『挑戰(zhàn)問題的七種方法-生涯困境的超越及突破』工作坊

1、學(xué)務(wù)處學(xué)生發(fā)展中心『挑戰(zhàn)問題的七種方法－生涯困境的超越及突破挑戰(zhàn)問題的七種方法－生涯困境的超越及突破』工作坊工作坊生涯如邁向未知的旅程，但卻是令人充滿期待，然而旅程並非始終順利，難免會(huì)有絆腳石阻礙前方的道路，你（妳）會(huì)選擇放棄、還是繼續(xù)前行呢？這裡為你(妳)設(shè)計(jì)了兩天因應(yīng)生涯議題的課程。竭誠邀請有興趣的你(妳)們，一同來超越及突破生涯困境！98年04月25日(星期六星期六)序時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容109:30~10:30小組時(shí)間之團(tuán)體形成210:

2、30~12:00生涯的困境312:00~13:00午餐時(shí)間413:00~14:10超越方法1－問題解決技巧514:10~15:30超越方法2－情緒調(diào)適615:30~16:30超越方法3－放鬆身心98年04月26日(星期日星期日)序時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容109:30~10:30超越方法4－集思廣益210:30~12:00超越方法5－進(jìn)修學(xué)習(xí)312:00~13:00午餐時(shí)間413:00~14:10超越方法6－堅(jiān)毅忍耐514:10~15:30超越方法7

3、－重設(shè)目標(biāo)615:30~16:30美好的祝?！锘顒?dòng)目標(biāo)活動(dòng)目標(biāo)1.增加成員在生涯歷程中的挫折忍受度。2.加強(qiáng)成員面對生涯困境的問題解決技巧。3.增加成員在困境時(shí)的情緒處理技巧。4.協(xié)助成員在生涯目標(biāo)難以進(jìn)行時(shí)，可擁有更多的彈性。5.促使成員事先為未來可能的困境做好準(zhǔn)備?！锘顒?dòng)內(nèi)容：活動(dòng)內(nèi)容：1.團(tuán)體與小組討論。2.實(shí)際操作與模擬活動(dòng)?！锘顒?dòng)時(shí)間：活動(dòng)時(shí)間：980425（六）（六）~0426（日）上午（日）上午9:30~下午下午4:30，

4、共，共2天，中午備有午餐天，中午備有午餐★活動(dòng)地點(diǎn)：活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)務(wù)處學(xué)生發(fā)展中心(教學(xué)大樓T106)團(tuán)諮室★活動(dòng)對象：活動(dòng)對象：本校朝陽人本校朝陽人(不分科系不分科系)，限額12名，額滿為止哦！★報(bào)名方式：報(bào)名方式：請至學(xué)務(wù)處學(xué)生發(fā)展中心(T1106)報(bào)名，聯(lián)絡(luò)人：陳嘉玉諮商師或簡吟芳實(shí)習(xí)諮商師，或電洽分機(jī)50735075。學(xué)務(wù)處學(xué)生發(fā)展中心『挑戰(zhàn)問題的七種方法－生涯困境的超越及突破挑戰(zhàn)問題的七種方法－生涯困境的超越及突破』工作坊工作坊

5、生涯如邁向未知的旅程，但卻是令人充滿期待，然而旅程並非始終順利，難免會(huì)有絆腳石阻礙前方的道路，你（妳）會(huì)選擇放棄、還是繼續(xù)前行呢？這裡為你(妳)設(shè)計(jì)了兩天因應(yīng)生涯議題的課程。竭誠邀請有興趣的你(妳)們，一同來超越及突破生涯困境！98年04月25日(星期六星期六)序時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容109:30~10:30小組時(shí)間之團(tuán)體形成210:30~12:00生涯的困境312:00~13:00午餐時(shí)間413:00~14:10超越方法1－問題解決技巧514:

6、10~15:30超越方法2－情緒調(diào)適615:30~16:30超越方法3－放鬆身心98年04月26日(星期日星期日)序時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容109:30~10:30超越方法4－集思廣益210:30~12:00超越方法5－進(jìn)修學(xué)習(xí)312:00~13:00午餐時(shí)間413:00~14:10超越方法6－堅(jiān)毅忍耐514:10~15:30超越方法7－重設(shè)目標(biāo)615:30~16:30美好的祝?！锘顒?dòng)目標(biāo)活動(dòng)目標(biāo)1.增加成員在生涯歷程中的挫折忍受度。2.加強(qiáng)成員面

7、對生涯困境的問題解決技巧。3.增加成員在困境時(shí)的情緒處理技巧。4.協(xié)助成員在生涯目標(biāo)難以進(jìn)行時(shí)，可擁有更多的彈性。5.促使成員事先為未來可能的困境做好準(zhǔn)備?！锘顒?dòng)內(nèi)容：活動(dòng)內(nèi)容：1.團(tuán)體與小組討論。2.實(shí)際操作與模擬活動(dòng)。★活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)時(shí)間：980425（六）（六）~0426（日）上午（日）上午9:30~下午下午4:30，共，共2天，中午備有午餐天，中午備有午餐★活動(dòng)地點(diǎn)：活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)務(wù)處學(xué)生發(fā)展中心(教學(xué)大樓T106)團(tuán)諮室★活動(dòng)對