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文檔簡介
1、保教人員健康講座資料一、健康:一、健康:長期以來,人們對于健康的理解一直停留在“健康=無疾病”的水平,將健康教育模式定位于生物醫(yī)學模式。因此,有關心理健康的內容也鮮少提及。1947年,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織賦予“健康”深刻的含義:“健康是身體、心理和社會適應的健全狀態(tài),而不只是沒有疾病或虛弱現(xiàn)象?!币簿褪钦f,健康包含身體、心理和社會發(fā)展三個方面?!】凳琴Y本健康是資本與生命相比,金錢不重要;與健康相比,財富不重要。當災難突如其來,再多的錢有
2、什么用呢?世界上許多東西是無法用貨幣來衡量的,金錢既不能使亡者復生,也不能消除災難,在一些特殊情況下甚至換不來一瓶水或一塊面包。汶川、玉樹大地震災害,以及目前國內外更多的天災人禍等,都教會我們要珍惜生命,珍惜生活,珍惜親情,珍惜自己擁有的一切。哪怕是困苦、挫折,哪怕是這樣那樣的不快,與健康的生活在這個世界上相比,什么都是微不足道的。不要等到停電的時候,才知道光明的重要;不要等到斷水的時候,才知道水是生命的必需;不要等到失去的時候,才知道
3、擁有的幸福。沒有電,或許我們可以在黑暗中前行;沒有水,或許還能生存幾天;如果失去了健康,沒有了生命,一切都將不復存在,一切都無從談起。所以,人生的第一選擇理應是健康,學會善待自己,更要善待身邊的親人,朋友,切莫到失去后才想到珍惜!每個人都要健康和快樂地活著,才是對生命最好的給予。曾有多少年輕的企業(yè)家,他們都屬于事業(yè)有成的人,一生拼命工作,賺錢養(yǎng)家,他們沒有時間學習保健,注意營養(yǎng),從來沒有把健康當回事,直到病倒,快要離開人世時才明白:金錢
4、、地位、名利、物質享受都是身外之物,唯有健康才是屬于自己的。這也告訴我們,珍愛生命,關注健康應該從年輕時就開始。每個人都有不同的人生軌跡,每個人對幸福的看法也各不相同。當擁有健康的身體時,很多人都會向往著物質和財富,以為擁有了財富就是擁有了幸福,然而,當我們的身體因奮斗的歷程而被摧垮時,當被突然而來的疾病襲擊時,當被確診是絕癥時,我們才理解健康的寶貴,才能領會生命的脆弱,才切實體會擁有健康是一種真正的幸福。作為一個有生命的人來說,沒有百
5、病纏身,沒有身體的痛苦,則是自己的福,更是家人的福。在工作中,我們要營造一個寬松、融洽、安寧、祥和、團結合作的環(huán)境;在家庭里有一個輕松、愉悅、和諧、溫馨、無拘無束的氛圍。這對身心健康是非常重要的。家,并不一定布置得富麗堂皇、金碧輝煌就是好,簡潔、大方、淡雅也是一種美。只要感覺舒適、輕松、安詳,有一種“在家真好,真舒服!”的感覺就好。為了健康,我們還要注意培養(yǎng)自信之心、寬容之心、和善之心、童趣之心、快樂之心。在任何時候,無論生活中有什么風
6、風雨雨,都能夠堅強從容面對,都能保持樂觀與自信,相信總有一輪明媚燦爛陽光會照亮我們前行的路,給我們帶來光明和希望。生活中遇到的事情太多太多,凡事不要斤斤計較事事放在心上,要平和寬容地看待一切,要保持活躍向上充滿童趣之心,不斷更新知識結構,不斷學習新知識,拓寬視野,豐富自己的精神世界??鞓返纳钣幸娼】怠N覀円朴趶纳钪袑ふ铱鞓?,發(fā)現(xiàn)快樂,從而使自己保持一顆快樂之心。要知道,我們在使自己快樂的同時,也給這個世界帶來了快樂的種子。因為,快
7、樂是有感染力的,它快樂自己,也快樂別人,愉悅身心,會使生活充滿樂趣。健康,是一個人最好的資本。珍惜健康,就是珍惜幸??鞓啡松6?、健康教育:二、健康教育:隨著大家健康觀的確立,健康教育模式也逐漸轉變?yōu)樯怼睦砩鐣】的J?。健康教育是以教育為主的、有計劃的改變不良行為的過程。健康教育的實用定義就是為教育對象提供學習機會以改變他們不健康的行為和生活方式,國內有人把它概括為“知、信、行”。生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機結合的。通常我
