中藥材單味的養(yǎng)生

1、第四講,第五章 芳香化濕藥厚樸 砂仁 佩蘭 藿香第六章 瀉下藥大黃 蘆薈 火麻仁 甘遂 巴豆 第七章 化痰止咳藥半夏 桔梗 川貝 胖大海枇杷葉 白果 杏仁 白芥子,昆明軍海腦科醫(yī)院adxas 鄭州軍海腦科醫(yī)院dxaaf　　西安中際癲癇病醫(yī)院adxfo 沈陽羊癲瘋醫(yī)院adxgo　　廣州癲癇病醫(yī)院adxjp 　　黑

2、龍江癲癇醫(yī)院adxlr,第五章 芳香化濕藥凡是氣味芳香、性偏溫燥、具有化濕運脾作用的藥物，稱為化濕藥。此類藥物有醒脾、健胃的功能，常用于濕濁內(nèi)阻中焦，使脾胃運化谷物功能受阻礙而使胸腹疼悶、食欲不振、嘔吐泛酸、大便溏薄、口干多口水等癥；也治療暑濕、濕溫等癥。此類藥物芳香，多含揮發(fā)油，入煎劑宜后下，不宜久煎，以免降低療效。此類常見藥為：藿香、砂仁、佩蘭等。,在應(yīng)用時，根據(jù)不同證候，作適當(dāng)配伍。如脾胃虛弱者，配伍補脾健胃藥濕阻氣滯

3、、脘腹脹甚者，配伍行氣藥寒濕中阻者，配伍溫里藥若里濕化滯者，配伍清熱燥濕藥本類要無多屬于辛溫香燥之品，易于耗氣傷陰，故陰虛血燥以及氣虛者宜慎用。又因芳香，多含揮發(fā)油，故入煎劑時宜后下，不宜久煎，以免降低療效。,厚 樸厚樸為木蘭科落葉喬木植物厚樸或凹葉厚樸的干皮；別名川樸、姜制川樸、溫厚樸、紫油樸?！境煞帧?含有厚樸酚、四氫厚樸酚、異厚樸酚、和厚樸酚、揮發(fā)油、木蘭箭毒堿?！拘晕稓w經(jīng)】 性溫；味苦、辛；歸脾胃肺大腸經(jīng)?！竟δ?/p>

4、】 厚樸有化痰止咳、止瀉、除腹脹、消淤、消除脾胃積滯、益胃陽的功效。用于胸腹脹滿作痛、上吐下瀉、喘咳等癥?，F(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，厚樸可預(yù)防血管再度阻塞。,厚樸及其飲片,【選購保存】 挑選時以香氣濃厚、皮厚肉細(xì)、油性大、斷面紫紅色而光亮、嚼之少渣、味苦辛微甜者為佳。保存時放置于陰涼干燥處，密閉防香氣走失、防潮。養(yǎng)生方例主治急性腸炎:取厚樸適量，研為細(xì)末，每次3克，溫開水送服，每日3次。一般用藥1-2次即能見效，用藥3-5天能痊愈。養(yǎng)生禁忌

5、:脾胃虛弱、腹瀉的人不宜服用；厚樸有行氣破氣的作用，孕婦忌用。,砂 仁砂仁為姜科植物陽春砂或海南砂的干燥成熟果實；別名陽春砂、春砂仁、土密砂?！境煞帧?含有揮發(fā)油，油中主要成分為d-龍腦，d-樟腦、一種萜烯，還有乙酸龍腦酯、芳香唇橙花椒醇?！拘晕稓w經(jīng)】 性溫；味辛；歸脾、胃、腎經(jīng)?！竟δ堋?辛溫行散，芳香化濕，主入脾胃，為化濕和中醒脾要藥，兼有安胎之功。凡中焦?jié)褡铓鉁约疤硬话驳劝Y，均為常用之品?！具x購保存】 以果實、粒食飽

6、滿、無雜質(zhì)氣味弄著為佳。保存新鮮果實宜曬干或文火焙干，然后置放在陰涼干燥處。,陽春砂、海南砂、砂仁飲片,養(yǎng)生方例主治孕婦因跌打損傷而致胎動不安、腹痛難忍取砂仁適量以文火慢炒至熱透，去皮取仁搗研為細(xì)末，每次6克，用溫黃酒調(diào)幅，每日1-2次。此法效果不錯，一般用藥至好轉(zhuǎn)為止。主治妊娠嘔吐、不思飲食取砂仁適量研為細(xì)末，每次6克，加入少許姜汁（以鮮姜搗爛取汁），用溫開水沖服。效果甚佳。養(yǎng)生禁忌辛散溫燥、陰虛火旺者不宜用。,佩蘭佩蘭

