【單車課堂】什么是bike fitting

1、[單車課堂單車課堂]什么是什么是bikebikefitting(fitting(圖文圖文)BikeFitting，就是將你踩車時的位置和姿勢，調(diào)校至你能舒適地踩到最快的速度，bikefitting會使你的騎行保持在更好的狀態(tài)，并減少因為姿勢不對或者單車尺寸不合適引起的種種自行車病，我們一同來了解一下BikeFitting。什么是什么是bikebikefittingfittingBikeFitting是一個程序，這個程序是要協(xié)助騎手去選擇

2、及設(shè)定單車配件，讓單車的設(shè)定是最適合騎手的騎乘目標。一般來說，一個騎手的乘騎目標包括舒適、效率及安全。而單車配件包括單車鞋、鞋墊、碼碼、座墊、立管、把手、把布、車架、盔等等。Bikefitting有分不同的程度，愈是要精確，所需的工作時間愈長，所需的知識及科技愈高。一般業(yè)余愛好者理想的BikeFitting，一般要25小時。而對一個冠軍級的職業(yè)運動員而言，要求是一個深入及齊全的BikingFitting工作需要5至30個工作天去測試及設(shè)

3、定。bikebikefittingfitting的歷史演進的歷史演進該比賽手冊在當時算是重要著作，因為在當時取得自行車相關(guān)知識并不像今日容易，知識來源是否正確都是個問題。在今日，我們所知道的某些簡易bikefitting方法，有不少是從CYCLING手冊而來的，像是座高的設(shè)定和座墊前后移量，會在不同型態(tài)比賽類別有所差異，以及腿長與曲柄長的關(guān)聯(lián)。該書仍有個問題存在，它所收集的數(shù)據(jù)和建議值，是以專門在比賽的選手為樣本，這些數(shù)據(jù)不一定能適用在

4、一般休閑騎士身上。在1980年代以前，自行車設(shè)定多半仍是是由個人經(jīng)驗判斷，要不然就是藉由模仿他人騎姿來尋求答案。FmulaFmulaFittingFitting，公式化，公式化fittingfitting進入1970年代末期到1980年代初期，座墊高的公式，開始有了變化，法國人ClaudeGenzling在環(huán)法賽期間研究選手的腿長和座墊的關(guān)系，最后提出公式：BB到座墊的高度=跨下長x0.885；美國知名選手GregLemond則提出他的