做危險的事情,那不叫叛逆,叫愚蠢。青春期第二性征的出青春期第二性征的出現(xiàn)男女在“性”方面的特征,稱為性征。性征的區(qū)分有4個方面:第一性征,是指男女兩性在染色體、細(xì)胞、性腺以及附屬生殖器官等方面的特征;第二性征,主要是男女體貌上的差異;第三性征,指男女在氣質(zhì)、性格、感情方面具有不同的特征;第四性征,男女雙性化概念。性成熟性成熟在第二性征開始出現(xiàn),體形發(fā)生變化的同時,生殖器官也在發(fā)育,即進入性成
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