小學(xué)主題班會精品教案《我鍛煉_我健康_我快樂》

1、小學(xué)主題班會精品教案《我鍛煉我健康我快樂》課前渲染《中國功夫》一、談話導(dǎo)入中國功夫博大精深，是中國的國術(shù)。古人除了通過習(xí)武的方式鍛煉身體外，還有哪些鍛煉方式？（生回答）你們的知識面真豐富！【課前通過聊天把古人鍛煉的方式滲透給學(xué)生】你們看……（課件展示：古人鍛煉身體）二、為什么要鍛煉？(一)榜樣引領(lǐng)1)古人鍛煉身體的方式可真是多??！偉大領(lǐng)袖毛澤東也有自己的鍛煉方式。他是怎樣鍛煉的呢？請大家閱讀材料紙上的第一個故事，邊讀邊思考這樣一個問題：

2、【出示問題：想一想：毛澤東是怎樣鍛煉身體的？】。2)學(xué)生閱讀《毛澤東鍛煉身體》3)毛澤東怎樣鍛煉身體的？從他的故事中你明白了什么？4)毛澤東為我們樹立了鍛煉身體的榜樣！洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨特方式。其他名人也有自己的鍛煉方式。現(xiàn)在請大家閱讀材料紙上的第二項內(nèi)容，然后找一找他們是怎樣鍛煉身體的，最后填寫在下面的表格里。5)生閱讀后，填寫圖表(二)鍛煉的重要性1)看來，人們都愛鍛煉身體。那么，人們?yōu)槭裁匆憻捝眢w呢？【板書：為何煉】

3、2)說得真棒！鍛煉可以強身健體，所以我要鍛煉（板書：強身健體我鍛煉）3)如果我們不鍛煉身體會有什么樣的害處呢？（成為小胖墩，溫室中的花朵，容易生病）三、鍛煉項目的選擇(一)陽光體育1)是啊，不鍛煉會影響我們的身體健康。目前，我們國家非常重視青少年的健康成長。從2007年開始，在全國范圍內(nèi)廣泛開展了陽光體育活動！我們學(xué)校也不例外。2)在學(xué)校里，你們都參加了哪些體育活動呢？【板書：鍛煉什么】3)你們班開展的陽光體育活動內(nèi)容真多。我們再來看一

4、下其他班級還開展了哪些活動內(nèi)容呢。請看屏幕！【出示圖片，展示成果，配樂《飛得更四、堅持不懈地鍛煉(一)冠軍的風(fēng)采1)因為會運動，愛運動，你瞧，他們成功了！（展示體育明星的風(fēng)采：國際的——南通的，《國歌》伴奏）2)你知道，我們家鄉(xiāng)海安也出了一個奧運擊劍冠軍，他是誰？3)仲滿(二)貴在堅持1)可是成功的花朵是用汗水和心血澆灌出來的，他們成功的秘訣是什么？所以我們要牢牢記?。哄憻捝眢w要堅持不懈（板書：堅持不懈）2)如果我們能堅持不懈地鍛煉，科

5、學(xué)安全地鍛煉，你也許能有一天成為他們中的一員。當(dāng)五星紅旗因你而冉冉升起時，你會多么驕傲?。?)你心動了嗎？你想鍛煉嗎？來吧，為自己設(shè)計一個鍛煉身體的宣言吧！4)設(shè)計自己獨具個性的鍛煉宣言?！旧O(shè)計，師巡視，收集設(shè)計得較好的作品。】5)教師在實物投影儀上展示學(xué)生的作品。學(xué)生反饋，讀一讀。五、課堂韻律操1）心動不如行動！孩子們，為了擁有一個健康的身體，為了擁有一個快樂的人生，讓我們一起鍛煉身體吧！全體起立，讓我們跟著屏幕上的節(jié)奏，一起來跳健