7、為菊科植物蘭草的地上部分；別名佩蘭葉、佩蘭梗、鮮佩蘭。【成分】 主要含有揮發(fā)油、生物堿?！拘晕稓w經(jīng)】 性平；味辛；歸脾、胃經(jīng)?！竟δ堋?氣味清香，長于宜化濕濁，除中焦陳腐之氣，為醒脾要藥。【選購保存】 以葉多、質(zhì)嫩、色綠、干燥、無雜質(zhì)、香氣濃者為佳。保存時置放于陰涼干燥處，注意防潮防塵。,佩蘭及其飲片,養(yǎng)生方例主治蛇咬傷先按常規(guī)沖洗創(chuàng)面排毒后，將洗凈搗爛的佩蘭葉100克攤平敷在創(chuàng)面上，蓋敷料后固定。每日換藥2-3次，每次換藥

8、前均需沖洗傷口。待腫消神復(fù)即可停用本藥。傷口未完全愈合者可按外科常規(guī)換藥，中毒重者輔以輸液及對癥治療。此法對蝮蛇、銀環(huán)蛇、竹葉青等各類蛇咬傷均有良好的療效。,主治口臭取佩蘭30克，加清水600毫升，煎至約30分鐘，貯存供1日使用。用時漱口約1-2分鐘，每日漱3-4次。此法適用于因熱性病或食用肥膩過多而導(dǎo)致的消化不良，表現(xiàn)有口中粘滯不爽、厚濁涎沫、苔白而膩、口甘、噯氣等所謂“脾癉”（肥甘厚膩）癥狀。養(yǎng)生禁忌佩蘭和藿香去暑濕、治消化不

9、良，但佩蘭去口中粘膩和吐涎沫的效力好；藿香則止嘔吐作用較強，兩者宜區(qū)別使用。,藿香花香為唇形科植物廣藿香的干燥地上部分；別名土藿香、枝香等。【成分】 藿香含揮發(fā)油，油中主要成分為廣藿香醇；其他成分有苯甲醛、丁香油酚、桂皮醛、廣藿香奧醇、廣藿香啶等?！拘晕稓w經(jīng)】 性微溫；味辛；歸脾、胃、肺經(jīng)?！竟δ堋?具有化濕、解暑、止嘔之功能。主治感冒暑濕、頭痛、胸痛痞悶、嘔吐泄瀉、瘧疾、痢疾、口臭?！具x購保存】 選購藿香以莖枝青綠、葉多、不

10、帶根及泥土、香氣濃郁者為佳。保存時放缸內(nèi)或木箱內(nèi)蓋緊，置干燥處，防潮防蛀。,藿香及其飲片,養(yǎng)生方例主治慢性胃炎取藿香梗20克、粳米100克，加適量水同著成粥。日常服用。主治風(fēng)寒型泄瀉取藿香、煨姜各6克，防風(fēng)、白豆蔻3克，粳米100克，將藿香、煨姜、防風(fēng)、白豆蔻共水煎濾汁；粳米加水適量，煮成粥，入藥汁，略煮成稀粥。趁熱服粥，以出微汗為佳。早晚各服一次。主治濕熱或暑濕型泄瀉取鮮藿香、鮮荷葉、鮮竹葉、鮮扁豆花各6克，一同水煎，代茶

11、飲。,主治老年人濕熱傷表取藿香12克，金銀花10克、扁豆花20克，加適量水大火箭。適量白糖調(diào)胃飲食。主治脾胃氣滯、脘腹脹痛取藿香、陳皮、木香、枳實各9克，砂仁、厚樸各6克，水煎服。主治妊娠嘔吐取藿香、砂仁各6克，半夏、茯苓、竹茹、灶心土各9克，水煎服。養(yǎng)生禁忌陰虛火旺、舍絳光滑者不宜用。,第六章 瀉下藥凡是能引起腹瀉，或者潤滑大腸，促進排便的藥物，稱為瀉下藥。其主要作用是瀉下通便，以排除胃腸積滯、燥屎及有害物質(zhì)，如毒、

