中學生心理健康教育教案1

1、中學生心理健康教育教案中學生心理健康教育教案——《陽光總在風雨后——挫折與成長》【設計理念】本活動是針對青少年學生在生活、學習中不能正確面對挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有極端表現(xiàn)設計的。青少年學生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長有所進步，但有些學生的耐挫能力低，也可能是之前沒遇過太大挫折，所以一遇上不順心的事就會承受不了。因此，很有必要進行關于挫折與成長的學習，通過活動使學生懂得生活不可能是一帆風順的，我們只有經(jīng)受住挫折的

2、考驗才會成長，并培養(yǎng)起積極陽光的生活態(tài)度?！净顒幽繕恕?.學生能夠正視人生的各種挫折，明白挫折不可避免，但只要積極面對就有助于成長。2.學生掌握幾種正確對待挫折的方法，樹立起積極的人生價值觀。【重難點】重點：讓學生明白挫折的不可避免以及挫折的價值。難點：培養(yǎng)學生積極面對挫折的人生態(tài)度?！菊n前準備】1.老師準備一個典型的積極面對挫折，最后獲得成功的故事，制作成PPT。2.請同學們收集有關名人戰(zhàn)勝困難并獲得成功的故事。3.老師準備挫折類型及

3、產(chǎn)生原因的PPT。4.學生回憶并記錄最近一段時間遭受挫折及內(nèi)心感受?！净顒舆^程】1、教師講述：人們在日常生活和工作學習中，并不總是一帆風順的，有時會碰到不稱心如意的事。當人們在某種動機的推動下，達到目標的行動受到阻礙，因無法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應，就是我們通常說的“挫折”，同學們在生活和學習中也遇到挫折，如某同學學習很勤奮，但考試卻意外不及格。某學生高興地約同學到家玩，卻遭到父母的反對等，這些都是挫折。請同學們在課前發(fā)下的“內(nèi)心

4、獨白”中寫出你成長歷程中遭遇的最大挫折和當時的想法和做法。（1）成長歷程中最大的挫折:4、教師請同學就名人“挫折與成功”的故事進行集體討論。出示討論題目：(1)這三人有哪些共同點和不同點(提示：都經(jīng)歷嚴重的挫折；都堅毅，不向命運妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。)(2)挫折對人會造成什么影響戰(zhàn)勝了挫折會怎樣被挫折打倒后又怎樣(3)你怎樣對待成長中的挫折教師小結(jié)：人生必遇到挫折，每個人遇到的挫折不同

5、。挫折是人生的轉(zhuǎn)機，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅強。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢回答是否定的。遇到挫折，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓，才能更好地前進。下面，讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因。5、教師投影：挫折的類型及產(chǎn)生原因一、挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類型：1、學習性挫折。2、交往性挫折。3、志趣性挫折。4、自尊性挫

6、折。二、挫折產(chǎn)生的原因：1、客觀原因(自然因素、社會因素、教育因素)2、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)教師結(jié)合投影，與學生共同討論前幾位同學所受挫折的類型及產(chǎn)生原因，再要求同學們在“內(nèi)心獨白”中填寫相關的內(nèi)容?！净顒有〗Y(jié)】[音樂]陽光總在風雨后響起教師小結(jié)：挫折的經(jīng)歷對我們中學生來說是必要的。對挫折，我們要有足夠的心理準備，必須以樂觀、進取、積極的心態(tài)來面對失敗和挫折，要根據(jù)自身的優(yōu)勢來確定恰