《大學(xué)生心理健康教育》試題答案

1、11簡(jiǎn)答題部分試題答案簡(jiǎn)答題部分試題答案1.大學(xué)新生心理適應(yīng)問題主要有哪些方面？大學(xué)新生心理適應(yīng)問題主要有哪些方面？1、對(duì)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境不適應(yīng)2、學(xué)習(xí)緊張和競(jìng)爭(zhēng)壓力造成心理負(fù)擔(dān)過重3、人際關(guān)系失調(diào)導(dǎo)致社交心理障礙4、理想、目標(biāo)落空造成內(nèi)心困惑2.大學(xué)生常見的心理問題包括哪些方面？大學(xué)生常見的心理問題包括哪些方面？新生不適應(yīng)、情感問題、人際交往問題、學(xué)業(yè)問題、職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)問題3.大學(xué)生的戀愛觀具有哪些特點(diǎn)？大學(xué)生的戀愛觀具有哪些特點(diǎn)？

2、（1）注重戀愛對(duì)象的品德（2）戀愛行為逐步公開（3）戀愛低齡化（4）戀愛態(tài)度趨于輕率（5）戀愛結(jié)果不談婚姻（6）性念的顯著變化（7）能夠?qū)捜輰?duì)待失戀（8）戀愛目的的功利性（9）新的戀愛方式的產(chǎn)生4.影響職業(yè)生涯發(fā)展的主要因素有哪些？影響職業(yè)生涯發(fā)展的主要因素有哪些？（1）沒有清晰的自我認(rèn)知，即不了解自己的職業(yè)性格、特長(zhǎng)、興趣愛好等；（2）不了解外部社會(huì)環(huán)境特別是就業(yè)環(huán)境，各種職業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展前景；5.大學(xué)生常見的心理挫折有哪些大學(xué)生常見

3、的心理挫折有哪些？1、與學(xué)業(yè)有關(guān)經(jīng)過由高中向大學(xué)階段的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生心理上一下子難以適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法、內(nèi)容和過程。如有的大學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣；由于專業(yè)基礎(chǔ)薄弱而學(xué)習(xí)吃力；自己感興趣的課，老師講得乏味；作弊被抓，或別人要看自己的答案；聽了一場(chǎng)題目很好但內(nèi)容糟糕的講座；考試失敗、升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)等。因而，他們感到自己能力差，覺得沒前途，產(chǎn)生挫折感。2、與自我意識(shí)有關(guān)進(jìn)入高校后，大學(xué)生開始從社會(huì)性方面意識(shí)到自己的存在，并從社會(huì)方面認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，

4、體驗(yàn)和調(diào)控自己。但畢竟大學(xué)生的心理尚未成熟，自我意識(shí)還在不斷發(fā)展變化之中，社會(huì)性的成熟度仍有待提高，因而會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的偏差、缺陷。他們生活閱歷較淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較缺乏，對(duì)社會(huì)、對(duì)他人、對(duì)自我的認(rèn)知還不夠全面和深刻，真的需要獨(dú)自處理實(shí)際問題時(shí)，往往猶豫不決、束手無策，對(duì)問題的認(rèn)識(shí)容易偏激，走極端，思想方法也較片面、主觀，喜好幻想。如進(jìn)入大學(xué)感到自豪，但學(xué)習(xí)上一點(diǎn)小挫折就自卑，或某方面不如別人而自信心發(fā)生動(dòng)搖，或自我感覺良好，一旦接觸社會(huì)即發(fā)

5、現(xiàn)自己很一般，自卑感油然而生。3、與人際交往有關(guān)人際交往受挫是由于大學(xué)生在心理發(fā)展過程中，心理活動(dòng)具有某種含蓄、內(nèi)隱的特點(diǎn)。他們既不愿把自己的想法輕易告訴別人，又希望別人能夠了解自己，能真誠、坦率地對(duì)待自己；希望找到知心朋友，但又難找到知心朋友。這種特殊的心理矛盾，使一些大學(xué)生交往面狹窄，缺乏主動(dòng)性，與同學(xué)之間不易吐露真情、交換思想。以自我為中心，只關(guān)心自己的利益和興趣，忽視他人的處境和利益。如因好友過生日未被邀請(qǐng)而失落；與好友鬧翻；與

6、朋友觀點(diǎn)沖突；與老師出現(xiàn)矛盾；受人挖苦嘲笑；寄出賀卡收回卻很少等自然產(chǎn)生孤獨(dú)感。4、與戀愛、性有關(guān)大學(xué)生的性意識(shí)處于覺醒和發(fā)展階段，他們都強(qiáng)烈希望與異性接觸，但大學(xué)的人生觀還處在變化之中，對(duì)與異性的交往缺乏正確的認(rèn)識(shí)，有時(shí)就會(huì)陷入異性交往的誤區(qū)。如自己不愛的人愛上自己，或自己愛上有戀人的人；戀人吵架；遭遇異性糾纏；當(dāng)自己的愛情表示不被別人接受或失戀時(shí)，自尊心受到傷害，陷入不能自拔的境地，導(dǎo)致精神不振，難以逾越這道精神障礙而感受到挫折。5