12、淤、蟲等。主要適用于胃腸積滯、濕熱蘊結(jié)、大便秘密結(jié)等癥狀。根據(jù)本類藥物作用的特點及使用范圍的不同，可分為攻下藥、潤下藥及峻下逐水藥三類。本類常見藥物為：大黃、蘆薈、火麻仁等。,大黃大黃為蓼科植物掌葉大黃、唐古特大黃及藥用大黃的干燥根莖和根；別名生大黃、生川軍、黃良?！境煞帧?大黃主要含蒽醌衍生物，一部分為游離狀態(tài)，如大黃酸、大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素、大黃素甲醚；大部分為結(jié)合狀態(tài)，如大黃酚8-、葡萄糖甙、蘆薈大黃素葡萄糖甙、大黃

13、酚葡萄糖甙及番瀉葉甙A、B、C、E、F等。又含有大黃素鞣質(zhì)、脂肪酸、草酸鈣、葡萄糖、果糖和大量淀粉?！拘晕稓w經(jīng)】 性寒；味甘；歸脾胃大腸肝、心包經(jīng)。,掌葉大黃、藥用大黃,大黃、唐古特特大黃,大黃藥材及飲片,【功能】 瀉下攻積，清熱瀉火，止血，解毒，活血祛瘀。有促進排便的功能，亦可活血涼血，利膽退黃。用于治療積滯便秘，可刺激大腸，使水分量增加而產(chǎn)生瀉下作用，也可治療因便秘而造成的肥胖，還能降低膽固醇及三酸甘油酯?！具x購保存】 選購時以

14、結(jié)實、紅棕色、有油性、氣味清香、味苦但不澀者較好。于木箱或缸內(nèi)蜜蜂保存，注意防潮，防蛀。,用于大便秘結(jié)，胃腸積滯。用于血熱妄行之吐血、咯血，以及火邪上炎所致的目赤、咽喉腫痛、牙齦腫痛等證。用于熱毒瘡瘍，燒燙傷。用于瘀血證。此外，還可配伍清泄?jié)駸崴幱糜邳S疸、淋證等?？梢员８?、降壓、降低血清膽固醇等作用。生大黃瀉下力較強，欲攻下宜生用；入湯劑應(yīng)后下，或用開水泡服，久煎則瀉下作用減弱。酒制大黃瀉下力較弱，宜用于瘀血證。大黃炭則

15、多用于出血證。,養(yǎng)生方例主治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛等癥狀取大黃3克、白酒20毫升，大黃研細(xì)末，以白酒20毫升調(diào)制。每日服用1次?？苫钛?。主治青春痘取大黃粉150克，淀粉適量，溫水適量調(diào)成糊狀。洗凈面部，將糊涂于面部，半小時后去之洗凈。10日為1個療程。具有清熱利濕，解毒軟堅之功效。養(yǎng)生禁忌服用大黃不可過量，否則有中毒之虞。孕婦及婦女經(jīng)期、哺乳期應(yīng)慎用或忌用；腹瀉、胃痛、胃弱的人禁用。,蘆薈蘆薈為百合科常綠肉質(zhì)植物庫拉索蘆薈

16、及好望角蘆薈的液汁經(jīng)濃縮的干燥物；別名老蘆薈、新蘆薈、真蘆薈。【成分】 蘆薈含有豐富的田灣維生素E、C、A及B族維生素、礦物元質(zhì)（如鉀、鋅、硒等）、氨基酸等?！拘晕稓w經(jīng)】 性寒；味苦；歸肝、大腸經(jīng)?！竟δ堋?苦寒沉降，蕩滌腸胃，功近大黃，兼能涼肝、殺蟲。有瀉下、抑菌、抗癌、止血作用，并可抑制心臟。適于熱結(jié)便秘、肝經(jīng)實火、蟲積腹痛等癥?！具x購保存】 蘆薈以氣味濃烈、溶于水后無雜質(zhì)及泥沙者為佳。保存時放置于通風(fēng)干燥處，需防潮防塵。,

17、蘆薈及其飲片,養(yǎng)生方例主治拔牙出血等出血癥取蘆薈適量研為細(xì)末，對出血部位暴露無遺的患者，可以將蘆薈粉撒于出血處，以覆蓋出血部位為限；對出血部位隱蔽者，應(yīng)找到出血點，用消毒藥棉蘸粉堵塞出血處。主治雞眼取適量蘆薈葉置于兒童小便或自己的尿中，浸泡1-2小時，取出清水漂洗后備用。首次貼藥前將患部用溫水浸洗，使皮膚軟化，用刀刮去角質(zhì)皮層，再將蘆薈切去表皮，貼患處，用膠布固定，每晚睡前換藥一次。輕者連續(xù)用藥3-4次，重者連續(xù)用藥6-7次即

