版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)場地、器材排球場,粉筆、音響教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):通過學(xué)習(xí),使學(xué)生明確學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的目的、意義和作用。技能目標(biāo):讓學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的預(yù)擺、起跳、騰空、落地的正確技術(shù)要領(lǐng)。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的交往協(xié)作能力,合作競爭意識(shí)以及勇于爭先,積極進(jìn)取的精神。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)力,蹬、擺的用力配合難點(diǎn):落地前的收腹舉腿和緩沖落地教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí)間分鐘教學(xué)內(nèi)容與步驟師生活動(dòng)組織方法與能力要求開始部分準(zhǔn)備部分2310151、教學(xué)常
2、規(guī):整隊(duì),檢查人數(shù)二、師生問好三、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求4、檢查服裝,安排見習(xí)生五、安全教育1、分合列隊(duì)跑1、教師提前到場,準(zhǔn)備場地和器材。2、教師用口令指揮集合站隊(duì)。3、從左至右按高矮次序依次報(bào)數(shù)。4、明確本節(jié)課的內(nèi)容和要求。5、強(qiáng)調(diào)上課過程中的安全。1、教師帶領(lǐng)全班四列縱隊(duì)延場地中間跑步前進(jìn),到達(dá)指定位置的時(shí)兩兩一路分別延場地邊緣跑,再到達(dá)指定位置后合成一路縱隊(duì)。(組織如圖)2、教師吹哨指揮,喊口號(hào)。組織:迅速集合學(xué)生,組織全班成
3、4列隊(duì)橫隊(duì)站在場地中間集合隊(duì)形:○○○○○○○○○○○○○○○○△要求:集合快、靜、齊,精神飽滿,態(tài)度端正。要求:聽從指揮,隊(duì)伍整齊、步伐一致,保持隊(duì)形。基本部分1、預(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。2、起跳:兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空,并充分展體。3、騰空:空中展體過最高點(diǎn)后屈膝,收腹,小腿前伸,兩臂從上向下后擺。4、落地
4、:收腹舉腿,小腿往前伸,同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng),并屈膝落地緩沖。2、教師做完整示范。(組織如圖)1、學(xué)生看圖示了解預(yù)擺動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師示范動(dòng)作要領(lǐng)。3、師結(jié)合圖示講解預(yù)擺動(dòng)作。4、學(xué)生結(jié)合圖示模仿老師動(dòng)作原地進(jìn)行練習(xí)。思考為什么要下蹲和向后擺手?(下蹲像彈簧蓄力,擺手是為了帶動(dòng)身體,給身體一個(gè)向前上放的力,最終是增強(qiáng)你啟動(dòng)的力量。)1、學(xué)生看圖示了解起跳作要領(lǐng)。2、教師示范動(dòng)作要領(lǐng)。3、師結(jié)合圖示講解起跳動(dòng)作。4、學(xué)生結(jié)合圖示模仿老師動(dòng)
5、作原地進(jìn)行練習(xí)。思考為什么要充分展體?(便于充分獲得好的飛行角度)1、學(xué)生看圖示了解作要領(lǐng)。2、師結(jié)合圖示講解騰空動(dòng)作。3、學(xué)生模仿老師動(dòng)作原地進(jìn)行收腹舉腿輔助練習(xí)。并思考騰空后為什么要收腹?(為了讓腿收得更高,從而獲得更遠(yuǎn)的距離)1、學(xué)生看圖了解動(dòng)作要領(lǐng)。2、師結(jié)合圖示講解落地動(dòng)作。3、學(xué)生進(jìn)行收腹緩沖落地的輔助練習(xí)。4、結(jié)合前面幾個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),完整的學(xué)生思考:立定跳遠(yuǎn)可以分解成幾個(gè)環(huán)節(jié)?隊(duì)形組織:○○○○○○○○○○○○要求:邊練習(xí)邊
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)
- 小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)
- 小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)
- 小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及教案
- 小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)方案
- 小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)
- 小學(xué)體育教案--立定跳遠(yuǎn)
- 立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)
- 《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)
- 立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)
- 小學(xué)體育水平二立定跳遠(yuǎn)說課稿
- 立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)、教案
- 小學(xué)體育--立定跳遠(yuǎn)公開課教案
- 小學(xué)體育--立定跳遠(yuǎn)公開課教案
- 初中體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)案例
- 二年級(jí)體育《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)
- 體育跳躍主題單元設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)
- 體育教案-立定跳遠(yuǎn)測驗(yàn)
- 初中立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)
- 體育課立定跳遠(yuǎn)教案
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論