高效能人士的7個(gè)習(xí)慣讀書筆記

1、【讀書筆記讀書筆記】高效能人士的高效能人士的7個(gè)習(xí)慣個(gè)習(xí)慣來源：來源：劉冰劉冰Lance的日志的日志前言之所以把這個(gè)讀書筆記從紙質(zhì)記錄轉(zhuǎn)移到網(wǎng)上，可能是因?yàn)楣ぷ餍枰桑暇W(wǎng)看比較方便，而且在上班時(shí)抽間歇那種看書的效率，比上學(xué)時(shí)坐在教室要高N倍。不扯背景咯，第二遍讀這本書，頓時(shí)發(fā)現(xiàn)新收獲很多，再結(jié)合自己的領(lǐng)悟整理一下，做個(gè)讀書筆記。正文一、全書主線一、全書主線1.思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，品德決定命運(yùn)。思想決定行為，行為決

2、定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，品德決定命運(yùn)。2.人的成長(zhǎng)應(yīng)遵循人的成長(zhǎng)應(yīng)遵循“效能效能”法則，法則，“產(chǎn)出與產(chǎn)能平衡產(chǎn)出與產(chǎn)能平衡”的原則是效能的精髓。的原則是效能的精髓。3.人的成長(zhǎng)需經(jīng)歷三個(gè)階段（成熟模式圖）：依賴人的成長(zhǎng)需經(jīng)歷三個(gè)階段（成熟模式圖）：依賴——獨(dú)立獨(dú)立——互賴?；ベ?。從依賴到獨(dú)立：（1）積極主動(dòng)）積極主動(dòng)——擁有正確的心態(tài)和觀念擁有正確的心態(tài)和觀念?決定論的荒謬：人性最根本的原則，就是在刺激與回應(yīng)之間，人有選擇的自由。影響我

3、們的并非環(huán)境本身，而是我們對(duì)于環(huán)境的回應(yīng)。?Beproactive.積極主動(dòng)，不僅指行事的態(tài)度，還意味著人一定要為自己的人生負(fù)責(zé)。?一個(gè)人時(shí)間和精力集中之處可分為“關(guān)注圈”和“影響圈”。消極被動(dòng)的人全神貫注于“關(guān)注圈”，緊盯他人弱點(diǎn)、環(huán)境問題以及超出個(gè)人能力的事情不放，結(jié)果越來越怨天尤人，自艾自憐，并不斷為自己的消極行為尋找借口；積極主動(dòng)的人則專注于自己的“影響圈”，他們專心做自己力所能及的事，他們的能量是積極的，能夠使自己的影響圈不斷

4、擴(kuò)大、擴(kuò)張和成長(zhǎng)。?GodgrantmetheserenitytoacceptthethingsIcannotchangethecouragetochangethethingsIcanthewisdomtoknowthedifference.?兩種能夠直接掌控人生的途徑：一是做出承諾，并信守諾言；二是確立目標(biāo)，并付諸實(shí)踐。?學(xué)會(huì)做照亮他人的蠟燭，而不是評(píng)判對(duì)錯(cuò)的法官。別人是否履行職責(zé)并不重要，重要的是自己的態(tài)度，認(rèn)為“問題存在于外部”，

5、這種想法本身就是問題。滿意源自內(nèi)心，那些對(duì)人性一無所知的人，總是妄圖在維持自我的前提下追求幸福，結(jié)果必是徒勞無功，而本想擺脫的痛苦卻與日俱增。（2）自我領(lǐng)導(dǎo)）自我領(lǐng)導(dǎo)——認(rèn)清原則、使命和價(jià)值觀認(rèn)清原則、使命和價(jià)值觀?任何事物都是兩次創(chuàng)造而成。改寫自己人生的劇本，進(jìn)行自我領(lǐng)導(dǎo)，是第一次創(chuàng)造；進(jìn)行自我管理，是第二次創(chuàng)造。?每個(gè)人都有特殊的職責(zé)或使命，不是你詢問生命的意義何在，而是生命正提出質(zhì)疑，要求你回答存在的意義為何。?雙贏品德有三個(gè)基本

6、特征：誠(chéng)信、成熟、知足。成熟是敢作敢為與善解人意之間的一種平衡狀態(tài)?！俺墒焓窃诒磉_(dá)自己情感和信念的同時(shí)又能體諒他人的想法和感受的能力?！敝慵锤蛔愕男膽B(tài)，它源自厚實(shí)的個(gè)人價(jià)值觀和安全感。?雙贏關(guān)系假設(shè)人與人之間都有一個(gè)“情感賬戶”，即信用。情感賬戶充足，那么相互間就可以相知相敬，全神貫注于問題本身，而不是性格或者立場(chǎng)（對(duì)事不對(duì)人）。你要以影響圈為核心，通過以禮相待，尊重和欣賞對(duì)方及其不同觀點(diǎn)來進(jìn)行感情投資（尊重別人就是尊重別人的選擇）。

7、?沒有雙贏品德和雙贏關(guān)系做后盾，書面的雙贏協(xié)議就形同虛設(shè)。（5）知彼解己）知彼解己——移情溝通的原則（過程）移情溝通的原則（過程）?古希臘人有一種很經(jīng)典的哲學(xué)觀點(diǎn)：品德第一，感情第二，理性第三。?如果你想養(yǎng)成真正有效的人際溝通習(xí)慣，就不能單靠技巧。首先你要有能讓他人信任和開懷的人格（品德），在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)移情聆聽的技巧，然后建立情感賬戶來實(shí)現(xiàn)心與心的交流。?先理解別人。先診斷，后開方，并適度注意技巧。（6）統(tǒng)合綜效）統(tǒng)合綜效——?jiǎng)?chuàng)造性合

8、作的原則（結(jié)果）創(chuàng)造性合作的原則（結(jié)果）?積極協(xié)作，尊重差異，努力尋找第三條道路。（7）平衡更新）平衡更新?從四個(gè)層面磨礪自己：精神、智力、身體、情感。?不斷更新、螺旋上升。后記習(xí)慣有著極大的引力，要想做出改變，僅有一點(diǎn)點(diǎn)毅力，只做一點(diǎn)點(diǎn)改變是不夠的。“起飛”需要極大的努力，然而一旦脫離了引力的束縛，就會(huì)迎來廣闊的自由天地，創(chuàng)造出高效能生活所必需的凝聚力和秩序。對(duì)自己要有耐心，因?yàn)槲覀兊某砷L(zhǎng)是神圣的，同時(shí)也是脆弱的，是人生中最大規(guī)模的投