18、可痊愈。,主治便秘取蘆薈適量，干燥后研為細(xì)末，分裝于空心膠囊內(nèi)，每枚1克量。成人每次用溫開水吞服2-3枚（小孩1枚），每日2次。如無膠囊裝藥末，亦可用白糖溫開水吞服，成人每次2-3克，小孩每次1克。此法對習(xí)慣性便秘、熱結(jié)便秘者優(yōu)先。養(yǎng)生禁忌孕婦及脾胃虛寒者忌用。,火麻仁火麻仁為?？浦参锎舐榈某墒旃麑?；別名大麻仁、麻子仁?！境煞帧?含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、卵磷脂等?！拘晕稓w經(jīng)】 性平；味甘，歸脾、大腸經(jīng)?！?/p>

19、功能】 甘平質(zhì)潤，補虛潤燥，滑腸通便，最適于年老、產(chǎn)后、體虛者便秘?；鹇槿士纱碳つc粘膜，使腸蠕動加快，并減少大腸吸取水分，而產(chǎn)生瀉下作用。此外，火麻仁還有降壓作用。【選購保存】 選購時以子粒飽滿、干燥、色白、凈仁無雜質(zhì)者為佳。需保存于陰涼干燥處，謹(jǐn)防潮濕和蟲蛀。,火麻仁及其飲片,養(yǎng)生方例主治大便不通取火麻仁30克，洗凈，與米同煮粥食，此為1日食量，一般用藥1-2日即有明顯的效果。如慢性便秘，宜每月3-4次。主治大便秘結(jié)取火麻仁

20、40克，洗凈、曬干或干燥后搗碎，加入清水250毫升煎至80毫升，于1日分2次服完，一般用藥1日即有明顯效果。主治癤腫取火麻仁適量，洗凈，曬干或干燥后搗碎，用清水適量調(diào)均勻，用消毒棉簽外敷患處，一般用藥2-4日便能痊愈。此法適用于未成膿的癤腫，療效十分理想。,主治口腔炎取火麻仁30克，加銀花20克、甘草6克，再加入清水300毫升煎至100毫升，每日服1劑。一般用藥3-4日便能痊愈。養(yǎng)生禁忌前人認(rèn)為火麻仁不宜多食，否則會引起遺精，

21、這一說法的確實性和理論根據(jù)尚待進一步探討研究。現(xiàn)代也有報道不主張長期大量服用，認(rèn)為如用于治療慢性便秘時，每月宜服用3-4次。也有報道一次服用火麻仁60-120克以上，可致中毒，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，甚至昏睡等癥狀。,甘遂甘遂為大戟科多年生草本植物甘遂的塊根；別名主田、重澤、苦澤、陵澤、貓兒眼?！境煞帧?含三萜類、棕櫚酸、檸檬酸、草酸、鞣質(zhì)、樹脂、葡萄糖、蔗糖、淀粉、Vb1、β-谷甾醇。【性味歸經(jīng)】 性寒、有毒；味苦，甘；歸脾、肺、腎

22、經(jīng)?！竟δ堋?瀉水逐飲。主治水腫脹滿、留飲、結(jié)胸、癲癇、癥瘕積聚、大小便不通。【選購保存】 甘遂以塊根肥大、粉性足、色白、纖維少者為佳。置通風(fēng)干燥處，防潮、防霉及防蛀。,甘遂及其飲片,養(yǎng)生方例主治慢性淋巴炎取生甘遂50克，研末。雞蛋20枚煮熟，去殼，以筷子從中戳穿數(shù)孔以利于滲入藥汁。將甘遂末與去殼熟雞蛋加水同煎15分鐘，撈出。每次進食藥蛋一枚，每日2次。主治單純性腸梗阻每次服用甘遂粉末3分（1克），2-4小時重復(fù)一次。主治

