馬春喜36式太極刀動作詳解

1、136式太極刀動作詳解刀譜預備式1、虛步抱刀2、提膝抱刀3、弓步扎刀4、右左弓步推刀5、叉步扎刀6、回身并步劈刀7、架刀蹬腳8、弓步藏刀9、蓋步纏頭10、弓步藏刀11、蓋步裹腦12、弓步截刀13、墊步鉸刀14、弓步扎刀15、丁步點刀16、跳步換扎刀17、提膝下扎刀18、馬步推刀19、彈踢反撩20、提膝截刀21、纏頭掃刀22、仰身推刀23、弓步平斬24、背花反撩25、并步扎刀6、回身二起腳27、撲步按刀28、馬步提膝架刀29、左右掛刀30

2、、歇步按刀31、提膝劈刀32、背刀里合33、弓步反撩34、架刀沖拳35、虛步亮掌36、抱刀收勢動作詳解1虛步抱刀。屈膝撤步，前捧，扣腳轉(zhuǎn)身（此時右手收到腰間，左手持刀上舉與肩同高），虛步?jīng)_拳（左手持刀收到腰間，立拳，拳眼向上）。2提膝抱刀。上步擺掌，提膝抱刀，（重心前移，上右步提左膝，右手后擺，左手前舉，亮右掌，右掌在頭上，手心斜向上）。3弓步扎刀。落步接刀，弓步扎刀。（落步微向左，正東扎）。4右左推刀。坐步碾腳帶刀（帶刀時左手持刀向上

3、再經(jīng)身體左側(cè)向下劃?。?，收腳上步，右弓步推刀（方向稍向右斜前方，刀手不要超過頭）。屈膝后坐碾腳回劈，，過渡撩，再屈膝后坐碾腳轉(zhuǎn)身，左弓步蹬腳推（正東方向）5插步扎刀。回身疊刀（反著抱刀，刀刃向上，左手落在刀柄3提起同時進行）。14弓步扎刀。西南45度落步，弓步扎刀，左手附在右前臂上。15丁步點刀。上右步的同時左手分開，左右側(cè)各做一個腕花，上左步丁步點（正西方向，力點在刀尖上，點啄，丁步的同時合手）。16跳步換扎刀。上左步（腳跟著地），兩

4、手分開，手心向下，左腳踏實兩手收到腰間提右腳跳扎刀（正西方向扎，刀從腰間發(fā)出，左手附在右前臂上），然后再落步回身扎（回身時兩手分開，扎刀時左手再次附在右前臂上）。17提膝下扎刀。后坐扣腳，回身（右手持刀翻手腕上舉至頭上再回落畫個半圓）做腕花，并步，把刀收至腰間，后拉蓄力（左手附在右手手腕上）后，提左膝下扎（發(fā)力）方向是右斜前方，左手手臂與手指一條線，斜向上，手心向前，注意：力是從腰部發(fā)出的，上到背到肩到臂到刀尖，下從腰到胯到膝到腳。18