控?zé)熍嘤?xùn)記錄

1、厚德厚德求精求精嚴(yán)謹(jǐn)嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)新創(chuàng)新重慶市銅梁區(qū)人民醫(yī)院重慶市銅梁區(qū)人民醫(yī)院ThePeople’sHospitalofTongliangDistrictChongqingCity銅梁區(qū)人民醫(yī)院控?zé)熍嘤?xùn)簽到冊銅梁區(qū)人民醫(yī)院控?zé)熍嘤?xùn)簽到冊時(shí)間：時(shí)間：2016.04.28地點(diǎn)：主任班公室地點(diǎn)：主任班公室主持人：謝翠主持人：謝翠參加人員：參加人員：照片：照片：厚德厚德求精求精嚴(yán)謹(jǐn)嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)新創(chuàng)新重慶市銅梁區(qū)人民醫(yī)院重慶市銅梁區(qū)人民醫(yī)院ThePeople

2、’sHospitalofTongliangDistrictChongqingCity疾病。（三）吸煙致癌：研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產(chǎn)生10萬個(gè)自由基，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病。最近，英國牛津提德克里夫醫(yī)院對3.5萬名吸煙者進(jìn)行長達(dá)50年的研究得出了結(jié)論，結(jié)果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關(guān)”。為什么吸煙的人容易感冒，是因?yàn)槿梭w的淋巴細(xì)胞活性降低，導(dǎo)致癌

3、癥。鑒于吸煙致煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好。（四）吸煙還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足，流產(chǎn)機(jī)率增高。吸煙使牙齒變黃容易口臭。吸煙害人害已，被動吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍。為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸，應(yīng)盡早戒煙。五、吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發(fā)靈感，這都是毫無科學(xué)道理的。實(shí)驗(yàn)證明，吸煙嚴(yán)重影響

4、人的智力，記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。吸煙有百害而無一利，中國53%的兒童被動吸煙，危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和其它疾病。如果目前吸煙的情況持續(xù)下去，兒童的智力發(fā)育、吸煙的家庭，個(gè)人將會付出極大的代價(jià)。二、戒煙的益處多多二、戒煙的益處多多（一）戒煙的名句（一）戒煙的名句（1）做家人與親友的好榜樣。要知道：長輩抽煙，晚輩模仿；子女抽煙，父母心傷；相互敬煙，兩敗俱傷。（2）決心掙脫煙給自己的束縛。戒除后可減免煙給自己身心