8、們都認,身體健康是做任何一件事的基礎和前提。而忽視了心理健康的重要性,人生在世,面臨境遇的挑戰(zhàn)生動,活潑、主動活動的教育過程。”健康教學即傳統(tǒng)意義的“上健康課”,有別于生活中的健康教育,對于某些健康教育內容,譬如,幼兒不太容易理解的健康常識、不太容易掌握或需要系統(tǒng)訓練的健康行為技能等,只有通過教師有計劃。有目的、精心地教學設計,才能更好地引導、啟發(fā)幼兒探索、理解和掌握。因此,幼兒健康教育的形式離不開健康教學。健康教學的內容可以是預先設定
9、的,也可以是臨時生成的?!队變簣@教育指導綱要(試行)》明確要求:“教育活動內容的組織應充分考慮幼兒的學習特點和認識規(guī)律,各領域的內容要有機聯(lián)系,相互滲透,注重綜合性、趣味性、活動性,寓教育于生活、游戲之中?!庇變航】档膬r值和幼兒成長的特點決定了幼兒園在進行任何領域的教育時都必須將維護和促進幼兒的健康放在首位,故健康領域與其他領域的融合是最必要的:如果幼兒教師真正持有健康第一的教育觀念,那么健康領域與其他領域的融合也是最本質的,比如,在畫
10、畫、看圖書時提醒孩子坐姿端正、握筆正確、手眼保持一定距離等;由于“幼兒園的教育是為所有在園幼兒的健康成長服務的”,那么各領域的目標實質上是協(xié)調統(tǒng)一的,差異儀僅是側重點的不同,因此健康領域與其他領域的融合是最可行的。一方面,各領域教育可以幫助實現(xiàn)幼兒健康教育的某些目標。比如,通過語言活動,發(fā)展幼兒的人際交往能力;通過社會學習活動,培養(yǎng)融洽的人際關系,使其樂意與人交往、增強自尊心和自信心;通過藝術活動,抒發(fā)內心的情感,促進健全人格的形成;通
11、過科學活動,滿足幼兒的好奇心,培養(yǎng)初步的環(huán)保意識;通過數(shù)學活動,了解身體形態(tài)的變化,等等;另一方面,幼兒健康知識的學習過程、健康態(tài)度的轉變過程以及健康行為的形成過程都離不開各領域特有的教育形式的密切配合,如,以瑯瑯上口的兒歌、形象有趣的謎語、聲情并茂的故事、栩栩如生的畫面、引人人勝的探究等,喚起幼兒對自己身體的了解欲望、對健康食品的興趣、對健康行為的向往。由此可見幼兒園健康教育不容忽視,幼兒身心健康教育作為幼兒素質教育這個系統(tǒng)工程中的一
12、個有機組成部分,可以操作的方式還很多。而要根本解決這個教育的問題,一方面有賴于幼兒園心理健康教育模式的建立與完善,另一方面,則需要幼兒園、家庭、社會諸方面的共同努力。幼兒園健康領域的層次性健康領域健康領域身心健康,自我保護,協(xié)調運動身心健康身體健康,情緒安定、愉快,勇敢樂觀,主動合作自我保護科學常規(guī),良好習慣,愛清潔、講衛(wèi)生、懂安全,會自我保護協(xié)調運動喜歡參加體育活動,動作協(xié)調靈活,發(fā)展基本動作分段目標分段目標小班情緒穩(wěn)定不哭鬧,愿意來
13、幼兒園初步自理獨立進餐,正確盥洗,有序生活,如廁自理;不吃拿異物,會表達不適,不接觸生人,不動危險物,不去危險處自然運動愿意運動,學習模仿操,自然走跑,平穩(wěn)跳躍,靈活鉆爬,嘗試器械中班身心愉快和諧生活,心情愉快,喜歡集體,自然交往基本自理安靜進餐,會用筷子,較好盥洗,整潔著裝,正確坐站,整理床鋪,保持環(huán)境;不亂走,會自救,躲避危險,注意交通安全較好運動積極參加,動作有力,跑跳靈活控制,嘗試投鉆平衡,一物多玩大班身心健康規(guī)律生活,情緒愉快
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