23、全身浮腫取甘遂1克，研細(xì)，置于豬腎內(nèi)，火炙令熟。每日食1次，4-5日為一個療程。養(yǎng)生禁忌氣虛、陰傷、脾胃衰弱者及孕婦忌服。生甘遂只作外用，不宜內(nèi)服。反甘草。,巴豆巴豆為大戟科小喬木巴豆的成熟果實；別名剛子、江子、雙眼龍、巴果、巴仁。【成分】含巴豆油酸、巴豆酸、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、等主要成分?！拘晕稓w經(jīng)】 性熱、大毒；味辛；歸胃、大腸經(jīng)?！竟δ堋繛a下冷積，逐水消腫。主治冷積凝滯、胸腹脹滿急痛、瀉痢、水腫、喉風(fēng)、喉痹、惡瘡疥

24、癬?！具x購保存】 選購以子粒飽滿、干燥、胚乳黃白色、不泛油者為佳。放盒箱內(nèi)，置于干燥處，防塵及防泛油，隔離存放；巴豆霜以貯于石灰缸中。,巴豆及其飲片,養(yǎng)生方例主治寒痹取大而飽滿的巴豆1-2粒，去殼留仁；白酒30克置于粗糙的土碗中，手捏巴豆在白酒中研磨至完全溶化。擦藥時，夏日令患者坐在驕陽下進行；秋冬季節(jié)臥于火爐旁，把制備好的藥液放在爐上微溫，涂于患處。反復(fù)搓擦以皮膚感覺微熱為宜。用藥后半小時，擦藥處如出現(xiàn)紅色丘疹或水泡，并感到瘙癢

25、疼痛，用生姜片輕輕擦拭，使能緩解癢痛。主治小兒鵝口瘡取巴豆1克，西瓜子仁0.5克，共研后加少許香油調(diào)勻，然后揉成小團狀敷于印堂穴。15分鐘后取下，每日1次，一般連用2次。,主治腸梗阻取巴豆去殼，用草紙包好，打碎去凈油質(zhì)，用龍眼肉或荔枝肉包吞，每天0.5-1克。主治膽絞痛取巴豆仁切碎置膠囊內(nèi)，每次服100毫克，小兒酌減；每3-4小時用藥1次，至?xí)碁a為度。每24小時不超過400毫克。養(yǎng)生禁忌服用巴豆時，不宜食熱粥、飲開水等熱物

26、質(zhì)，以免加劇瀉下。寒濕積滯、體虛及孕婦忌用。畏牽牛。,第七章 化痰止咳藥化痰藥是以消除痰液為主要作用的藥物；止咳藥以制止或減輕咳嗽和喘息為主要作用，又稱止咳平喘藥。其實，痰與咳喘在病理上密切相關(guān)，凡是化痰的藥物具有止咳平喘的作用；而止咳平喘的藥又都有化痰的功效，痰、咳、喘三者相互交融兼雜。化痰藥因其藥性有溫燥與涼潤不同，而分為溫化寒痰藥與清化熱痰藥。對咳嗽而喀血者，不宜用燥烈化痰藥，以防引起大量咯血。本類常見藥物為：川貝、白果、

27、半夏、杏仁、白芥子等。,半夏半夏為天南星科植物半夏的塊莖；別名制半夏、法半夏?！境煞帧?含有β-谷甾醇、葡萄糖甙、多種氨基酸、揮發(fā)油、皂甙、辛辣性醇類、膽堿、左旋麻黃堿、淀粉以及少量脂肪?！拘晕稓w經(jīng)】性溫、有毒；味辛；歸脾胃肺經(jīng)?！竟δ堋吭餄窕?，降逆止嘔，消痞散結(jié)；外用消毒止痛。長于燥濕健脾以消痰，和胃降逆以止嘔，凡脾濕痰盛咳喘及胃失和降嘔逆等癥，半夏均為要藥?！具x購保存】半夏以個大、形圓、色白、皮凈、干燥、質(zhì)堅實、粉性足者

28、為佳。保存時宜置于通風(fēng)干燥處，注意防潮防霉。,半夏及其飲片,養(yǎng)生方例主治面色黧黑取半夏焙焦存性研細(xì)粉，加醋涂面。主治食管、賁門痛性梗阻鮮半夏剝?nèi)ネ馄?，搗成糊狀制成丸，每日2克，分3-4次置于舌根部咽下。一般用藥不超過30日。主治瘧疾取生半夏6克，搗爛置于膠布上，于發(fā)作前3-4日貼于臍部。主治雞眼取半夏適量研為細(xì)末，用藥前先洗凈患處，消毒后用手術(shù)刀消去雞眼的角化組織，使呈凹面，然后放入半夏于患處，外帖膠布。,主治牙痛取半

