月經(jīng)不調(diào)原因

1、月經(jīng)不調(diào)原因月經(jīng)不調(diào)原因?qū)е略陆?jīng)不調(diào)的三大殺手。殺手之一：壓力由于長(zhǎng)期壓力導(dǎo)致了女性的月經(jīng)不調(diào)，以致生活過的十分壓抑。這些都會(huì)使得女人平時(shí)內(nèi)分泌紊亂，壓力可怕。溫馨提示：多加緩解壓力，不妨做一些體育運(yùn)動(dòng)，每周一進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，也可以定期給自己做些減壓的菜肴，卷心菜、蝦、巧克力、土豆、火腿等。殺手之二：貪涼女性如果早月經(jīng)期間感寒了，會(huì)收縮盆腔內(nèi)的血管，紊亂卵巢功能，從而引起月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。溫馨提示：女人經(jīng)期要注意保暖。盡量不要再戶外游泳或

2、者喝冷飲，尤其要注意下半身的保暖。引起的月經(jīng)不調(diào)了，女性可以多吃點(diǎn)滋補(bǔ)的湯或者吃點(diǎn)有保暖作用的食物，這都是有利于緩和月經(jīng)紊亂的癥狀的。殺手之三：電磁波現(xiàn)在社會(huì)電磁波無處不在，所以職場(chǎng)女性也很苦惱，何時(shí)才能遠(yuǎn)離電磁波的侵襲。畢竟在使用電器的過程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。在手機(jī)上裝個(gè)免持聽筒對(duì)話器是比較安全的選擇。當(dāng)然，最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)。少用微波爐，

3、冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學(xué)使用，盡量避免多種電器同時(shí)開啟使用，持續(xù)使用時(shí)間不可過長(zhǎng)，次數(shù)不宜過頻。多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對(duì)人體的危害。女人們?cè)陆?jīng)不調(diào)是可能會(huì)導(dǎo)致不孕的，雖然說這兩者沒有必然的聯(lián)系，可是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)出現(xiàn)的不孕情況也是很常見的，所以女人想要孩子的就盡量的調(diào)劑好自己的月經(jīng)。根據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，大約有30%左右的女人不孕是因?yàn)樵陆?jīng)不

4、調(diào)和排卵不正常導(dǎo)致的，這就充分的說明了月經(jīng)不調(diào)是可能導(dǎo)致不孕的，所以女人一定要注意平時(shí)對(duì)自己身體的保健，這樣才能更好的保護(hù)女性健康。女人的月經(jīng)其實(shí)是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜定時(shí)的脫落造成的，其中內(nèi)分泌也是有調(diào)控的作用的，月經(jīng)的周期性主要是由下丘腦、垂體、卵巢這三個(gè)器官來一起調(diào)劑的，所以這三個(gè)器官不管是哪個(gè)出現(xiàn)了問題都可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期不正常的情況的(天津人流醫(yī)院)。如果女人是因?yàn)槁殉补δ懿缓脤?dǎo)致了月經(jīng)不正常了，就更加危險(xiǎn)了，因?yàn)槁殉仓苯佑绊懪说呐?/p>