學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)心理恐懼癥心理輔導(dǎo)案例

1、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)心理恐懼癥心理輔導(dǎo)案例學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)心理恐懼癥心理輔導(dǎo)案例永州一中蔣雄偉[案例背景]對學(xué)習(xí)心理的探究，大部分學(xué)生及廣大教育工作者一直都沒有停止過，特別是大力開展課改的今天更要求學(xué)生有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力?！敖淌菫榱瞬唤獭币殉蔀閺V大教育工作者追求的最高境界，也是學(xué)生的終極目標(biāo)。然而現(xiàn)實(shí)中并不是所有的夢想都能成真。數(shù)學(xué)，作為衡量一個(gè)人能力的重要學(xué)科，從小學(xué)到高中絕大多數(shù)同學(xué)，投入了大量的時(shí)間與精力。然而并非人人都是成功者。許多小學(xué)、初中數(shù)學(xué)學(xué)科

2、成績還不錯(cuò)，進(jìn)入高中階段，第一個(gè)跟頭就栽在數(shù)學(xué)上。究竟如何學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)，茫然不知者絕不是少數(shù)，沒有教師適當(dāng)引導(dǎo)，一些學(xué)生也就無從著手，茫然不知所措。究竟如何學(xué)習(xí)？究竟該教學(xué)生什么？這些問題一直困擾著不少數(shù)學(xué)教育工作者。[案例描述]高一（下）一天上午第三節(jié)，一堂數(shù)學(xué)課剛結(jié)束，當(dāng)我收拾東西準(zhǔn)備走出教室時(shí)，261班一位女學(xué)生快步來到我身邊，將一封信和一張剛訂正完的數(shù)學(xué)單元考試卷塞在我手中，與此同時(shí)兩行淚水奪眶而出。在信中他向我訴說——她花了大

3、量的時(shí)間學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，但不知什么原因，一做數(shù)學(xué)題就頭腦空白，不知所云。同時(shí)向我請教三個(gè)問題：①為什么中考數(shù)學(xué)成績110分，高一數(shù)學(xué)單元考會經(jīng)常考不及格？②為什么數(shù)學(xué)課聽得懂而作業(yè)卻不會做？③如何克服“談數(shù)色變”的學(xué)習(xí)心理？希望我把這三個(gè)問題的答案寫在作業(yè)本上告訴他。當(dāng)我看完這封信后，我的心沉甸甸的。我拿什么來奉獻(xiàn)給我的學(xué)生呢？如何學(xué)好高中數(shù)學(xué)對不少新高一學(xué)生，可以說是一個(gè)盲區(qū)。特別是上課聽得懂，但在需要自己獨(dú)立解題時(shí)，則不知從何入手。仔細(xì)觀

4、望高一新生，“談數(shù)色變”的學(xué)生不是少數(shù)。[案例反思]這封信給了我極大的震撼，我于是致力于高一新生學(xué)習(xí)心理的探究。我對他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行了研究，數(shù)據(jù)調(diào)查表明，造成高一新生數(shù)學(xué)成績不好的主要原因有以下幾個(gè)方面：１被動學(xué)習(xí)。許多同學(xué)進(jìn)入高中后，還像初中那樣，有很強(qiáng)的依賴心理，跟隨老師慣性運(yùn)轉(zhuǎn)，沒有掌握學(xué)習(xí)主動權(quán)。平時(shí)沒有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，課前沒有預(yù)習(xí)，對老師要上課的內(nèi)容不了解，上課卻忙于記筆記，沒聽到“門道“。２學(xué)不得法。老師上課一般都要講清知

5、識的來龍去脈，剖析概念的內(nèi)涵，分析重點(diǎn)難點(diǎn)，突出思想方法。而一部分同學(xué)上課沒能專心聽課，對要點(diǎn)沒聽到或聽不全，筆記記了一大本，問題也有一大堆，課后又不能及時(shí)鞏固、總結(jié)、尋找知識間的聯(lián)系，只是趕做作業(yè)，亂套題型，對概念、法則、公式、定理一知半解，機(jī)械模仿，死記硬背。也有的晚上加班加點(diǎn)，白天無精打采，或是上課根本不聽，自己另搞一套，結(jié)果是事倍功半，收效甚微。３不重視基礎(chǔ)。一些“自我感覺良好“的同學(xué)，常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學(xué)習(xí)與

6、訓(xùn)練，經(jīng)常是知道怎么做就算了，而不去認(rèn)真演算書寫，但對難題很感興趣，以顯示自己的“水平“，好高鶩遠(yuǎn)，重“量“輕“質(zhì)“，陷入題海。到正規(guī)作業(yè)或考試中不是演算出錯(cuò)就是中途“卡殼“。４進(jìn)一步學(xué)習(xí)條件不具備。高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)相比，知識的深度、廣度，能力要求都是一次飛躍。這就要求必須掌握基礎(chǔ)知識與技能為進(jìn)一步學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。高中數(shù)學(xué)很多地方難度大、方法新、分析能力要求高。如二次函數(shù)在閉區(qū)間上的最值問題，函數(shù)值域的求法，實(shí)根分布與參變量方程，三角公