29、夏30克，搗碎后置于90毫升90%酒精中，浸泡1日后即可使用。用時，以棉球蘸藥液塞于齲齒洞中。主治急慢性化膿性中耳炎取生半夏適量，研末溶于米酒中，浸泡24小時以上，取上層澄清液滴耳。用時，先用雙氧水洗滌外耳道，然后滴入藥液數(shù)滴，每日1-2次。一般用藥1-2日見效，1周內(nèi)痊愈。主治乳癰（急性乳腺炎）取生半夏干燥根塊1枚，大小適中，清水洗凈。左側(cè)乳腺炎時納于右側(cè)鼻孔，右側(cè)乳腺炎時納于左鼻孔。一般用藥1-2次即可獲得痊愈。養(yǎng)生禁忌

30、反烏頭。因其性辛溫燥列，故陰虛燥咳、津傷口渴、血癥、熱痰等忌用或慎用。,桔梗桔梗為桔?？浦参锝酃５母粍e名苦桔梗、白桔梗?！境煞帧?含揮發(fā)油桔梗皂甙、桔梗粗皂甙、桔梗酸等?！拘晕稓w經(jīng)】 性平；味苦、辛，歸肺經(jīng)?！竟δ堋?辛散苦泄，善于開宣肺氣而祛痰濁，利胸咽，且能載藥上行，引經(jīng)入肺。凡痰阻氣滯、咳嗽胸悶之癥，均為主治。桔梗有鎮(zhèn)咳、祛痰、抗炎作用；還有抑制胃腸液分泌、抗消化性胃潰瘍的功效。此外，桔梗還有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、解熱、降血脂作用

31、?！具x購保存】 桔梗以根條肥大，質(zhì)堅體重、干燥、斷面色白、味苦者為佳。新鮮桔梗保存時，如遇陰雨應(yīng)即烘干；干品則宜置于通風(fēng)干燥處，注意防潮防蛀。,養(yǎng)生方例主治急性咽喉炎取桔梗60克，加清水200毫升煎為100毫升服用，每日一劑，分早晚2次服用。一般服1-2劑即可見效。主治急性腰扭傷將桔梗30克焙干研為細(xì)末，分為2份，每次服1份，用黃酒沖服，每日服1次；重癥每日服用2次。服后臥床休息，使局部微出汗。輕者服藥1日，重者服藥3日，均獲

32、痊愈。主治慢性細(xì)菌性痢疾取桔梗30克，加清水250毫升煎為100毫升服，每日3次，效果理想，治程中未見不良反應(yīng)。養(yǎng)生禁忌陰虛久咳、氣逆及咳血者忌服。,川貝川貝為百合科植物川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母等的干燥鱗莖；別名川貝母、貝母?！境煞帧?含有多種生物堿、青貝堿、盧貝堿、松貝堿等?！拘晕稓w經(jīng)】 性微寒；味甘苦；歸心肺經(jīng)?！竟δ堋?清熱化痰，潤肺止咳，散結(jié)消腫。川貝是化痰止咳平喘藥的一種，用于祛痰、治療慢性咳嗽及吐血咯血，多

33、用于肺結(jié)核及慢性氣管炎所引起的咳嗽。對痰少咽燥及小兒痰熱咳嗽等有較好療效。,【選購保存】 選購時以顏色潔白、質(zhì)地堅實、顆粒整齊均勻粉性足者為佳。保存時置于干燥處，注意防霉，防蟲。養(yǎng)生方例取川貝母15克，雪梨1個，雪梨挖空去核后，把川貝母灌入中間，加適量水燉。日常食用?？蓾櫡沃箍?，見效快。養(yǎng)生禁忌不可與烏頭一同服用。性質(zhì)寒潤，長于化熱痰、燥痰，所以如發(fā)寒痰、濕痰患者則不宜使用。,胖大海胖大海為梧桐科植物胖大海的成熟種子；別名安南

34、子、大海子、大海、大海欖。【成分】胖大海主要成分是樹膠醛糖和半乳糖?！拘晕稓w經(jīng)】 性寒；味甘；歸肺、大腸經(jīng)?！竟δ堋?質(zhì)輕宣散，上入肺經(jīng)清宣肺氣，為喉科良藥；下歸大腸經(jīng)清場通便，用治熱結(jié)便秘所致的上部火毒癥，惟藥力較弱，只適用于輕癥。具有瀉下、抗炎、解痙、止疼作用；也有一定利尿、鎮(zhèn)痛作用。,【選購保存】胖大海以外形橢圓、色暗棕或深黃棕、外層皮極薄、有不規(guī)則皺紋者為佳。保存時置于陰涼干燥處，注意防潮。養(yǎng)生方例主治嬰幼兒大便不通