7、、與就業(yè)有關(guān)隨著新舊體制的變革，特別是高校畢業(yè)生分配制度的改革，大學(xué)生有了更大的擇業(yè)自主權(quán)，大學(xué)生完全可以根據(jù)自己的意愿選擇理想的職業(yè)和單位。但大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)逐年增多，33大學(xué)生的情商處于成熟的邊緣，情商處理的好壞直接影響著大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)和工作。這些影響主要有兩大方面。1、情商對(duì)大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)和工作的不良影響。（1）、大學(xué)生與異性交往中過早、過度施情，甚至是沉迷于理想、完美的情感世界，以至于一旦理想與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，經(jīng)受不住挫折，造成

8、嚴(yán)重的后果。在高校中頻頻發(fā)生大學(xué)生自殺、殺他事件。（2）、多數(shù)大學(xué)生在家中是父母的“寶”，習(xí)慣于天生家庭給予的優(yōu)越條件。一旦離開家庭進(jìn)入學(xué)校，缺乏情感的識(shí)別、調(diào)節(jié)能力。交友不慎造成困擾，舍友之間矛盾僵化，師生之間誤會(huì)頻生等。在挫折面前多數(shù)大學(xué)生以我為先造成多種嚴(yán)重后果及不良影響。（3）、在學(xué)習(xí)中，大學(xué)生鐘情網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)影視，整日游走于虛擬世界中而虛度了光陰，荒廢了學(xué)業(yè)。什么逃課、遲到、早退，考試不及格等常見現(xiàn)象。老師遭際，父母擔(dān)憂，有

9、些大學(xué)生甚至為了上網(wǎng)費(fèi)欺騙父母、朋友、同學(xué)，更甚者執(zhí)刀搶劫、綁架、勒索等等一系列嚴(yán)重和惡劣事件頻發(fā)。（4）、由于大學(xué)生情商的“不及”，既危害了大學(xué)生下現(xiàn)在的健康成長(zhǎng)，又造成求職障礙，缺乏人生斗志和；理想，缺乏與他人的協(xié)作精神。嚴(yán)重影響將來的發(fā)展，阻礙其成人、成長(zhǎng)、成才和成功。2、情商對(duì)大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、工作的積極影響。（1）、良好的情商有助于大學(xué)生在人際交往及與他人融洽相處中能狗很好的認(rèn)識(shí)與調(diào)控自身的情緒情感，讓大學(xué)生明白與父母親人相

10、處時(shí)，能體諒父母的情感和想法，能換位思考父母不同時(shí)代背景下的欠缺，明確子女的義務(wù)。在與戀人相處時(shí)，能充分體諒和包容對(duì)方的不完美，為了彼此的理想和自己與其共同生活的崇高理想而犧牲。在與朋友交往中，能包容、接納胖有的欠缺與失誤，多為他人著想；當(dāng)朋友需要幫助時(shí)，放開個(gè)人得失去盡力幫助朋友。情商對(duì)大學(xué)生有很大影響，只要你處理好自身的情商，對(duì)于個(gè)人前途定是受益良多。在人的一生中情商比智商所占的比率還高。（2）、良好的情商有助于大學(xué)生在學(xué)習(xí)中自我良

11、好的認(rèn)識(shí)與調(diào)控。學(xué)習(xí)本身是漫長(zhǎng)二無味的過程，沒有人能毫無情緒、毫無抱怨地永遠(yuǎn)“吃米飯”。學(xué)習(xí)中不良情緒情感的產(chǎn)生是頻發(fā)不斷的，一旦不良情緒情感產(chǎn)生了，這時(shí)你的情商就發(fā)揮很大作用。情商高的大學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己的不良情緒，針對(duì)具體問題進(jìn)行良好的調(diào)控。李茹：保持良好的心態(tài)，笑對(duì)生活、笑對(duì)學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的樂趣，以積極的熱情去學(xué)習(xí)。當(dāng)實(shí)在自我壓抑時(shí)，能很好的自我宣泄?？捎醚蹨I緩解法，大哭一場(chǎng)可以使情緒平靜，有如釋重負(fù)之感。運(yùn)動(dòng)緩解發(fā)，讓自身與自我

12、思想完全融入運(yùn)動(dòng)中去，通過劇烈地運(yùn)動(dòng)釋放郁積的情緒。也可以找人傾訴，聽聽音樂，或是使用一些精神勝利戰(zhàn)術(shù)，完全解放自己，讓自己從不良情緒情感中充分解放出來，可以熱情飽滿的投入到學(xué)習(xí)中。（3）、良好的情商可以有助于大學(xué)生在工作中很好的適應(yīng)。面對(duì)就業(yè)問題時(shí)，能以高尚的道德和情商處理矛盾和沖突。面對(duì)流言蜚語時(shí)，能夠不入陷阱而充分理性地投入自己熱愛的領(lǐng)域，去一步步實(shí)現(xiàn)理想。面對(duì)老板的“資本剝削”和同事的嫉妒及“陷害”，能以高情商處理。識(shí)時(shí)務(wù)，該忍