治療胃脹的偏方

1、治療胃脹的偏方舒緩胃脹氣的小妙招：1.畫圓按摩胃周用清涼的薄荷油(萬金油、白花油)，沿著胃部畫圓按摩。2.做簡(jiǎn)易的舒緩運(yùn)動(dòng)蹲下以手環(huán)抱屈曲雙腿，將大腿貼近肚子，有助于腸胃消化、解除胃部悶脹感。3.噯氣排氣脹氣時(shí)多走動(dòng)，噯氣或排氣，讓腸胃保持彈性，毫不要催吐，會(huì)導(dǎo)致胃食道逆流。起來走一走，能噯氣或排氣更好。胃脹氣打嗝小偏方:1飲食醋一小杯，一口氣喝下，效果較好。2.用鼻子聞一下胡椒粉，打一個(gè)噴嚏，呃逆即止。3.取人指甲少許，摻和煙絲，裝煙

2、斗內(nèi)燃燒吸煙，立可奏效。4.取冰片少許，黏附于香煙的一端，明火點(diǎn)燃，深吸閉氣。胃脹吃什么1.檸檬促進(jìn)腸蠕動(dòng)：維生素C含量很多，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能。2.白菜促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)3.蘋果刺激腸蠕動(dòng)：蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動(dòng)，加速排干凈的細(xì)線捆扎好。做法：a、將以上準(zhǔn)備好的材料同放一鍋中，加清水(清水多放些，一次加夠)。b、置火上大火燒開，然后轉(zhuǎn)微火燉約2個(gè)小時(shí)，加少許鹽調(diào)味，再燉約10分鐘關(guān)

3、火即可。2、苦瓜排骨湯材料：苦瓜500克，排骨400克，蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精適量。做法：a、將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊排骨洗凈切小塊。b、鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗凈。C、鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鐘，加鹽、味精調(diào)味即可。微波爐做法：放入排骨、清水，先用高火6分鐘將湯燒開，撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒，再用中小火20分鐘將排