35、取胖大海3枚，倒入沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發(fā)大后，少量分次頻頻飲服。一般服1日即可大便通暢，效果顯著。主治咽炎取胖大海3-4枚，沸水泡開后，可略加白糖，待其發(fā)大后，分次頻頻含服。一般飲1-2日，咽炎可愈。,主治急性扁桃體炎取胖大海4-8枚，用沸水沖泡加蓋悶，待水溫降后慢慢服，隔4小時后，再按此方法服藥1次。連續(xù)用藥1周，療效頗佳。養(yǎng)生禁忌胖大海經(jīng)開水泡開后，藥物部分服下無礙；病情不重者不要過量使用，以免引起腹瀉。,枇

36、杷葉枇杷葉為薔薇科常綠小喬木植物枇杷的葉；別名炙枇杷葉、無憂扇、枇杷葉?！境煞帧?含有苦杏仁甙、苯甲醛、油脂質(zhì)、氫氰酸。【性味歸經(jīng)】 性涼；味苦；歸肺胃經(jīng)?！竟δ堋?枇杷葉有和胃降氣、清熱解暑、清肺、化痰止咳之效果。枇杷葉可單用制作成膏狀服用，也常拿它來制成枇杷糖，對于胃部火氣大、嘔吐、胃脹、口干舌燥或咳嗽、痰黃又粘稠、慢性氣管炎等療效顯著，而根據(jù)臨床研究還兼有殺蟯蟲的功效。,【選購保存】 挑選時以身干、葉大片厚、色綠或紅棕、不

37、破碎、無黃葉、不發(fā)霉者為佳。應(yīng)存放在干燥的地方。養(yǎng)生方例主治肩周痛取鮮枇杷葉適量，烤熱后外敷患處，每日2次。一般治療1月余，即可緩解或痊愈。主治蟯蟲病取枇杷葉適量，刷去背毛洗凈，加水煮沸1小時，將藥液濃縮過濾，每200毫升藥液含生藥100克。兒童每于睡前及次晨空腹時各服藥液100毫升，連續(xù)服用15日。效果滿意。,主治梅核氣取枇杷葉30克刷去絨毛，用水洗凈，切絲曬干。第1次加清水200毫升，煎至100毫升，濾汁；再加水160毫

38、升，煎至100毫升，濾汁，與第一次汁混合，分2次早晚溫服。效果頗佳。養(yǎng)生禁忌冷咳及胃寒者慎用。枇杷葉絨毛對咽喉及氣管粘膜有刺激作用，入藥時須刷去毛，用布包煎。,白 果白果為銀杏科落葉喬木銀杏的成熟種子；別名銀杏仁、炒白果仁、銀杏、白果仁。【成分】 白果種子含有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、氰甙、維生素B2及多種氨基酸；外種皮含有毒成分白果酸、氫化白果酸、白果酚、白果醇等?！拘晕稓w經(jīng)】 性平；有小毒；味甘、苦；歸肺經(jīng)。【功能】 白果是止

39、咳平喘藥的一種，具有斂肺氣、平喘咳、治哮喘、收澀止帶的良好功效；是治療慢性喘息性氣管炎的良藥；常用于肺結(jié)核、支氣管炎、慢性支氣管炎的治療，也可改善白帶濁、遺精、遺尿、尿濁等癥狀。,【選購保存】 選購時以外殼白色、種仁飽滿色黃者為上選，保存時放置在通風(fēng)干燥處，防蟲蛀，防發(fā)霉。 養(yǎng)生方例主治肺結(jié)核在中秋前夕，將半青帶黃的白果摘下，注意應(yīng)選取外表絲毫無損的顆粒大的白果。摘下后不用水洗，亦不去柄，隨即浸泡入生菜油內(nèi)，浸泡100日后即可使用

40、。用法為每日3餐前各服1粒，小兒酌減。視病情連服1-3個月。服藥后小部分人可能會有發(fā)熱、盜汗、咳嗽、食欲不振的副作用，但很快會消失。,主治酒刺每晚睡前用溫水，但不要用香皂和沐浴液，清洗患處，干爽后用白果仁去殼，切平面，頻搓患處，邊搓邊削去用過的部分，每次按酒刺的面積多少用1-2顆即可。次日早晨洗臉后可照常用護膚霜等化妝品。一般用1-2月均可獲效，且效果頗佳。養(yǎng)生禁忌白果略含毒性，不可長期服用或生食，尤其入藥必須去內(nèi)皮，否則有中毒的

