正確的洗頭方法

1、正確的洗頭方法最近常在電視廣告中，看到一位秀氣的男士說：「有百分之八十的女人，沒有我會(huì)洗臉」，在這裡我也要說：「有百分之八十的人，不知道如何正確洗頭」！洗髮的步驟分為：預(yù)備洗、正式洗、護(hù)髮及乾燥等四個(gè)步驟。首先是預(yù)備洗。預(yù)備洗的方法就是用大量的水沖洗頭髮。這樣做的目的，是要洗掉殘留在頭髮上的灰塵、髒東西、頭皮屑等等?？梢詼p少洗髮精的使用量，降低對(duì)頭髮及頭皮的損傷。在理容院由於是坐瓷洗頭，這個(gè)步驟通常是省略的。再來是正式洗。正式洗時(shí)就要使

2、用洗髮精清潔，如何將洗髮精放到頭髮上，就有些方法了。在理容院洗頭時(shí)，小姐通常就把洗髮精往頭頂上一倒就洗起來了，這樣容易造成頭頂部位的洗髮精濃度過高，不容易洗淨(jìng)，長久下來對(duì)頭皮會(huì)有傷害，甚至有可能頭頂部位的頭髮因而較為稀疏。正確的方法是，先將洗髮精倒在手上，再滴一些水在上面，輕輕搓揉，讓洗髮精開始發(fā)泡後，再塗抹在頭髮上（非頭皮上）。請(qǐng)均勻塗抹，避免局部濃度過高。洗頭時(shí)請(qǐng)勿用指甲抓頭皮，應(yīng)用指腹部分，這樣可以避免傷害頭皮，同時(shí)如果頭皮上有毛

3、囊發(fā)炎，也較不會(huì)抓破它造成更厲害的感染。雙手是以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以達(dá)到按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)的目的。徹底洗淨(jìng)之後，再用大量的水將洗髮精完全沖洗掉。有人認(rèn)為熱水的溶解力較佳，所以用很熱的水來沖洗頭髮?？墒莿e忘了熱水也會(huì)傷害頭皮，如果害怕洗髮精殘留，用溫水多沖幾次也可達(dá)到目的，不一定要用很熱的水。第三個(gè)步驟就是護(hù)髮，也就是潤絲。「潤絲」原有沖洗含意，因?yàn)樵谝郧跋大尵窃眍?，是屬於鹼性的物質(zhì)，對(duì)頭髮不好，所以洗完頭髮後用潤絲

4、精洗掉鹼性成分，保持頭髮最適當(dāng)?shù)娜跛嵝?。不過現(xiàn)在的洗髮精，大部分是中性或弱酸性，這樣可減少頭髮外層水腫，減少對(duì)頭髮的傷害。所以，現(xiàn)在的洗髮精問題不在PH值（酸鹼值），反而是在洗淨(jìng)力強(qiáng)，有時(shí)連頭髮所必須的油脂都洗掉了?，F(xiàn)在潤絲的目的，是要補(bǔ)充被沖洗掉的油脂，增加光澤，使頭髮容易梳理。絲精的使用方法如下：取適量的潤絲精放在手上，先由髮際著手，從髮根開始?jí)T抹，再順勢往頭髮末端塗抹，盡量塗抹均勻。塗抹完畢之後，用大量清水沖洗，直到黏稠感消失為止

5、。在這裡要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是，並不是每次洗完頭髮就要潤絲，過度的潤絲，會(huì)造成頭髮油膩感覺，通常是在過度吹整頭髮，或者冬季溫度濕度低，造成頭髮破壞的時(shí)候，才需要潤絲，平常的時(shí)候偶一為之即可。有人看到這裡就開始懷疑，現(xiàn)在不是有雙效合一、洗髮潤髮一次完成的潤絲洗髮精嗎？為什麼這麼麻煩，還分兩個(gè)步驟，其實(shí)洗髮是洗掉油脂，潤髮是補(bǔ)充油脂，兩者的作用完全相反，混在一起使用，我們?nèi)绾晤A(yù)期這種洗髮精會(huì)自動(dòng)先洗髮再潤髮，最有可能的情況就是洗髮也洗不乾淨(jìng)、潤絲

6、也不完全，所以最好不要嫌麻煩，兩個(gè)步驟分開來做。第四個(gè)步驟就是乾燥。剛洗完的頭髮是處在最容易受損的狀態(tài)，所以我們要儘快地吹乾頭髮。首先要用毛巾吸掉多餘的水分，方法是將毛巾包住頭髮，輕輕的拍，千萬不要用力揉或者讓頭髮互相摩擦。接著再用吹風(fēng)機(jī)吹乾頭髮，吹風(fēng)機(jī)的溫度應(yīng)該設(shè)定得低一點(diǎn)，風(fēng)力設(shè)定得弱一點(diǎn)，儘量遠(yuǎn)離頭部，並且要小幅地晃動(dòng)，避免固定同一個(gè)地方吹，同時(shí)用另一手去翻動(dòng)頭髮，如此風(fēng)才能吹到頭髮深處，連頭皮也能充分乾燥。另外，梳頭的梳子也要注

7、意，儘量要使用間隙較寬、頭較鈍的梳子，以免傷害頭髮及頭皮。那麼該多久洗一次頭呢？洗頭的次數(shù)，從每天一次到數(shù)天一次都可以，主要是取決於頭髮是否屬於油性髮質(zhì)，每天的活動(dòng)量、所處的環(huán)境、個(gè)人所留的髮式，以及頭皮是否有皮膚的問題。如果頭髮是油性的髮質(zhì)，每天運(yùn)動(dòng)，生活及工作的環(huán)境較髒，當(dāng)然就須要天天洗頭，反之則否。有人擔(dān)心洗太多會(huì)造成落髮，目前並無證據(jù)顯示每天洗頭是有壞處的。不過要提醒一點(diǎn)的就是，如果頭髮真的太油了，可能必須檢查一下，是否有多囊卵