心理健康課教案-做快樂(lè)的自己

1、小學(xué)心理健康《做快樂(lè)的自己》教學(xué)設(shè)計(jì)一、活一、活動(dòng)目標(biāo):1.通過(guò)書(shū)寫(xiě)快樂(lè)、訴說(shuō)快樂(lè)、分享快樂(lè)等活動(dòng)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)、接納和把握自己的情緒，增強(qiáng)對(duì)快樂(lè)情緒的體驗(yàn)。2.進(jìn)一步學(xué)會(huì)更多的尋找快樂(lè)的方法，學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己。3.培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒和生活態(tài)度，學(xué)會(huì)在生活中找“樂(lè)”，讓自己變得更快樂(lè)。二、活二、活動(dòng)重點(diǎn)重點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生了解一些排除煩惱的方法能夠在生活中尋找到快樂(lè)，做個(gè)快樂(lè)的人。三、活三、活動(dòng)難動(dòng)難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的方法，更好

2、地調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。四、活四、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、多媒體課件。2、寫(xiě)煩惱事的小紙片3、故事錄音五、活五、活動(dòng)過(guò)動(dòng)過(guò)程一、情境導(dǎo)入、激發(fā)興趣（設(shè)計(jì)理念：通過(guò)游戲讓學(xué)生感覺(jué)快樂(lè)，以快樂(lè)的心態(tài)來(lái)對(duì)待本節(jié)課的課題——快樂(lè)伴我成長(zhǎng)，這樣可以激發(fā)學(xué)生的興趣。）1、課件播放歌曲《幸福拍手歌》，學(xué)生全體起立，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。（時(shí)間3分鐘）今天老師將與我們同學(xué)一起上一堂心理健康課——《做快樂(lè)的自己》。（出示課件）二、創(chuàng)設(shè)情境，形成共識(shí)的快樂(lè)。但在我

3、們的生活中就碰到一些像老爺爺一樣的事情，瞧，這里有一位同學(xué)，遇到了一些事情，我們?nèi)タ纯丛趺椿厥?？小組合作討論，心理體驗(yàn)（課件出示）媛媛買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居楊楊說(shuō)：“太難看了！”媛媛這樣想：()。她覺(jué)得特別傷心。媛媛這樣想：()。她覺(jué)得還可以。媛媛這樣想：()。她覺(jué)得很快樂(lè)了。是啊，世界上有不少事是好是壞，很大程度取決于我們的想法師小結(jié)：因此快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是讓我們變得樂(lè)觀，讓我們用快樂(lè)魔棒打開(kāi)快樂(lè)之門(mén)?？鞓?lè)與否就看我

4、們自己怎樣想，你往積極的方面想，你就快樂(lè)，你總是有許多消極的想法，你當(dāng)然不快樂(lè)了。（三）煩惱滾一邊（設(shè)計(jì)理念：讓學(xué)生具有積極的快樂(lè)心理，體會(huì)不快樂(lè)的負(fù)面影響，將煩惱拒之門(mén)外）1、同學(xué)們，生活不會(huì)總是陽(yáng)光明媚，也會(huì)有不快樂(lè)的時(shí)候，會(huì)遇到坎坷，會(huì)經(jīng)歷風(fēng)雨。請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出心里一些令你煩惱的事，互相討論一下怎么對(duì)付“煩惱”這個(gè)壞家伙。（時(shí)間3分鐘）2、小組交流討論。話題：不快樂(lè)給你的學(xué)習(xí)、生活會(huì)帶來(lái)哪些影響呢？生預(yù)設(shè)假設(shè)：緊張、擔(dān)心、憤