7、式的變形與靈活運(yùn)用，空間概念的形成，排列組合應(yīng)用題及實(shí)際應(yīng)用問題等。客觀上這些觀點(diǎn)就是分化點(diǎn)，有的內(nèi)容還是高初中教材都不講的脫節(jié)內(nèi)容，如不采取補(bǔ)救措施，查缺補(bǔ)漏，分化是不可避免的。因此，對高一學(xué)生學(xué)如(1)組織討論：在教學(xué)中有計(jì)劃地組織創(chuàng)造性學(xué)習(xí)小組討論，把傳統(tǒng)師生一問一答式，改為人人動口參與討論、評價(jià)式。通過對問題探索展開辯論。讓學(xué)生深層次透過問題看本質(zhì)，達(dá)到培養(yǎng)創(chuàng)造意識的目的。(2)鼓勵(lì)質(zhì)疑：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，經(jīng)?；赜龅脚袛嗍欠沁x擇

8、正確答案的情況，有時(shí)還會遇到題目答案不正確、不完整情況。教師適時(shí)誘導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考，大膽質(zhì)疑，從中發(fā)現(xiàn)問題。例已知雙曲線的右側(cè)焦點(diǎn)F（5，0），右準(zhǔn)線為X=3，離心率為，求雙曲線方程。有學(xué)生作出了解答由已知C=5，對于學(xué)生的上述解答，教師沒有立即指出其中的錯(cuò)誤，而是利用這一教機(jī)，激發(fā)學(xué)生開動腦筋，自己發(fā)現(xiàn)問題。學(xué)生經(jīng)過思考很快地找到解題中錯(cuò)誤。5、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成輔導(dǎo)學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐步形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式，如

9、學(xué)習(xí)中的注意力傾向、記憶的習(xí)慣方式、思考問題和解決問題的心理定勢、作業(yè)和復(fù)習(xí)的行為習(xí)慣等。學(xué)習(xí)習(xí)慣有好壞之分：好的學(xué)習(xí)習(xí)慣符合學(xué)習(xí)心理規(guī)律，有利于提高學(xué)習(xí)效果，而不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣則偏離學(xué)習(xí)的心理規(guī)律，會防礙學(xué)習(xí)的效果。心理輔導(dǎo)目的：①了解學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)效果的不同影響。②了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣并進(jìn)行自我分析。③掌握改進(jìn)不良學(xué)習(xí)行為的方法，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。輔導(dǎo)方式上采用劇情表演與分析、自我測查、團(tuán)體活動等。特別就“如何改正自己不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如

10、何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？“我有意識結(jié)合研究性課題把學(xué)生分成幾個(gè)小組，要求每個(gè)小組就這個(gè)問題進(jìn)行討論。小組討論完后，每個(gè)小組派出一名代表將小組意見在班上發(fā)表，最后由教師歸納總結(jié)，并布置每個(gè)學(xué)生一周內(nèi)寫出改進(jìn)自己學(xué)習(xí)習(xí)慣的具體措施和計(jì)劃，通過活動使學(xué)生認(rèn)識什么是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，什么是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)效果有什么關(guān)系，自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣有什么特別、優(yōu)點(diǎn)和問題，如何改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。在這些問題上學(xué)生有了正確認(rèn)識，這對于改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)習(xí)

11、慣打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。嚴(yán)格要求學(xué)生，讓學(xué)生按改進(jìn)自己學(xué)習(xí)習(xí)慣的計(jì)劃長期堅(jiān)持訓(xùn)練，就會逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。6、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的疏導(dǎo)長期以來，人們一直假定學(xué)習(xí)能力反映了一個(gè)人智力的一般水平。一個(gè)人越聰明，獲得新知識越快，掌握越牢固。但是，最近的心理學(xué)研究表明：有效的學(xué)習(xí)不是依靠天生的、一成不變的學(xué)習(xí)能力，而是主要依靠一系列必要的學(xué)習(xí)方法和技能。教學(xué)中當(dāng)一個(gè)良好的課堂氛圍創(chuàng)設(shè)出來后，我讓學(xué)生明白一個(gè)事實(shí)：“學(xué)習(xí)是一件快樂的事，但不能否定學(xué)

12、習(xí)有一定艱苦性?！辈⑦m時(shí)告訴學(xué)生一個(gè)道理：“學(xué)習(xí)任何東西的最佳途徑，是依靠自己去探索發(fā)現(xiàn)，任何有效學(xué)習(xí)只有通過自己主動認(rèn)識才能產(chǎn)生效果”。心理輔導(dǎo)目標(biāo)是：①讓學(xué)生掌握有效的預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)方法；②讓學(xué)生了解自己所使用的學(xué)習(xí)方法及其主要特點(diǎn)，即學(xué)習(xí)風(fēng)格；③指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法。輔導(dǎo)方式采用心理評估、講授法、討論法。教學(xué)步驟：①教師發(fā)給每個(gè)學(xué)生一份“學(xué)習(xí)方法診斷表”，讓學(xué)生自己填寫。填寫完后，教師指導(dǎo)學(xué)生自己評分，幫助學(xué)生了解自己的學(xué)

13、習(xí)方法是否科學(xué)和有效。②采用配對討論法，討論如何提高預(yù)習(xí)效果；討論“怎樣聽好一堂課”；全班同學(xué)共同討論“怎樣使復(fù)習(xí)的效果更加有效?！雹劢處熤v授法指導(dǎo)學(xué)生如何有效地利用學(xué)校教學(xué)或?qū)W習(xí)資源；指導(dǎo)學(xué)生如何有效地閱讀；指導(dǎo)學(xué)生掌握有效記憶的方法。[案例結(jié)論]經(jīng)過一段時(shí)間的心理指導(dǎo)，所任班級學(xué)生的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)有了大大的改善。經(jīng)調(diào)查顯示，發(fā)現(xiàn)有明確學(xué)習(xí)動機(jī)的學(xué)習(xí)為95%；有學(xué)習(xí)興趣的為90%；學(xué)習(xí)態(tài)度端正的為98%，有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法為80%