體育保健試題

1、出血量達到總血量的30%（即1200~1500ml）可出現休克?！扼w育保健學》試題名詞解釋過度訓練：運動負荷與機體機能不相適應，以致疲勞連續(xù)累積而引起的一系列功能紊亂；或疲勞伴有健康損害。運動應激綜合癥：運動員在訓練或比賽中，體力負荷超過了機體的潛能而發(fā)生的生理功能紊亂或病理現象。選擇題5、運動性貧血的機理是（D）A紅細胞破壞增加B鐵儲備降低C低蛋白血癥D血漿容量增加6、檢查髕骨勞損時（C）陽性率最高A浮髕實驗B單足半蹲實驗C麥氏實驗D

2、研磨實驗8骨折時不會出現下列D征象。A功能障礙；B畸形；C震痛；D彈性固定；10、心肺復蘇術包括下列哪些措施(ABC)A暢通氣道B人工呼吸C胸外心臟按壓D藥物治療14現場心肺復蘇術包括下列哪些措施ABC。A暢通氣道；B人工呼吸；C胸外心臟按壓；D藥物治療；15運動性腹痛的發(fā)病機理主要有B、C、D。A肝脾淤血；B呼吸肌痙攣；C胃腸功能紊亂；D腹腔臟器病變；17、骨折的特殊現象有（B）A功能障礙B畸形C彈性固定D震痛三、判斷題1、體育運動中

3、，當膝關節(jié)屈曲，小腿固定于外展外旋位，大腿突然內收，內旋并伸直膝關節(jié)時，可能引起外側半月板損傷。（）2、運動員出現早搏是一種病理現象。（）3、在排除其它原因后，運動員清晨臥位脈率經常保持較快的水平可能與過度訓練有關。（√）9、牽拉骨骺損傷比受壓骨骺損傷嚴重。（）12、踝關節(jié)韌帶扭傷現場急救可立即使用冷敷處理，加壓包扎止血、制動、抬高傷肢。（√）13、小懸臂帶常用于肱骨和鎖骨骨折（√）17、大懸臂帶常用于除肱骨和鎖骨骨折以上的上肢損傷。（

4、√）23、休克就是呼吸和心跳突然停止（）24、“8”字形包扎法多用于包扎肘、膝、踝等關節(jié)處（√）25、脛腓骨疲勞性骨膜炎壓痛點一般與肌肉附著點有明顯關系，抗阻屈踝屈趾實驗時疼痛（）四、問答題（一）根據少年兒童身體發(fā)育特點，在體育教學中應注意哪些體育衛(wèi)生要求？答：1、根據運動系統的解剖特點，在體育教學和訓練中應培養(yǎng)他們養(yǎng)成正確的站、立、跑、跳的姿勢，并加入糾正姿勢和克服發(fā)育缺陷的練習；應注意全面身體鍛煉；不宜長時間在水泥地上進行跑跳練習；

5、不宜過早進行力量性練習；宜進行柔韌性練習；在飲食中注答：熱環(huán)境使人體體溫升高，易發(fā)生中暑、熱痙攣、熱衰竭等熱疾病；在冷環(huán)境中運動往往給機體帶來不便，如機體散熱增加，周圍血管收縮，以致皮下組織血壓減少，肌肉粘滯性增加；人體適應高原環(huán)境后，能逐漸改善耐力項目和人體長時間引動的能力。（十）體育課生理負擔量評定的目的和主要指標有哪些？答：體育課生理負擔的評定，可以了解運動負荷的大小及機體對運動負荷的生理反應，據此評定學生的身體功能水平。主要指標

6、有脈率和心率，評定方法有指數法和百分法。（十一）簡述人工呼吸的操作方法及注意事項？答：操作方法：1、使病員仰臥，松開領口、褲帶和腹部衣服，清空口腔內異物，把患者扣腔打開，蓋上一塊紗布。2、急救者一手掌尺側置于病人前額，使其頭部后仰，拇指和食指捏住病人的鼻孔，以免氣體外溢。3、另一只手托起患者下頷，掌根部輕壓環(huán)狀軟骨，使其間接壓迫食道，一方吹入的空氣進入胃內。4、然后深吸一口氣，張嘴，用雙唇包繞封住病人的嘴外緣，并緊貼往里吹氣，吹完后立即

7、放開鼻孔。4、待患者呼氣時，并吸入新鮮空氣，準備下一次吹氣，如此反復進行。注意：1吹氣要深而快，每次吸氣量大約800~1200ml或每次吹氣時觀察病人胸部往上抬即可。2開始時應連續(xù)兩次吹氣，以后每隔5s吹1次，相當于12~16次min頻率進行。（十二）簡述心臟胸外按壓的操作方法及注意事項答：操作方法：使病人仰臥于硬板床或地上，急救者以一手掌根部置于環(huán)狀胸骨中、下13交界處，另一只手交叉重疊于其手背上，肘關節(jié)伸直，充分利用上半身的重力和肩

8、、臂部的力量，有節(jié)奏的帶有沖擊性的垂直按壓胸骨，使之下陷3~4cm(兒童相對要輕些)。每次按壓后隨即迅速抬手，使胸部復位，以利于心臟舒張。速率為60~80次min，兒童稍快。對呼吸心跳均停止的病人，應同時進行上述兩種急救措施。單人心肺復蘇時，每按壓胸部15次，吹氣2次，即15：2。最好由兩人配合進行，一人做人工呼吸，一人做胸外心臟按壓，雙人心肺復蘇時，每按壓5次，吹氣一次，即5:1。二、論述題1、試述對運動性疲勞的認識。答：運動性疲勞是

9、指在運動過程中出現的機體工作能力暫時性降低，但經過適當的調整和休息以后，可以恢復原有機能水平的一種生理現象。分為生理疲勞和心理疲勞兩大類。2、談談對運動損傷的原因和預防的認識。答：運動損傷的直接原因：1、思想上不夠重視；2、缺乏合理的準備活動；3、技術動作錯誤；4、運動負荷過大；5、身體功能和心理狀態(tài)不良；6、組織方法不當；7、動作粗野或違反規(guī)則；8、場地設備的缺陷；9、不良氣候的影響。預防：1、加強思想教育；2、合理安排運動負荷；3、

10、認真做好準備活動；4、合理安排教學、訓練和比賽；5、加強易傷部位的練習；6、加強義務監(jiān)督工作。三、名詞解釋題1、運動性疲勞：在運動過程中出現的機體工作能力暫時性降低，但經過適當的調整和休息后，可以恢復原有的機體機能的一種生理現象。2、骨折和關節(jié)脫位：骨折是指骨與骨小梁的連續(xù)性發(fā)生斷裂。關節(jié)脫位是指兩骨之間失去正常的練習關系。四、簡述題（一）、中小學體育進行醫(yī)務監(jiān)督的目的是什么？答：在體育運動過程中，采取一切必要的措施，消除和控制一切有害