仰臥起坐教案_第1頁(yè)
已閱讀1頁(yè)，還剩2頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶(hù)提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、《仰臥起坐》教案《仰臥起坐》教案（水平二）教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐2、徒手操教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)仰臥起坐的學(xué)習(xí)，使學(xué)生的腰腹肌力量得到鍛煉和發(fā)展。2、通過(guò)學(xué)習(xí)，提高學(xué)生之間相互協(xié)作，相互配合的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈，積極進(jìn)取精神。4、增強(qiáng)自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高動(dòng)作技能，技術(shù)。教學(xué)重點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：低頭含胸教學(xué)難點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)：身體的控制，勻速做起緩慢下降教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程一、準(zhǔn)備部分1、集合，整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)；2、宣布

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶(hù)所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 眾賞文庫(kù)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶(hù)上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶(hù)上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶(hù)因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論