41、危險；咳嗽痰稠者慎用。,杏仁杏仁為薔薇科落葉喬木植物杏、山杏等的成熟種子；別名光杏仁、連皮杏仁、杏仁泥。【成分】含有苦杏仁甙、苦杏仁酵素、脂肪油等?！拘晕稓w經(jīng)】 性微溫，有小毒；味苦，歸肺、大腸經(jīng)。【功能】 止咳平喘，潤腸通便。是治療咳嗽、氣喘等病癥的最佳良藥之一，與不同的藥材搭配，便可針對不同的喘咳癥做改善。例如配桑葉、菊花可改善風(fēng)熱咳嗽；搭配貝母、桑葉、沙參則可改善燥熱咳嗽；至于虛證咳嗽，則可服用杏仁配白果。,【選購保存】選

42、購時以果仁色白、顆粒大、飽滿均勻而完整、無霉變、蟲蛀、無碎屑、味苦不發(fā)油者為佳。保存時置于陰涼干燥處，防霉、防蟲蛀。養(yǎng)生方例主治小兒膿瘡取適量杏仁，燒炭，研末，加香油調(diào)成稀糊狀敷患處。需連續(xù)服用，效果佳。主治粉刺痤瘡取杏仁數(shù)枚，放口里用唾液嚼爛如泥，再洗凈臉后用嚼爛后的藥泥擦臉數(shù)次后會顯效。,主治肺結(jié)核及氣管炎取杏仁20克，加入貝母10克、冰糖25克，干燥后研為粉末，用雞蛋一個開水沖服，每日2次。主治寒性胃痛取杏仁15克

43、，加入白胡椒10顆，干燥后研為細(xì)末，攪拌均勻，于1日內(nèi)分3次以溫開水沖服，較快改善癥狀。養(yǎng)生禁忌杏仁有小毒，使用勿過量，尤其以皮尖所含毒性較大，使用前不妨去皮尖。陰虛燥咳、大便溏泄者以及嬰兒慎用。,白芥子白芥子為十字花科植物白芥的成熟種子；別名黃芥子、南芥子?！境煞帧亢薪孀舆啊⒔孀訅A、芥子酶等。【性味歸經(jīng)】 性溫；味辛；歸肺經(jīng)。【功能】 溫燥化痰，辛散利氣，善除皮里膜外胸脅的寒飲痰濕之邪，適于飲盛、支滿及陰疽、流注等癥。白

44、芥子有鎮(zhèn)咳、祛痰、抗菌作用；還可抑制甲狀腺功能，外用對皮膚有刺激性?！具x購保存】 以粒大、飽滿、干燥、無雜質(zhì)者為佳。需貯存于缸內(nèi)干燥處，注意防潮防蛀和鼠食。,養(yǎng)生方例主治急性腰扭傷取白芥子適量炒黃，研為細(xì)末，用白酒送服，每次5克，每日服2次。一般服藥1-3日即愈。主治周圍性神經(jīng)麻痹用白芥子或黃芥子研細(xì)末，取5-10克用水調(diào)成糊狀，攤于紗布上敷貼患側(cè)頰部，相當(dāng)于地倉、下關(guān)、頰車三穴之間。主治膝部腫痛將白芥子60克研為細(xì)末，用

45、黃酒或白酒調(diào)成糊狀，包敷患處，干了就換，以局部發(fā)泡為度。,主治面神經(jīng)麻痹取白芥子適量，用開水洗凈，研細(xì)加開水調(diào)成糊狀，涂患側(cè)面部（口向左歪涂右側(cè)，反之亦然），用注射針頭患側(cè)頰粘膜，涂少量芥子汁。要注意的是，在涂藥6-8小時后涂藥部位變紫褐色，嚴(yán)重時起水泡。此時，應(yīng)將藥除去，如水泡破裂可按一般外傷處理。停藥半個月左右，皮膚即可恢復(fù)正常。保護患側(cè)角膜，可涂眼膏、帶眼罩?；紓?cè)面部應(yīng)保暖。主治小兒急慢性氣管炎取白芥子100克研為細(xì)末，分3