四時調(diào)攝箋

1、四時調(diào)攝箋春卷高子曰：時之義大矣，天下之事未有外時以成者也，故聖人與四時合其序，而《月令》一書尤養(yǎng)生家之不可少者。余錄四時陰陽哂彌畽C，而配以五臟寒溫順逆之義，因時係以方藥導(dǎo)引之功，該日載以合宜合忌之事。不務(wù)博而信怪誕不經(jīng)之條，若服商陸見地藏之寶，掘富家土而禳，貧者得富，此類悉刪去而不存。不尚簡而棄御災(zāi)防患之術(shù)，如《玉經(jīng)八方》、袪瘟符錄、坐功圖像，類此并增入而不置。隨時敘以逸事幽賞之條，和其性靈，悅其心志。人能順時調(diào)攝，神藥頻餐。勤以導(dǎo)

2、引之功，慎以宜忌之要，無競無營，與時消息，則疾病可遠，壽命可延，杖沼貌豢扇ド恚M曰小補云耳？錄成箋曰《四時調(diào)攝》。春三月調(diào)攝總類《尚書大傳》曰：“東方為春，春者，出也，萬物之所出也。”《淮南子》曰：“春為規(guī)，規(guī)者，所以圜萬物也。規(guī)度不失，萬物乃理。”《漢律志》曰：“少陽，東也，東者，動也。陽氣動物，於時為春?！惫示赢?dāng)審時氣，節(jié)宣調(diào)攝，以衛(wèi)其生。正月立春，木相；春分，木旺；立夏，木休；夏至，木廢；立秋，木死；立冬，木歿；冬至，木胎，言木

3、孕於水之中矣。歲時變常，災(zāi)害之萌也，余特錄其變應(yīng)於疾病者，分列於四時，使遵生者懼害，預(yù)防者慎自保，毋困時變。其他水旱兇荒，兵革流移，余未之信也，不敢錄。正月朔，忌北風(fēng)，主人民多病；忌大霧，主多瘟災(zāi)；忌雨雹，主多瘡疥之疾。忌月內(nèi)發(fā)電，主人民多殃。七日，忌風(fēng)雨，主民災(zāi)。忌行秋令，令主多疫。二月，忌東北雷，主病，西北多疫。春分忌晴，主病。三月朔，忌風(fēng)雨，主多病。忌行夏令，主多疫。臟腑配經(jīng)絡(luò)圖一臟一腑為表裏，一經(jīng)一絡(luò)應(yīng)陰陽。肺手太陰大腸手陽明小

4、腸手太陽心手少陰三焦手少陽包絡(luò)手厥陰脾足太陰胃足陽明腎足少陰肝足厥陰膀胱足太陽膽足少陽人身脈哽噸校獨庵芰韃灰選Ｈ柸幹校噓柮髡擼瑸閮申柡廈鰨回贖幷擼瑸閮申幗槐M也。經(jīng)絡(luò)配四時圖天時十二月，人身十二經(jīng)，地支十二位。手經(jīng)絡(luò)應(yīng)天，足經(jīng)絡(luò)應(yīng)地春主生寅手少陽三焦卯手陽明大腸辰手太陽小腸夏主長巳手厥陰心午手少陰心未手太陰肺秋主殺申足少陽膽酉足陽明胃戌足太陽膀胱冬主藏亥足厥陰肝子足少陰腎丑足太陰脾肝臟春旺論〔膽附肝下〕肝屬木，為青帝，卦屬震，神形青龍，

5、象如懸匏。肝者，幹也，狀如枝幹，居在下，少近心，左三葉，右四葉，色如縞映紺。肝為心母，為腎子。肝有三神，名曰爽靈、胎光、幽精也。夜臥及平旦，叩齒三十六通，呼肝神名，使神清氣爽。目為之宮，左目為甲，右目為乙。男子至六十，肝氣衰，肝葉薄，膽漸減，目即昏昏然。在形為筋，肝脈合於木，魂之藏也。於液為淚，腎邪入肝，故多淚。六府，膽為肝之府，膽與肝合也。故肝氣通，則分五色，肝實則目黃赤。肝合於脈，其榮爪也，肝之合也。筋緩脈而不自持者，肝先死也。日為

6、甲乙，辰為寅卯，音屬角，味酸，其臭臊膻，心邪入肝則惡膻。肝之外應(yīng)東岳，上通歲星之精，春三月常存歲星，青氣入於肝。故肝虛者，筋急也；皮枯者，肝熱也；肌肉斑點者，肝風(fēng)也；人之色青者，肝盛也；人好食酸味者；肝不足也；人之髮枯者，肝傷也；人之手足多汗者，肝方無病。肺邪入肝則多笑。治肝病當(dāng)用噓為瀉，吸為補。其氣仁，好行仁惠傷憫之情，故聞悲則淚出也。故春三月木旺，天地氣生，欲安其神酸，木能勝土，土屬脾主甘，當(dāng)春之時，食味宜減酸益甘，以養(yǎng)脾氣。春陽初

7、生，萬物發(fā)萌，正二月間，乍寒乍熱，高年之人，多有宿疾，春氣所攻，則精神昏倦，宿病髮動。又兼去冬以來，擁爐薰衣，啖炙炊爆，成積至春，因而發(fā)泄，致體熱頭昏，壅隔涎嗽，四肢倦怠，腰腳無力，皆冬所蓄之疾。常當(dāng)體候，若稍覺髮動，不可便行疏利之藥，恐傷臟腑，別生餘疾。惟用消風(fēng)和氣，涼膈化痰之劑，或選食治方中性稍涼利，飲食調(diào)停以治，自然通暢。若無疾狀，不可吃藥。春日融和，當(dāng)眺園林亭閣虛敞之處，用攄滯懷，以暢生氣，不可兀坐以生他鬱。飲酒不可過多，人家自

8、造米麵團餅，多傷脾胃，最難消化，老人切不可以飢腹多食，以快一時之口，致生不測。天氣寒暄不一，不可頓去綿衣。老人氣弱，骨疏體怯，風(fēng)冷易傷腠理，時備夾衣，遇暖易之。一重漸減一重，不可暴去。劉處士云：“春來之病，多自冬至後夜半一陽生。陽氣吐，陰氣納，心膈宿熱，與陽氣相衝，兩虎相逢，狹道必鬥矣。至於春夏之交，遂使傷寒虛熱時行之患，良由冬月焙火食炙，心膈宿痰流入四肢之故也。當(dāng)服袪痰之藥以導(dǎo)之，使不為疾。不可令背寒，寒即傷肺，令鼻塞咳嗽。身覺熱甚，

9、少去上衣，稍冷莫強忍，即便加服。肺俞五臟之表，胃俞經(jīng)絡(luò)之長，二處不可失寒熱之節(jié)。諺云：‘避風(fēng)如避箭，避色如避亂。加減逐時衣，少餐申後飯’是也?！贝喝?，六氣十八候皆正發(fā)生之令，毋覆巢殺母破卵，毋伐林木。《千金方》云：“春七十二日，省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！薄督饏T要略》云：“春不可食肝。”為肝旺時，以死氣入肝傷魂也?！薄娥B(yǎng)生論》曰：“春三月，每朝梳頭一二百下。至夜臥時，用熱湯下鹽一撮，洗膝下至足，方臥，以泄風(fēng)毒腳氣，勿令壅塞?！薄峨?yún)笈七簽》曰

10、：“春正二月，宜夜臥早起，三月宜早臥早起。”又曰：“春三月，臥宜頭向東方，乘生氣也。”“春氣溫，宜食麥以涼之，不可一於溫也。禁吃熱物，并焙衣服?！薄秴①潟吩唬骸按簜讹L(fēng)，夏必飧泄?！薄肚Ы鹨矸健吩唬骸按杭滓胰眨煞驄D容止。”又曰：“春夏之交，陰雨卑濕，或飲湯水過多，令患風(fēng)濕，自汗體重，轉(zhuǎn)側(cè)不能，小便不利。作他治必不救，惟服五苓散效甚?！薄按喝?，勿食小蒜、百草心芽。肝病宜食麻子”三春合用藥方細辛散老人春時多昏倦，當(dāng)服。明目和脾，除風(fēng)

11、氣，去痰涎?！灸信ㄓ谩！考毿烈诲X，去土川芎一錢甘草炙，五分作一服，水煎六分，熱呷。可常服。菊花散老人春時，熱毒風(fēng)氣上攻，頸項頭痛，面腫及風(fēng)熱眼澀宜服。甘菊花前胡旋覆花芍藥玄參防風(fēng)各一兩共為末，臨睡酒調(diào)二三錢送下。不能酒，以米湯飲下。惺惺散春時，頭目不利，昏昏如醉，壯熱，頭疼，腰痛，有似傷寒，宜服惺惺散。桔梗一兩細辛五錢人參五錢茯芩一兩瓜蔞仁五錢白朮土炒，一兩共為末，煉蜜為丸，如彈子大。每服一丸，溫湯化下。神效散老人春時，多偏正頭風(fēng)。旋